Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

Charlie's Angel 3, elles sont toujours là !!!!!!!!!

Ce sujet est clos.

Utilisateur91193

Posté le 23/02/2012 à 07:27

aujourd'hui rien de prevu !

 

il nous reste juste le carrelage a poser dans l'agrandissement, enfin il faut deja pouvoir l'acheter !!! lol !!!

 

bon kawa les filles !!!!!!!!!!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2012 à 07:36

bonjour les filles!

blue ,tres jolie tes photos et ta coupe te va tres bien!

bisous

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2012 à 08:32

bonjour les filles !

waou belle !!!! blue !!!! attention au mari !!!!!! va être jaloux le pepere !!!!

coocoon ton petit blue ! pas cool cet hiver pour tout le monde !

 

içi ça va ! jade va un peu mieux , (tjs la toux) mais plus de fièvre , enfin !

 

aujourd'hui, je me fais belle et go to resto avec mes 2 filles !

 

mais d'abord petit dèj dukan et CAFE !!!!

 

bisous et bonne journée !

Utilisateur26370

Posté le 23/02/2012 à 08:40

wahou blue, t es superbe !

ta coupe te va a ravir !

 

bon resto entre filles mag !

cool si ton bébé va mieux

 

moi ça va dans l ensemble : mieux

je tousse tjs et le rhume

mais j ai pu dormir cette nuit sans tousser, donc ça m a fait du bien

 

a + tard

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur91193

Posté le 23/02/2012 à 08:47

merci les coupiiiiiiiines !!!!

 

bon resto avec tes filles mama ! et tant mieux pour la tite jade !

 

ma tite chouq , choute toi bien !!! et tout ira bien !!!

euh choute toi avec les medoc hein !!!!hihihihhiiii !!!

 

et toi myli ca va meiux !

 

mon titi vient de se lever en ralant lajournee s'annonce lonnnnnnngue !!!

 

biz

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

val69

757 messages

Proteinaute actif

Posté le 23/02/2012 à 08:54

bojour les filles

 

blue , tu es superbe sur ta photo et ce petit air coquin , j 'adore !!

 

mag régale toi bien avec les filles et le resto!!

 

chouq , n 'écoute pas blue , pas de shout!!

 

hier coupure de courant dans toutes notre ville même au mc do !!

c'était long , on se sens c** a ne rien pouvoir faire !!

 

bonne journée a toutes

Utilisateur91193

Posté le 23/02/2012 à 08:56

coucou val

 

euh t u faisais quoi au mc do ? hein !!!! lol

 

moi un air coquin ??? a bon tu trouves ?????? ahahaha

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

val69

757 messages

Proteinaute actif

Posté le 23/02/2012 à 09:41

blue ,

pour les anniv des petiots , souvant c mc do ,

j 'aime pas le mc do , la dernière fois qu'on y a été en famille( il y a 5 ou 6 ans)

alex a été malade en sortant , depuis beurkk!!!

enfin pour ma part ,

mais lui préfère les tacos du coup , encore jamais gouté .....!?

 

bon je sors mes 3 petio4ts on la pêches alors direction le parc sportif , faut que je les fatigues mdr!!!

Utilisateur91193

Posté le 23/02/2012 à 09:47

j'aime po mc do mes enfants adore et monsieur aussi lol !

ici l pleut pas de balade en vue

mais en mode conchita la blue allez la pose est finie !!! jy go

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2012 à 12:45

re les filles!

bon resto mama!profite bien de tes deux filles!

j'aime pas le mac do non plus,je hais ça meme!beurk....

cool si vos choupettes vont mieux!moi aussi ça va mieux!sauf que pas assez dormi donc mal de crane(leger!)

Utilisateur91193

Posté le 24/02/2012 à 06:58

kikoo les coupines,

 

vous allez mieux ?

ici ça va ! ce soir week end et les vacances commencent ! mon chéri sera également en congé a partir de demain matin 4h !

invit demain soir chez la bs qui n'est plus grippée ! pfffffff ! vous voyez comme c'est la joie !

c'est l'heure du kawa !!!!

a+ biz

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/02/2012 à 07:25

bonjour!

ah oui ça doit te rejouir ce repas!!!

bonne journée les filles!*

val69

757 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/02/2012 à 08:00

bonjour les filles

 

alors mag ton resto avec tes fille , racontes nous 

 

blue pas toute seul pour les vacances , ton h va gérer les ti monstres)

 

bon faut que je me bouge,pas bien réveillé,

vider aspi etle lave vaisselle , mais avant un kawa aussi

puis un tour a l'inter c le jour du poisson .....

a carrouf leur rayon fait pitié!

Utilisateur91193

Posté le 24/02/2012 à 08:15

moi aussi corvée de courses ce matin !!

repassage cet aprem

comme ça tout est a jour

pour les vacances

tu as raison val, le papa va gerer aussi les gosses surtout au niveau du coucher parce qu'avec mathys le moment du couher c'est un vrai dilemme

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur26370

Posté le 24/02/2012 à 08:50

bonjour !

 

ici aussi vacances scolaires ce soir

mais pas des vacances pour nous; on bosse

 

les prochaines de paques, on sera tous les 3 en congés ! 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/02/2012 à 09:26

salut les filles !

