ce post est là pour casser la solitude

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Woodinette 577 messages Proteinaute actif	Posté le 21/06/2014 à 23:14 Hello, Mais si tu sais ce que tu cherches, tu viens de trouver ta réponse: ta fermeture de porte aimantée Pour le coup c'est le genre de question qu'on me pose tout le temps car très difficile a trouver en rayon! Si tu le recherche c'est dans le rayon quincaillerie , et plus précisément le rayon qui concerne les charnières, paumelles et ouverture de porte. Mais bon n'hésite pas a me demander si ta un pépin, maintenant que je bosse en quincaillerie je suis Mac Gyver C'est moi la bricoleuse a la maison. Haha tu me fais trop rire! Tes le genre de cliente dont je fais une overdose! Mais grâce a toi, ils me paraitront bien plus sympathique maintenant. Holala trop bien pour ton fils!!! Félicitation à lui! Il doit être trop content Et toi, tu dois etre super fière de lui hihi. Je lui souhaite tout le meilleur pour la suite! Il sait dans quoi il veut se spécialiser? Trop mimi, merci pour mon chéri et moi. Oh oui c'est vraiment dommage que tu n'ai pas pris de photos en sous vêtement! Ceci dis, si tu as de vieilles photos de toi (habillée) ca fait aussi l'affaire! Je trouve meme que c'est plus flagrant car en général les photos sont "naturelles" contrairement aux photos speciales régime. Ca fait encore plus réagir. D 'ailleurs pour la petite histoire, mon déclic pour faire un régime, c'est quand je me suis vu sur les photos de vacances! J'étais très mal quand j'ai vu a quoi je ressemblais! Les photos permettent d'avoir un vrai recule! Et vous quel a été votre déclic les filles? Pour ton type de morpho, ce qui t'irai vraiment bien c'est les robes évasée (qui serre au niveau du haut: poitrine, et qui sont plus ample au niveau du bas. Je t'envoie une photo sur un autre poste! Ca met vraiment bien en valeur je trouve!! Alors qu'avez vous fait de beau les filles aujourd'hui? Moi un peu contrariée car j'ai finis la journée en m'embrouillant avec une chef très haut placé dans la hiérarchie.... J'aime pas les conflits mais la... Sinon moi aussi, je manque pas mal d'inspiration niveau recette!! Je mange vraiment très peu ces temps ci! Pourtant j'ai faim mais pas envie de manger de prot, et pas envie de faire d'écarts Et meme envie de rien en y réfléchissant car les choses sucrées ne m'attirent meme pas.

Woodinette 577 messages Proteinaute actif	Posté le 21/06/2014 à 23:25 Pour les robes, il y a les robes empires , les robes caches coeur et les robes trapèze adaptée pour les morpho de types hanche large et haut fin (me suis renseignée pour trouver le bon terme ) source: http://www.unerobe.com/guides/choisir-une-robe-selon-sa-morphologie Très difficile de trouver des photos qui ne fasse pas trop habiller, mais voici une photo pour donner une idée de la coupe! Je trouve ca sublime sur ton type de silhouette!
