celles du 31/10/2011 le 04/11/11

Posté le 04/01/2012 à 16:48

Salut les filles,

Ca va bien coco, merci et toi ?

Petite période difficile pour moi en ce moment car avec mon ami, on essaie d'arrêter de fumer.

Pour lui ça va car il est à la maison (il n'a pas encore retrouvé de boulot) et en plus il est malade.

Par contre moi je suis en pleine forme, et je bosse avec pleins de fumeurs. Donc dur dur, c'est bien beau de dire qu'il faut avoir de la volonté, mais en plus du régime qui en demande énormément déjà, eh bien c'est galère. Car quand je fumais je n'avais pas envie de grignoter, mais maintenant il faut que je trouve autre chose pour m'occuper l'esprit.

En ce qui concerne ton alternance, tu devrais peut-être faire plutôt 3 PP et 4 PL, car d'après le Dr Dukan il ne faut pas faire plus de jours PP que de jours PL dans le mois. Ou alors tu alterne une semaine sur 2 pour équilibrer.

Tiens nous au courant si ça fonctionne mieux comme ça.

Bonne fin de journée, bisous

Posté le 12/01/2012 à 12:46

Coucou Coco,

Bon mauvaise nouvelle, l'arrêt de la cigarette n'est pas pour tout de suite (mais on a bien réduit quand même), c'est trop dur de prendre sur soi quand on fait un régime. Mais je ne désespère pas, j'ai réussi a arrêter une fois, donc quand ça ira mieux je retenterai d'arrêter.

Sinon pour mon ami ce n'était rien de bien méchant, seulement une angine (mais ça fait mal quand même).

Alors toujours à fond dans la Zumba coco ?

Moi je n'ai pas trouvé le temps de faire quoi que ce soit comme sport, surtout depuis que mon ami ne bosse plus. Je me voie mal squater la télé pour faire du sport sur la Wii et le priver de regarder ce qu'il veut. Et je ne peut aller non plus sur mon PC le soir car ça fait sauter la TNT. C'est pour ça que j'ai du mal a trouver un moment maintenant pour venir faire un petit coucou. Mais je ne t'abandonne pas pour autant. Du coup j'y vais le midi au boulot (quand je peux car c'est pas toujours facile).

J'espère que tout va bien pour toi Nymphafleur ? Et comment va ton petit garçon ?

Bonne après-midi les filles,

A bientôt, bisous

Posté le 17/01/2012 à 15:10

Bonjour les filles

désolée^pour mon absence mais j'ai eu beaucoup trop de chose à gérer.ici aussi je suis malade gros rhume et mal de tête et je travaille quand même dur dur.

j'avoue avec tout ça j'ai laché mon régime mais je reprends avec motivation.

je vous laisse, je dois m'occupper des petits

biz

Posté le 18/01/2012 à 11:57

kikou

merci Coco de ton message, ça fait du bien de te retrouver ainsi que Bella.

trop contente je suis à 65,3, je pensais plus, après tout ce que j'ai mangé lol!!oups!

bon cela me motive pour m'y remettre à fond.

je vous laisse car journée surbookée avec les activités de enfants et mon boulot.

ça va mieux ta gastro Coco?

courage coco et Bella!!

Posté le 19/01/2012 à 18:36

kikou

je te souhaite une bonne soirée coco.

je ne pense pas que je te rattrapperais Coco; ça serait trop beau!

mais je fait bien attention et qui sait... lol!!

sinon,je pense aller chez le docteur car mon gros rhume ne passe pas et j'ai de + en plus mal à la tête.je pense que ça peut tourner en sinusite.

j'ai trop mal à la tête snif!!mais ça ne m'empêche pas de venir ici papoter lol!!

Bella un peu de new, ou en es tu?

je suis aussi sur un autre post de phase croisière ça s'appelle" Fin de croisiere difficile... qui souhaite m'accompagner ?"

les files sont très sympas, j'aimerai bien que vous venez, ça me ferait plaisir..

sinon,à bientot ici!!

bon courage les filles

biz

Posté le 19/01/2012 à 23:07

Coucou les filles,

Contente que tu sois de retour Nymphafleur.

Moi aussi j'étais enrhumée cette semaine, j'ai pris des médocs à la pharmacie (un peu comme l'actifed jour et nuit) et ça va mieux.

Pour le régime c'est vrai qu'au bout de 5 mois je commence à peiner un peu. Surtout que ça fait 2 semaines que je stagne.

C'est vrai que ça peut être bien d'aller sur vos différents posts qui nous ressemble bien. Je vais essayer d'y aller faire un tour.

Mon prochain objectif c'est d'arriver en dessous des 60kgs (juste poids estimé par le site du Dr Dukan) et après je pense que je passerai en conso (mais c'est pas pour demain, lol) car il ne sert à rien d'essayer d'atteindre un poids (idéal) que le corps ne pourra pas tenir par la suite.

J'ai vu avec mon ami, il m'a dit d'aller sur le net quand je rentre du boulot afin de ne pas faire beuguer la télé pendant le film. Donc j'essayerai car pas toujours évident car il y a les leçons de enfants à vérifier et le repas à préparer.

Je vous souhaite une bonne fin de soirée, Bisous