Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
et nilâ a eu sa propre rose rouge, rien qu a elle !
trop mimi, elle etait tte fiere de la mettre dans sa chbre !
ici il pleut, mais le redoux arrive enfin
3° au reveil et 5 cet aprem
mag, on attends des news de ta maman
la mienne se fait operer ce matin du genoux, une arthroscopie
j attends des nouvelles
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/02/2012 à 11:57
haa ...les mamans ....on se fait autant de soucis que pour nos mômes !!!!
Utilisateur91193
Posté le 15/02/2012 à 12:00
on m' a zappé ! tant pis ! lol !
pas de bechamel car du coup j'ai fait un bio flan donc ca sera pour une autre fois
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/02/2012 à 16:01
désolée blue !!!!
perso la béchamel je la fais avec une cuil à café de maizena et un peu de lait , juste la dose qu'il faut pour un plat individuel , mais quand c'est pour un plat familial je met une cuil à soupe de maizena et du lait ( au pif) et vu que c'est pour plusieur , ça n'a pas d'incidence ! sal poivre et muscade bien sur
pour le poisson, je prefère un fondu d'échalotte avec du citron et un peu de crème allègée
j'utilise pas mal la bisque aussi mais en dose minimum (je suis pas sure que se soit autorisé en croisière) j'en utilise la même quantité que le concentré de tomate
et pourquoi pas de béchamel quand tu manges un bio flan ?
les bio flans ne sont pas des tolérés ? !
bah, de toute façon , à cette heure ton repas est englouti et presque digéré ! j'arrive trop tard ! LOL
et ben moi, là , je vais me preparé un 4h ! je stresse , je bouffe ....mais, non !!! même quand je stresse pas je bouffe quand même !!!
faut pas que je sois chez moi pour faire l'impasse sur mon 4h !!!! mais , pas envie de sortir encore aujourd'hui !
je crois que j'hiberne...
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/02/2012 à 16:03
ha ben non, parce que quand on hiberne on ne fais que dormir.................
on ne mange pas !!!!
Utilisateur91193
Posté le 15/02/2012 à 16:26
lol ! mama pas grave! je me suis débrouillée autrement pour mon poisson !
en fait je ne prends pas plus de 200ml de lait par jour, + 4 petits suisses par jour et j'évite les tolérés au maximum pour relancer un peu la machine.
pour le poisson j'ai fait un fondu déchalote avec du vinaigre et hop englouti et digéré comme tu dis !!
toujours pas de nouvelle de ta maman ?
ni de celle de chouquette d'ailleurs !
mais quelle gourmande tu fais !
depuis que je mange des proteines a fond ça me donne mal de crane ! je ne sais pas si c'est lié !
bisous je viendrai vous lire plus tard
moi je ne mange plus entre les repas
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
val69
757 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/02/2012 à 17:30
re coucou ,
blue , jamais tenté cette béchamel, comme mama avec maizena ,
je fais des pains de poisson , ils rajoutent de la mayo ,et tous se régalent, sinon il n 'en mange pas !
mag , je ne suis pas sortis de l 'aprem , mais je commence a trouver le temps long d 'être enfermé ,
les gamins sont en vacances alors pas d 'aller retour pour les scolaires,
et ce gouté,il était bon ?
pfiou , quelle journée !pas facile les chamailleries ,cool!
Utilisateur91193
Posté le 15/02/2012 à 17:51
moi je fais tout a part pour moi !
et c'est pas économique ! lol !
mama , chouquette des news ?
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2012 à 07:38
bonjour ,bonjour!
mon reveil deviens fou!il a sonné une heure plus tot! pfffffffffffffffffffffffffffffffff
Utilisateur91193
Posté le 16/02/2012 à 07:53
coucou les filles,
myli il le voit bien que tu es fatigué ton reveil pourtant, non ! quelle fripouille !!! lol !!!
il fait gris ce matin, mais il ne fait pas froid !
a+
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2012 à 08:36
salut les filles
bon, ben , pas passée hier soir parce que effondrée la fille !
les nouvelles sont catastrophique ! ce n'est pas une , mais plain de métastases osseuses qu'elle a ! se sera suivi d'un scanner dans quelques jours et elle attaque un traitement dés qu'elle aura vu le dentiste , car c'est un traitement agressif pour les dents et les machoires!
à priori pas de chimio ni de rayons pour le moment , je ne sais pas si c'est bon signe ou pas ....de toute façon , j'ai fais la connerie d'aller lire un peu sur google et les pronostics ne sont vraiment pas encourageant !
maman a l'air de garder le moral , et tant mieux vous me direz ! à moi maintenant de faire bonne figure....mais je vous avoue que les larmes coulent toutes seules....
à plus tard les filles , y'a anna qui pleure....