zaratustra 1619 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/06/2014 à 08:41 Oh, ben oui elle est jolie c'te robe! c'est vrai que ces coupes me vont en général sauf quand ça baille de trop en haut, le problème c'est qu'avec un décolleté comme celui-là tu peux être sûr que tout le monde connait les détails de mon soutif à la fin de la journée! Ce sont les pantalons qui me posent le plus problème car j'ai une taille supère fine digne actuellement d'un 36 et les fesses en 42! Ah au fait j'ai craqué, je me suis pesée, ben pas de surprise , je continue ma vitesse de perte habituelle, ça ne se ralentit pas pour l'instant ce qui me rassure, j'avais peur que sur la fin ce soit plus dur....c'est un poids où paradoxalement je ne m'aime pas car le déséquilibre entre haut et bas est marqué, à 62kgs ça l'était moins et je sais qu'à 52 ça va se rééquilibrer normalement, bref c'est une phase assez ingrate, d'ailleurs un poids que je ne fais jamais dans ma vie sans régime. Mon déclic pour le régime: je voulais en faire un car mon IMC était à + de 27, j'avais du cholestérol, des triglycérides, des problèmes articulaires, un essouflement, une grande fatigue mais le déclic ça a été de voir mon fils skier cet hiver et de ne pas pouvoir lui et me faire ce plaisir d'être à ses côtés, je lui ai donc promis de tout faire pour y arriver l'an prochain et le surlendemain de retour à la maison, dudu commençait! aujourd'hui: IMC normal, je n'ai plus de cholestérol ni triglycérides, ma fatigue et mes douleurs sont beaucoup moins présentes! contrairement à avant la motivation esthétique est peu présente, c'est un + mais ce n'est plus l'essentiel. hier, je n'ai pas fais grand chose, courses, glandouille, sieste, j'ai juste tenté une recette de glace vanille avec la sorbetière pas concluante. Ce matin je tente une tarte au citron, celà fait un moment que ça me tente mais comme il faut y mettre deux portions journalières de sons j'ai toujours peur que ma galette de fin de journée me manque car elle me rassasie vraiment bien en fin de journée. Mon grand ne sait pas trop ce qu'il veut faire, il est plus tenté par la médecine générale et la médecine du sport car il adore ça, moi j'aimerais mieux qu'il fasse une spé technique comme chirurgie ou anesthésie-réa parce qu'on y gagne bien + sa vie, hi!hi! les mamans restent très pragmatiques!!!! il a 6 ans pour choisir ça va aller! Bon ce chef? pas facile les conflits! mais nécessaires si on ne veut pas tout le temps être une éponge! Bon dimanche!!!
Louboutin75 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/06/2014 à 18:41 Hello les filles! Tout d'abord félicitations à ton fils Zara c'est vraiment génial pour lui!! et t'en fait pas, peu importe la voie qu'il choisira en médecine il y a une sécurité de l'emploi qu'on ne trouve quasi nul part ailleurs... C'est vrai que les photos sont très utiles quand on débute un régime, la première fois que j'ai fait dukan je ne me rendais pas trop trop compte de la perte de poids mais en voyant les photos whaaaa... ça peut être impressionnant! Je regrette juste de ne pas avoir pris mes mesures, connaitre le nombre de centimètres perdus compte aussi ^^ En tout cas j'espère que dans quelques temps je pourrai vous montrer mon avant/après! Woodi tu as tout à fait raison sur les robes évasées, c'est ce que je voulais te conseiller Zara justement puisque c'est ce que je porte et ça permet de cacher les cuisses/fesses et à la fois de faire une jolie taille en haut. Je ne suis pas une fan absolue des marques comme H&M mais c'est pourtant là-bas que j'y trouve des petites robes vraiment très abordables (entre 10/20euros) et qui sont adaptées à notre morpho. Et pour l'aquabike Woodinette je peux t'assurer que ça fait bosser tes muscles et pas qu'un peu!! Tout dépend après de la vitesse etc mais c'est un vrai sport, les courbatures ne mentent pas... Et vraiment bravo pour ta perte totale! C'est sûr que la transition est énorme mais quand on a déjà été grosse c'est dur de se voir différemment, je te comprends. C'est ce qui m'est arrivé quand j'étais plus jeune et je suis sûre que si je ne m'étais pas vu comme une fille beaucoup trop ronde, je n'aurais pas continuer à prendre tout ce poids étonnement... Pour ma part le déclic n'en était pas vraiment un, on m'avait offert le livre Dukan mais sans convictions et puis finalement je m'y suis mise. Je ne savais pas quand j'allais commencer un régime mais je voulais perdre du poids quoi qu'il arrive: je tiens à ma santé c'est une priorité mais il y a bien d'autres raisons, comme le fait d'être mal à l'aise, mal dans sa peau, c'est une situation horrible que je ne supportais plus. J'ai aussi des placards de fringues quasi jamais portés et je ne profite pas de ma jeunesse comme je devrai... Bref le tout est de ne pas lâcher l'affaire maintenant. J'espère sinon que vous avez passé une bonne fête de la musique, pour moi c'était super enfin un break dans les exams! Bonne soirée les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
zaratustra 1619 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/06/2014 à 20:14 Pas le temps de causer ce soir mais je pense très fort à woodinette et à sa soutenance demain!