 

alors , les filles ? on fait le ménache ??? vous venez içi quand vous aurez fini ??? SVP !

 

hier resto avec les filles , bien ! abus de beignets en tout genre de desserts et pour finir l'aprèm , une demi tablette de chocolat !

ben , oui, hein ? pas bien !!! mais c'est pas trop grave sur la balance !

 

c'était une super journée ! après le resto , marine allait au boulot , on l'a accompagné , comme ça j'ai fait une partie de bowling avec la petite , et mes parents sont venu nous rejoindre ! j'ai fais joué papa , c'était comique !!!!

maman a passé son scanner hier aprèm, mais c'est vilain, n'ont rien dit ! donc , il faut attendre mardi ....

et je serai avec maman car j'ai aussi RDV pour jade à montluçon chez l'orl !

 

bon, allez je me joins à vous pour le café ! et pour le ménage pfffffffffff

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/02/2012 à 18:35

bouhhhhh je suis toute seule içi !!!!

ben alors , qu'est-ce que vous faites ?

moi, je viens de rentrer une corde de bois à l'abri ! ça me fais mon sport ! je suis nase ! et ce soir , repèt de danse ! ça va , je vais éliminer mes calories d'hier !

surtout qu'aujourd'hui pas manger grand chose ! ce midi , un bol de carotte rapées , une tranche de rosbeef et un petit bol de FB !

par contre à 4h je me suis fais une tarte à ma façon aux pommes ! hum un délice !

j'ai préparé la brioche dukan ( celle du livre) mais je l'ai faite cuire dans un plat à tarte , j'ai coupé ma pomme en quartier et faite cuire à la poele, j'ai preparé une crème patissière à l'agar et j'ai monté tout ça , je vous assure que c'est un trés bon gateau !

allez à la douche !

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/02/2012 à 18:36

bonne soirée , je pense pas repasser par là d'içi demain !

biz

Utilisateur91193

Posté le 24/02/2012 à 19:38

kikoo les filles,

 

pas eu trop le temps today ! ce matin courses. juste eu le temps de ranger mes courses qu'i fallait faire le repas donc rapide, salade verte+surimi+roti de poulet+un yaya

a 14h40 j'ai du partir chercher ma fille qui finisait a 14h55 ! bref la course !

c'est les vacances, les chamailleries commencent, les gros mots a la pelle ! enfin je sens que ça va être chaud !

11ans la pre adolescence, 6 ans la rebelle, 2 an le monstrosaure !

heureusement le papa est en vacances a partir de 4 heure du mat oufffffffffff !!!!

sinon je me prends des vacances lol !!! seule et au soleil temps qu'a faire !!!! hihihhihi !!!!

bonne soiree les filles

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/02/2012 à 00:02

coucou les girls!

moi aussi c'etait danse ce soir mama!

ça fait du bien!

et demain matin footing!

bonne nuit les belles!

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/02/2012 à 09:08

bonjour les filles !

et bien ce matin j'accuse un petit + , je sais pas si c'est l'ovulation qui se prepare ou si ce sont les effets retardataires du resto !

enfin bref, pas grave ...

sinon, hier c'était plutot une réunion, on a pas dansé ! on a choisi nos danses pour le spectacle de felletin , et parler de l'accueil des polonais ( échange culturel ) ils viennent passer une semaine en aout, cool ! en espérant qu'ils parlent français !

donc, je suis un peu deçue de ne pas avoir danser , ça m'aurait fais du bien !

sinon, j'ai anna ce matin jusqu'à 14h et je n'ai pas jade ! elle est en vacances chez mes bô parents depuis hier soir ! mais jusqu'à quand ??? là est la question ! normalement jusqu'à cet aprèm !

bon wk les filles !

et un petit + pour blue qui va ce soir chez sa belle soeur préférée !

Utilisateur91193

Posté le 25/02/2012 à 09:37

salut les filles,

 

je me prepare psychologiquement lol !!!! quelques vannes dans e coin de ma tete ! mdr

le repas chez la bs c'est ce soir, je suis deja bien gonflée ce matin !!!! hihihihi !!!

c'est po grave ça va passer !

 

j'espère que vous allez toutes bien

 

gros bisoussssssssssssss !!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/02/2012 à 10:41

bonjour les filles!

blue courage pour ce soir!

et jade ça y'est elle va mieux???

bon we a vous les filles!

ici grand beau encore j'ai fait mon petit footing ce matin!

bisous!

Utilisateur91193

Posté le 25/02/2012 à 14:41

http://www.proteinaute.com/recette_flat_bread_pita_kebab_pan_bagnat_etc-7303.html

je vous recommande cette rectte, une pure merveille !

je l'ai agrémenté de reste de cuisse de dinde et de confites echalotes avec de la moutarde, une tite feuille de salade !!! waouh ça déchire comme dirais ma grande !!!!!!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur91193

Posté le 26/02/2012 à 09:20

bonjour, bonjour,

 

ma soiree c'est bien passée : pas d'exces juste une tite minuscule part de flan maison pour feter l'annvi de mon chéri! pas de reflexions, rien ....

je prefere bouder ginette jusqu' à mardi voir mercredi!

étant donné que demain je ne suis pas là , invitée encore une fois !

allez zou a la douche j'ai du monde qui vient pour midi !!!!

bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ce sujet est clos.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.