Utilisateur26370
Posté le 16/02/2012 à 09:00
oh ma ptite mag, ça me touche de te lire si triste
je te comprends, c est ta maman, alors ça touche doublement
plein de courage a tous,
ça va aller, on est avec toi de tout coeur
sois forte devant ta maman, ça lui redonnera la force d avancer
bisous
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur26370
Posté le 16/02/2012 à 09:01
merci blue de demander
ça c est tres bien passé pour la mienne
repos et glace et ds 10 jours, elle n aura plus rien
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur91193
Posté le 16/02/2012 à 09:10
oh je suis vraiment désolée mama ! soit forte et courage !
je te fais un gros calin de reconfort ma belle !
n'oublie pas que nous sommes avec toi !
bisoussssssssssss
chouquette cool pour ta maman !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2012 à 09:13
oh mama je suis terriblement désolée pour toi!et ta maman!courage ma belle!et evite de lire trop de choses sur le net,souvent ce ne sont que les "pires"cas qui sont présentées!garde espoir ma belle! pleins de gros bisous,!
et comme dis blue on est la pour toi,tu le sais!
val69
757 messages
Proteinaute actif
Posté le 16/02/2012 à 11:25
oh , mag , je suis triste de lire ça , pas facile ces moments a passé , elle va avoir besoin de vous
j 'espere de ton coeur que ça se passe au mieux ,
garde bonne figure devant elle ,
et n 'hésite pas , a venir nous donner tes état d 'âme , je t'embrasse fort !
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2012 à 14:21
merci à vous toutes, je sais , que par içi, je pourrais me lacher !
ce midi, j'ai carrément appelé son cancérologue , et il m'a expliqué que si le scanner ne devoilait pas d'autres tumeurs, il fallait garder l'espoir que le traitement qu'il a donné sera efficace sur les métastases osseuses
j'ai eu maman ce matin, sur msn, c'est plus facile, on se voit pas pleurer !
là, elle est en train de prendre conscience de ce qu'il lui arrive , hier soir , elle était encore sous l'effet de surprise, papa aussi d'ailleurs !
je viens de les appelé pour leur dire ce que le toubib avait dit , et papa m'a dit qu'il fallait y croire et garder le moral !
qu'il avait parlé avec maman , et qu'on allait se battre ! ensemble on va y arrivé !!!! maman a 64 ans ( pour info)
sinon , ça va vous ?
chouq, bon rétablissement à ta maman , il va y avoir de la convalescence derrière tout ça ! une bonne occase pour se faire chouchouter !
blue, ta courbe ! c'est reparti ma belle !!!
val et myli merci aussi d'être là ! ça marche pour vous aussi !
aujourd'hui pp , ça tombe bien , je mange rien , donc FB jambon , mais je vais me faire un gateau au tofu pour mon 4h !!!!! le côté réconfortant de la sucrerie !
hier soir mon mari m'a carrément gavé de chocolat !!!! je ne me suis pas plainte .....c'était du ligne !
si je n'avais pas eu anna ce matin à 6h30 , je crois qu'hier soir je me serais pris une cuite !!!! (bouh, je sais , pas bien !!! ) mais ce n'est que partie remise ....
je repasse ce soir les filles , bisous et encore merci
Utilisateur91193
Posté le 16/02/2012 à 19:35
mama essaie quand meme de manger un peu plus que ça ! toute ta famille a besoin de toi !
bisous ma belle
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur91193
Posté le 16/02/2012 à 19:36
bon pour ma courbe pas tropd emerite ce sont les derniers kilos pris donc logiquement je devrais arriver a vite les degommer !
bonne soiree les filles
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur91193
Posté le 17/02/2012 à 08:05
bonjour les beautés,
comment ça v a ce matin ?
5eme jour que j e me traine le mal de crane, ce n'est pas une migraine !
demain matin doc si ca va pas mieux !
temps gris mais temperature posituve 3°
a + tard
bisous
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur26370
Posté le 17/02/2012 à 10:04
bonjour
pas tres en forme ce matin
grooosse migraine ophtalmique hier soir
j en ai pleuré tellement j etais amoindrie
je ne pouvais plus reflechir, parler et lire
je me suis shooté a l ibuprofene et j ai dormi
donc suffisament en forme pour la puce et pour bosser
vivement ce soir
bisous a toutes !
mag, comment ça va ce matin ?
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/02/2012 à 13:30
bonjour les filles!
ben dis donc que de migraines par ici!
blue tu bois assez?tu as fait 5 jours de pp???
mama oui il faut garder espoir ,je suis de tout coeur avec toi!je copmprends ton angoisse!et ton manque d'appetit!c'est vrai qu'a part te soutenir on peut rien faire d'autre!mais nous sommes quand meme la a ton ecoute!et on t'embrasse fort!
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/02/2012 à 13:30
ici grand soleil!ça fait du bien!
Utilisateur91193
Posté le 17/02/2012 à 13:35
coucou myli non j'ai fait 3 jours pp pour relancer la perte ! et oui je bois assez 2 litres par jour
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.