Woodinette 577 messages Proteinaute actif	Posté le 25/06/2014 à 12:34 Hello! Petit passage rapide avant de partir voir ma famille (que je n'ai pas vu depuis 6 mois!!) Merci beaucoup Zara, trop mignon ton petit message Ca s'est bien passé j'ai eu 15! Je visais entre 14 et 15 donc très contente! Vu mon type d'étude un peu atypique je savais que je ne pouvais pas avoir une note très haute! C'est d'ailleurs ce qu'il en est ressorti: ils ont aimé la fraicheur et le coté novateur de l'étude mais du coup il y a des failles en terme méthodologique. Toujours est il que je suis liiiiiibre les amies!! Plus que l'entretien (qui est finalement le plus important ! lol). Gros bisous je repasse surement ce soir pour répondre à vos lonng messages
zaratustra 1619 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/06/2014 à 13:08 coucou! Enfin un peu de temps!!! Bravo Woodi! te voilà libérée! Louboutin: je suis OK pour dire qu'on peut trouver des choses sympas qui nous vont chez HetM, j'y ai trouvé effectivement des robes "empire" pour l'été pas chères du tout. je ne fais pas trop d'achats fringues en ce moment vu que mon poids est amené à changer "vite" je l'espère! je préfère attendre d'atteindre mon objectif avant de refaire ma garde-robe mais dommage pour les soldes...... et toi Louboutin c'est quand tes exams? Question dudu j'ai testé la recette de la tarte au citron comme la vraie, ma foi je l'ai bien aimée! à consommer 24h après, la laisser au frais avec du papier absorbant dessous pour que la pâte rende bien son eau sinon elle n'est pas bonne. j'ai testé aussi les rillettes de maquereaux, vite fait et sympa. http://www.proteinaute.com/recette-tarte-citron-comme-la-vraie-2406.html http://www.proteinaute.com/recette-rillettes-de-maquereau-au-vin-blanc-10518.html l'aquabike je regrette de ne pas avoir la possibilité d'en faire car c'est l'idéal pour la cellulite du bas du corps!!!! alors n'hésitez pas! et sachez que le sport est un vrai booster de l'amaigrissement, sur moi j'ai testé: je perds 750g/semaine avec 30 min/j de marche et 850g/semaine si je fais 45minutes de cardio/j.
Louboutin75 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2014 à 20:37 Bonsoir! Tout d'abord bravo Woodinette pour ta soutenance, je suis vraiment contente pour toi! Même s'il reste ton entretien je suis confiante, tu va les épater et tu sera superbe avec ta tenue Sinon ça c'est bien passé avec ta famille? Dis donc ça faisait vraiment un bail que tu ne les avais pas vu...! J'ai une partie de ma famille que je ne vois pas souvent non plus, et j'aimerai bien que la prochaine fois que je les vois ils soient ébahis par ma nouvelle silhouette... Merci Zara pour la recette de la tarte au citron, je l'essaierai ce week-end si je peux. J'avais des questions sinon à propos de ta sorbetière: est-ce qu'elle est utile, est-ce que tu as du choix dans les recettes avec Dukan, et quel est le rendu? Je mène mon enquête... Et c'est vrai que l'aqua-bike est super pour gommer la peau d'orange, mais je dois dire que simplement grâce à ce régime ma peau s'est lissée de manière spectaculaire! Et j'ai aussi constaté l'effet du sport sur la courbe du poids, y a pas plus efficace pour faire rapidement descendre la courbe... De mon côté je suis aussi enfin liiiibre! Ce que ça fait du bien d'avoir fini tout ces exams.... J'en avais vraiment marre pour le coup, et là cet aprem donc dernier exam, tirage au sort entre psycho sociale et psycho cognitive.....et alléluia mes prières ont étés exaucées!!! J'avais révisé le social comme pas possible alors que le cognitif (je ne sais pas si c'était dû à la fatigue ou au cours trop denses et compliqués) mais impossible de retenir quoi que ce soit! Et bingo je suis tombée du bon côté donc énorme soulagement. Maintenant les jeux sont faits, plus qu'à attendre les résultats mais je reste confiante. En plus après ça j'ai fait une razzia chez Sephora: grâce aux soldes seulement 20euros de dépensés pour un montant totale qui aurait dû s'élever à 70!!! Et en plus plus quand je suis rentrée je me suis pesée, bon au milieu de l'aprem mais pas grave quand on est dans un si bon jour, et résultat -1kg en trois jours! Bon excusez moi, je crois qu'il faut que j'aille jouer au loto là.... Bonne soirée les filles!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Louboutin75 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2014 à 20:39 Et en effet ta photo correspond bien à la situation Zara: ENFIN LES VACANCES!!!!!!!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
