Charlie's Angels

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julianne14 813 messages Proteinaute actif	Posté le 12/03/2011 à 10:53 salut les filles ! je me lève juste et j'ai pas trop le temps aujourd'hui... + 400g à la pesée ce matin ! en même temps, pas été aux toilettes, et les frites sur la route jeudi y sont peut être pour quelque chose... mais bon, pas grave... joyeux anniversaire à maelys ! bisous aux loulous de chiquette ! comment vont ils aujourd'hui??? nolhan est de mauvais poil, je vais avoir du mal à le faire bouger ce matin ! je vous laisse et gros bisous à toutes !

Catimini 670 messages Proteinaute actif	Posté le 12/03/2011 à 10:59 Joyeux 5ème anniversaire à Maëlys!!!! Temps pourri aujourd'hui, peut-être qu'il ne vont pas avoir besoin de moi au resto?? sinon, BONJOUR EVERYBODY!! ng, avec tes efforts, ça va décoller dans les prochains jours, c'est sûr!
Utilisateur35907	Posté le 12/03/2011 à 11:00 bonjours julianne pas de nouvelle de chiquette ce matin t ienquiete pour tes 400grs meme pas grave bonne journee Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ng10452 1518 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/03/2011 à 11:04 navis .... sur chaque nouvelle photo t plus belle bon anniv à maelys courage à toutes
mylilounette 8047 messages Proteinaute expert	Posté le 12/03/2011 à 11:07 ng tu as essayer le 2pp/1pl pendant 2 semaines comme le preconise dukan?
ng10452 1518 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/03/2011 à 11:09 myli .... non g pas essayé mais je m'y mets de suite pas de problème je ne savais pas qu'il y avait cette option.....
Utilisateur26370	Posté le 12/03/2011 à 11:11 salut !!!!!! le cheese cake de myli fini sa cuisson dans 2 minutes, je le laisse reposer dans le four : trop hate de le gouter !! ça fait un beau et gros cheese cake pour la famille j ai pas tt lu, là je vais donner le bain a ma poupette et je repasse dans l aprem ! la bisette ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ng10452 1518 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/03/2011 à 11:11 c dans je ne sais pas maigrir ? ou sur le site ?

christelle974 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2011 à 11:18 salut tout le monde, pas trop le moral en ce moment, me suis pesée ce matin et j'en suis tjrs au même point je crois que c'est repartie pour une nouvelle phase de stagnation... bref c'est pas top ! surtout que j'ai vraiment l'impression de faire des efforts, sur les tolérés notamment, j'en prends quasiment plus du tout. Quand je regarde ma courbe, ça me désépère, ma perte moyenne par semaine est déprimante bref rien ne va... @ng je fais déjà une alternance se rapprochant de 2 pp 1 pl : sur la semaine j'ai 4 jours PP et 3 jours PL, je me demandais si en faisant une alternance 5/5 je ne perdrais pas plus... vous en pensez quoi ?
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 12/03/2011 à 11:19 Merci ng, c'est gentil! Dites les filles, il faut que je prenne mes deux portions de féculent ce week end et je me demandais si je pouvais prendre mon féculent ce midi alors que j'ai fait gala hier soir? Parce que je suis embêtée, je ne pourrais pas me faire mon plat de féculents ce soir, je ne serais sûrement pas chez moi...
mylilounette 8047 messages Proteinaute expert	Posté le 12/03/2011 à 11:23 ng je sais plus je crois qu'ils en ont parler sur le site! christelle je fais 5pp/5pl c'est pas pour ça que je perds plus ou plus vite que les autres! jade pourquoi 2 feculents dans le week end?
christelle974 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2011 à 11:27 jade, je crois que c'est à éviter de prendre le féculent aprés le gala mais j'en suis pas sure... Myli : je crois que je vais m'en tenir à mon alternance alors, vais essayer de penser à autre chose que mon poids, peut être que c'est psychologique ce truc.
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 12/03/2011 à 11:28 Parce que je ne les ai pas pris dans la semaine, à cause de mon espece d'indigestion de lundi soir, j'ai voulu me purger XD Et je n'avais pas d'appétit pendant plusieurs jours, ça aurait été dommage de gâcher mes portions de féculents à ce moment là... Bon eh bien le bigorneau est revenu à l'assaut! Il vient de m'envoyer un message sur facebook: "Coucou Jade!" Il a peut être validé trop vite XD
mylilounette 8047 messages Proteinaute expert	Posté le 12/03/2011 à 11:29 oui si tu as l'habitude de cette alternance reste comme ça car a mon avis il est plus facile de passer d' un 5/5 a3/3 ou1/1 que l'inverse!
mylilounette 8047 messages Proteinaute expert	Posté le 12/03/2011 à 11:31 jade si j'etais toi pour une fois je zapperais un feculent j'en frais juste un demain parce que tu viens de faire un gala alors si tu enchaine 2 feculents derriere la balance risque de grogner!
mylilounette 8047 messages Proteinaute expert	Posté le 12/03/2011 à 11:32 fais gaffe jade de ne pas l'appeler le bigorneau par inadvertance!il risquerai de mal le prendre!