zaratustra 1619 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/06/2014 à 09:49 Coucou! Woodi doit profiter de ses proches et reviendra bientôt nous voir j'espère!!! Bon, ben Louboutin, te voilà en vacances!, vas tu partir? moi je n'ai que deux fois une semaine cet été et je vais avoir du travail comme les collègues seront en congés..... ah il y a des jours comme ça où tout nous réussit!!!! c'est chouette! La sorbetière: alors franchement je suis hyperdéçue: sache que déjà le bac d'une sorbetière doit avoir séjourné 24h au congélateur avant de servir (je n'ai droit qu'à un tiroir chez moi et ça me prend toute la place) et puis ce bac a une contenance pour une glace d'un litre alors pour que ça fonctionne bien t'es obligée de faire une grande quantité de glace à chaque fois! si tu veux te faire ta petite glace individuelle c'est mort car le mélangeur n'atteint pas le fond du bac! enfin j'ai testé quelques recettes de glace à la vanille sur proteinaute et franchement j'ai pas aimé! la meilleure glace que je me suis faite, c'est une recette trouvée sur internet au hasard, j'ai mis ça au congélateur et tous les quarts d'heure je la mélangeais jusqu'à ce que j'obtienne la consistance d'une glace un peu fondue et onctueuse comme je les aime. j'ai acheté la SEB, elle va rejoindre le placard des appareils dont je ne me sers jamais...... je te passe la recette que j'ai trouvée, je reviens!
zaratustra 1619 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/06/2014 à 09:57 Me revoilu! Tu mélange 4 pt'tits suisses, une grosse cuillère à soupe de FB à deux jaunes d'oeufs, tu édulcore, tu aromatise selon tes goûts (moi c'est canderel vanille, 6 sticks), ensuite tu incorpore les deux blancs montés en neige, moi j'ai quand même bien mélangé pour avoir une consistance bien homogène. ils disent ensuite de passer ça en sorbetière 40 à 45min, c'est là que j'ai dérogé en mettant au congélateur et en remuant régulièrement. Je pense qu'il ya des filles qui savent bien s'en servir de ces sorbetières, cherche d'autres avis parce que moi et la cuisine......
Louboutin75 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2014 à 23:29 Bonsoir! ça commence à devenir désert ici, il faut changer ça! Pour mes vacances Zara non je ne devrais pas partir, mais bon je suis déjà partie en juin donc j'en ai déjà bien profité! Et puis je vais bientôt bosser, un job d'été qui me plaît bien, du coup je serais moins libre que prévu... ça ne sera pas trop dur de ton côté le travail, avec les collègues qui partent? Bon ba pour la sorbetière je vais passer... Déjà que je ne passe pas beaucoup de temps en cuisine, je ne fais pas de grosses quantités, et en plus si il n'y a pas de glace Dukan intéressante... Merci de m'avoir donné ton avis, pour le coup ça m'est vraiment utile! Et d'ailleurs merci pour la recette de la glace, je la testerai avec plaisir. C'était une bonne idée de la faire sans sorbetière. Dur dur de tenir le régime en ce moment sinon, surtout que j'ai plusieurs sorties de prévues et le pire ce ne sont pas même les écarts alimentaires mais le manque de sport! Aujourd'hui j'ai bien essayé de marcher 1h mais j'ai l'impression d'aller au ralenti! Demain soir apéro-dinatoire, mais j'espère que le lendemain je vais bouger. Bonne nuit les filles et surtout....Allez les Bleus!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
zaratustra 1619 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/07/2014 à 07:24 Bonjour Louboutin! J'espère que woodi va revenir quand même et que le fait de retrouver sa famille ne l'a pas poussée à abandonner! c'est prouvé, on mange davantage quand on est nombreux à table et que l'ambiance est bonne. Alors moi les invitations, voilà comment je gère en amont, "OK je peux venir mais je vous préviens, je suis un régime strict donc si je viens c'est avec mon menu et je ne veux pas qu'on m'ennuie avec ça, je ne viens pas pour manger mais pour partager du bon temps avec vous", j'assume totalement et les gens respectent, il y en a peu qui font des commentaires désagréables parce qu'en plus je suis très calée sur les régimes depuis le temps que j'en fais et je sais défendre le dudu! la marche c'est suffisant il me semble, au début du régime je ne faisais que 30min/j puis là je marche mini 45min, je ne marche franchement pas vite, les petits vieux me doublent, hi!hi! mais c'est plutôt vers la fin, quand tu approcheras de ton objectif que tu seras peut-être obligée de forcer sur le sport. Ben si l'été sera peut-être plus difficile au travail car effectivement moins de collègues, mais pas de loulou à enmener à l'école, mari, lui en congé donc moins de boulot à la maison et ville plus calme donc ça me va! et oui Allez les bleus, moi j'ai vécu 1982 contre les allemands à la radio avec mon père, c'était horrible! je m'en souviens encore! alors j'espère qu'on va gagner rien que pour ça! hi!hi!
Woodinette 577 messages Proteinaute actif	Posté le 04/07/2014 à 11:39 Hello les filles! Comment allez vous? Et comment se portent vos courbes? Me revoila après un petit temps d'absence! Depuis le rendu de mon mémoire j'ai l'impression de renaitre! Je sors et profite à fond! Zara je te l'ai toujours dis, tu es voyante! lol Effectivement j'ai fait des grosses bétises niveau régime...Entre les repas de familles,les resto,les anniversaires, les sorties et les soirées copines...+1,7 kg. Et franchement, je trouve que la balance a été très gentil avec moi car je mérite de prendre vraiment plus! Bon ben c'est reparti les copines! lol Cette fois ci je ne me met plus la pression pour les vacances car mon copain m'aime comme je suis et ca me fait du bien de le savoir^^ J'ai aussi testé la sorbetière et pas très fan de la consistance obtenue (trop dure!!); ni du gout d'ailleurs. Moi j'aime les glaces a l'italienne bien fondante! C'est l'aspect que tu as reussis a obtenir zara, en la mettant simplement au congel? Pas de cristaux de glaces? Zara, tu as une volonté de fer! Et ca paye! lol Tu étais a 60 en fin juin si je me souviens bien! Tiens, quels sont tes arguments pour defendre le régime dukan? Surtout pour contrer les mauvaises remarques sur les protéines et l'impact sur la santé? Louboutin: Votre fac tire au sort les matieres sur lesquelles vous allez tomber?? Encore une méthode intelligente pour ne pas corriger trop de copie!! Ils vous font tout réviser mais ils ne corrigent que la moitié! Alors tu as eu les resultats? Moi j'ai eu mon entretien hier! Je croise les doigts pour la selection. Les dés sont jettés!! Bon week end a vous les filles! Je manges chez ma famille ce soir (j'ai prevenu que je reprennais dukan), et ensuite week end chez leroy merlin (youhou). Et vous quoi de prévu?
zaratustra 1619 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/07/2014 à 21:57 Bonsoir! bon la France a perdu....les zhoms ont encore des traces bleu, blanc, rouge sur les joues....... Ah! Woodinette is back avec 1.7kgs en +, bon c'est pas grave tout ça, ça se récupère! Temps pourri ce WE, je vais cuisiner. la glace que je décris plus haut dans le post était onctueuse et sans cristeaux mais j'ai vraiment remué souvent, en fait je cuisinais autre chose pendant les 45min de glaçage et ça ne m'a donc pas paru pénible. Pour défendre le Dudu j'ai lu le livre du Dr Campillo, sur le plan médical strict franchement il n'est pas dangereux à mon avis, le plus gênant c'est son aspect "tout ou rien" et le concept "à volonté" qui peut pousser certains à manger plus que de raison et entretenir des comportements boulimiques et hyperphagiques, en pratique les boulimiques de ce forum constatent la plupart du temps une atténuation conséquente de leurs compulsions..... la toxicité pour les reins c'est bidon! Bon WE et vive Leroy-Merlin!