christelle974 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2011 à 11:37 lol le bigorneau.. il a l'air bien accroché celui là! il a trouvé sa sirène on dirait !
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 12/03/2011 à 11:38 Je vous donne quand même ma recette de nouilles chinoises qui sera mon féculent aujourd'hui! Je la faisais avant le régime quand je recevais du monde, c'est rapide et efficace, comme les pâtes à la sauce au bleu! Il vous faut: des tiges d'oignon vert, du blanc de poulet, de la sauce soja et des nouilles chinoises aux oeufs. Couper les tiges d'oignon en rondelles et émincer le poulet. Faire mariner le tout 20min dans de la sauce soja. Ensuite, faire revenir le tout dans un wok de manière à ce que le poulet soit cuit. Cuire les nouilles et les faire revenir au wok avec le poulet. C'est prêt! On peut accompagner ce plat d' une petite sauce au fromage blanc avec du citron ou du lait de coco. On peut aussi faire une version sucrée/salée en ajoutant de l'édulcorant liquide à la marinade!
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 12/03/2011 à 11:39 Ah! En effet il avait validé trop vite! "Désolé, j'avais je n'sais comment employé un outil rapide d'envoi de message via "enter", g rectifié ça ! Je comprends ton message, saches qu'un coup d'coeur a ses limites, quand je dis ça, disons que tn visage m'a inspiré un bon sentiment, quelque chose de sain ^^ . Je serai content de te rencontrer, cela est certain, alors si je viens à brest, il faudrait que ce soit à un moment où toi aussi tu puisses être tranquille, l'esprit en paix, car je ne me vois pas venir, disons, "entre deux tournées de fourneau" ! Je suis à Bruxelles pour le we, après travail encore un peu, dis-moi toi quelle période pourrait être plus tranquille pour toi..Si c dès maintenant, plutôt avril, plutôt mai, ça me sera égal, je souhaite juste que tu sois tranquille et que tu aies l'esprit détendu pour se voir tranquillement ! Bisous ! "
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 12/03/2011 à 11:40 Vous me dites, hein, si je vous embête avec mes copier collés intempestifs XD
carabine 2056 messages Proteinaute expert	Posté le 12/03/2011 à 11:41 Bon je peux ENFIN, poster sur le forum hier desolé impossible, après le depart de loulou bouuuuuuuhouhouhou, c'etait trop court loulou, elle est trop gentille, on a parlé parlé parlé parlé parlé parlé, et loulou, elle a est super épanouie et trop jolie, elle a des super beau yeux et après c'etait soirée squatage de pote, bon a diner des amis sont venu avec des sushis, ça c'etait sympa (en plus loulou, c'est l'ami qui m'imprime le negatif des tableaux et il m'a amener le tien, coooool) mon chéri a encore merdé, mes potes lui ont offert les sushis, il devait rentrer pas tard, il est rentré de l'apero a 23 h mes amis etaient partis, et en plus les potes avec qui il etait sont venu taper l'incruste et ne voulaient pas decoler, j'etais colère, donc ben y s'est pris une avoine (et pas aux sons) en tout cas moi j'ai super envie de refaire une journée avec Loulou, j'espère que ce sera possible
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 12/03/2011 à 11:42 Bon, j'ai une idée! Je vais faire mon féculent ce midi, mais avec une petite portion, genre 100g de pâtes, et demain aussi je pense.
christelle974 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2011 à 11:43 ben dis donc... ça s'annonce bien cette affaire !
mylilounette 8047 messages Proteinaute expert	Posté le 12/03/2011 à 11:47 jade tu ne nous embête pas! cara j'étais sur que votre rencontre serais a la hauteur de nos espérances!

mylilounette 8047 messages Proteinaute expert	Posté le 12/03/2011 à 11:48 bon je vais me promener avant qu'il pleuve!a tout a l heure!

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