Woodinette 577 messages Proteinaute actif	Posté le 05/07/2014 à 20:47 Hello! Quelle deception pour la france! Ceci dis mon cheri a gagner 300 euros en pariant pour la camps adverse lool Qu a tu cuisiné? Dure dure la reprise du regime pour moi! Je me suis empiffrée de barres de son d'avoine Elle est vraiment jolie notre marylin Monroe! Pas besoin de ressembler a une planche a repasser pour etre sexy!!! Cest vrai qu on a souvent vu des temoignages de filles qui disent pouvoir gerer leur troubles du comportement alimentaire grace au regime dukan! Purée jai appris une super nouvelle hier!!! Jai été selectionnée a l'université de Descartes!!! C etait la fac que je voulais mais c'etait tellement improbable que je m'etais fait une raison ! Trop heureuse! En plus j'ai ma meilleure amie qui a egalement été seletionnée donc on sera dans la meme promo!

zaratustra 1619 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/07/2014 à 01:04 Bravo Woodi pour la fac Descartes! J'ai fais exprès de mettre cette photo de Marylin pour te dire que même en maillot les rondes sont jolies! Alors aujourd'hui j'ai fais une terrine poulet et foie de volaille: bof, bof je ne vous mets pas le lien, ça vaut pas le coup de la faire. Quand j'aurais goûté je vous dirais si le tofu totsukuné recette japonaise est bon. j'ai fais aussi la mousse au chocolat toute simple de Spicy et franchement bien bonne même si du liquide se forme au fond, elle est tellement facile à faire!http://www.proteinaute.com/recette-mousse-au-chocolat-6002.html demain je fais des lasagnes au tofu de Spicy, ben oui c'est ma chouchoute spicy! j'étais invitée ce soir, j'ai enmené mon coca, j'avais mangé un peu avant de partir et j'ai mangé des brochettes, uniquement la viande de boeuf, en rentrant j'ai mangé ma mousse au chocolat. voilà!
Woodinette 577 messages Proteinaute actif	Posté le 07/07/2014 à 14:51 Merci!! Je veux le même maillot de bain en noir!!!! Alors ce tofu? Elle a l'air dingue la mousse au chocolat!! J'ai essayé ses suisses au marron glacé j'ai beaucoup aimé^^ Et ses lasagnes??? Miam ca a l'air bon ca!! Bravo pour ta détermination!! Moi côté régime je sature un peu! Les proteines commencent à me sortir par les yeux! J'ai parlé avec une copine qui a perdu 20 kg en 6 mois avec le fameux régime weitwetcher (désole je dois écorché le nom du régime). Elle avait deja fait dukan avant, donc faut croire que ca marche aussi pour celle qui ont deja gouté a dukan. L'avantage de ce régime c'est que les légumes et les FRUITS sont a volonté! (une libération!!). L'inconvéniants mais qui n'en ai pas un quand on n'a pas énormement de poids a perdre, c'est que la perte est plus lente. Avez vous dejà entendu parlé de ce régime? Avez vous eu des avis? J'y songe serieusement! Et je pourrais le suivre facilement pendant les vacances (on peut manger de tout, juste controler le système de points).
Woodinette 577 messages Proteinaute actif	Posté le 07/07/2014 à 14:53 je suis a bout! J'en suis même venu à me demander si la lipusuccion ne serait pas une solution radicale! Mais bon...pas très raisonnable! Surtout que je n'ai pas encore eu d'enfant!
zaratustra 1619 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/07/2014 à 20:13 Coucou Woodi! Ben comment ça tu es à bout?, tu as déjà perdu 4.1kg, si tu en as marre, consolide cette perte, passe en conso: tu auras droit à 40g de pain, un fruit/j, un féculent et un gala/semaine puis l'autre moitié de la conso à 2 fruits/j, 2 féculents et 2 galas/semaine, conso sur 41 jours et puis tu t'y remets quand tu te sens motivée ou bien tu fais le WeightWatchers, c'est un régime sympa, qui marche si tu n'as pas fait quinze milles régimes dans ta vie parce que sinon rien ne vaut le dudu question "brisage de résistances". le WW est hypocalorique, tu mange donc de tout effectivement mais attention pas de quantités à volonté, il faut compter ses points, moi perso avec le WW je pête la dalle et j'ai des envies de sucré mais je connais des filles obèses à qui ça a bien réussit, donc..... Non désolée la lipossuccion n'est pas du tout une solution, car si tu ne change pas tes habitudes, tu reprendras illico, si tu me dis à 60kgs que tu as un petit amas de graisse indélogeable et disgracieux, là OK, je te dirais, pourquoi pas. enfin c'est pas à toi qui est en psycho que je vais apprendre qu'il n'est pas certain que tu te plaise après une telle intervention, moi j'ai vu une de tes photos en tenue de thèse et franchement je ne vois pas une "grosse" mais une jeune femme féminine et voluptueuse avec de jolis cheveux de surcroît, je ne dis pas tout ça pour te cirer les pompes, oui je pense que si tu mets le maillot de Marylin et surtout que tu pense dans ta tête que tu es une bombe, avec une démarche assurée, à l'aise,tu feras un sacré effet sur la plage cet été! ne gâche pas tes belles années! dans 20 ans tu te diras en regardant les photos "qu'est-ce que j'étais canon et quelle idiote de ne pas en avoir profité!"
zaratustra 1619 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/07/2014 à 20:16 encore une cht'ite photo pour faire réfléchir.....
Woodinette 577 messages Proteinaute actif	Posté le 10/07/2014 à 12:39 Coucou zara Halala ca me rebooste ce que tu me dis la!!! Cest vrai que tout est dans la facon dont on se presente et dont on se ressent ^^ Et juste petite parenthese: etudiante en psycho oui, mais on sait tres bien qu on est pas DU TOUT des exemples hahaha ! J'adore faire de beaux discours mais je ne les applique jamais a moi meme Sinon les -4 kg ce sont transformés en - 2 kg ! Je n'ai pas actualisé ma courbe , elle est si jolie.... Lol (gros déni ) Les filles je compte passer avec le regime WW car j'ai fait un test d une journee et je m'y sens tellement mieux!! Je peux enfin manger des choses qui me font du bien (fruits!!). Ca impact reellement sur mon humeur donc je pense me pencher la dessus. Mais je continue de vous suivre avec une grande attention! On n'a pas le meme programme mais le meme regime et rien ne vaut un petit coup de pouce sur ce forum pour la motivation Alors tu t es pesée zara? (De mon portable je ne peux pas voir ta courbe). Tu approches bientot de ton objectif! Comment tu te sens? Ps: oui j'ai laissé tomber cette idée de lippo c etait irreflehi et impulsif lol
zaratustra 1619 messages Proteinaute confirmé	Posté le 10/07/2014 à 22:17 Coucou! et bien non je ne me pèserais pas avnt le 20.07 et compte peser 56kgs à ce moment là, suspens!!? Et bien si WW te convient mieux, fonce! en plus c'est bien équilibré, ça apprend les bonnes bases de la nutrition, rien à redire!
Woodinette 577 messages Proteinaute actif	Posté le 12/07/2014 à 21:03 Coucou Zara Holala le gros suspence!!! Trop hate de savoir! J'apprendrais la bonne nouvelle (bonne je l'espere) juste avant mon depart en vacances je suis sure que ca ira il n'y a pas de raison tu as un parcours irreprochable! J'adore le regime WW! Je ne boude plus devant mon assiette de prot et je reprend plaisir a manger! Et effectivement on re apprend a manger sainement! Et psychologiquement ca ompact aussi sur le mode de vie (dire qu avant je detestais les gens qui sortaient se discours hahaha) Quoi de prevu ce week end?

zaratustra 1619 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/07/2014 à 22:19 Bonsoir! Ce jour j'ai marché 1h30, j'ai préparé pour demain: le gateau au FB "rambo, le retour", de la chantilly avec lait et gomme de guar et du saumon gravlax.......... Alors pour le WW, tu te fais coachée sur internet? t'as acheté un bouquin? as tu des "outils" pour calculer tes points?, c'est bien si tu t'y retrouve avec cette méthode car elle est très saine. Demain, je dois faire un resto en PP.....DANGER!!!!!! Bon courage pour Leroy-Merlin! ah ben tiens! j'en profite! je voudrais repeindre une vieille table basse tout en blanc et lui donner ensuite un aspect vieilli, elle est en bois sombre déjà vernie, il faut que je la ponce sans doute? avec quoi? tu sais? et puis je prends quoi comme peinture? et pis comment que je fais après pour qu'elle est l'air un peu usée? hi!hi! trop pénible la fille j'te jure!!!!!

Imprimer

ce post est là pour casser la solitude

Messages sans réponse