Charlie's Angels

Posté le 14/03/2011 à 12:28

Jade, je pense que Loulou a raison, il faut aussi faire comme "on le sens"

si une semaine tu ne te sens pas de faire 2 gala, pourquoi se forcer a en faire 2

il est bien c'est vrai de reintegrer les aliments "normaux" mais il ne faut pas reprendre non plus les mauvaises habitudes sinon en stab c'est la mort

je pense que c'est une bonne chose de limiter les chocolats en gala, parce que la aussi ajouté a un repas de gala, ça fait beaucoup pour ton corp

comme dit leeloo, reprendre du poid sans pour autant le voir dans la glace c'est vite fait,

sans reprendre une croisière, je crois que tu devrais reprendre une conso comme au debut, 1 repas de gala

1 feculent, et un repas de gala est un repas "normal" pas forcément un repas de fete

continue a te peser une fois par semaine, lacher completement la balance n'est pas une bonne idée

mais il ne faut pas focaliser uniquement sur la balance, et apprendre a equilibrer les reprise, par exemple si tu as repris une semaine, tu te dis bon, la semaine prochaine, je limite, je ne ferais que 1 repas de gala

change de féculent, peut etre les pates sont trop pour toi, as tu deja essayé le quinoa ??, bourré de proteine en plus d'etre un feculent

pour tes envie de chocolat, tu pourrais essayer qd meme mes guimauves chocolat, ça fait comme une mousse, pas vraiment comme un vrai chamallow (je sais que tu n'aime pas) et ça a vraiment gout de chocolat,

ça pourrait etre une alternative interessante hors gala et d'aider a passer tes pulsions

voila, j'espère que tu ne le prend pas mal, ce n'est absolument pas un jugement, mais nous t'aimons toutes enormément et nous voulons juste que tu sois bien et heureuse

Posté le 14/03/2011 à 12:39

Merci beaucoup Cara, ça me touche!

C'est vrai que je ne devrais pas me dire: bon, c'est gala, faut que je prenne un truc de gala, genre une pizza ou des frites... Aujourd'hui j'ai fait plutôt repas normal, genre un repas du dimanche midi, avec des bonnes choses, mais pas forcément "de gala". Et puis je ne prendrais qu'un rocher et un ferrero, pas 6 ou 7 chocolats comme d'hab! Je vais les déguster!

Mais vraiment j'aimerai que vous me voyiez, je comprends que vous doutiez de moi ou de la vision que j'ai de mon propre corps vu le poids que j'ai pris, mais je suis objective quand je dis que je n'ai pas changé depuis al conso. Ce n'est pas que les vêtements, même nue, je me trouve bien maintenant, mes cuisses ne se touchent plus, je me sens légère, plus mal aux hanches, je suis plus à l'aise pour marcher.. Enfin je comprends, à votre place je me dirais la même chose, je me dirais "elle a sûrement grossis sans sans apercevoir, 3 kilos et demi c'est pas rien".

Posté le 14/03/2011 à 12:42

non je ne me dis pas ça

je te crois tout a fait quand tu dis qu'il n'y a pas de difference

etais tu sportive, dans le sens active avant le régime

parce que il est aussi possible que tu aies fait beaucoup de masse musculaire, ce qui expliquerait une reprise de poids sans pour autant faire de la graisse

Posté le 14/03/2011 à 12:43

tient salut la ruglette, ça va bien aujourd'hui ??

Posté le 14/03/2011 à 12:44

jade personne ne doute de toi ou de ta bonne foi ,on essaye juste de comprendre ce qui se passe!je suis d'accord avec ce que cara et d'autres t'on suggeres!et prend tes mesures dorenavant je t'assures que la il ne peut y avoir d'erreur si tu prends du poids ou si tu en perd tu le saura!

bonjour JP ,cara et tout le monde!

kraby je suis laaaaaaaaaaaaaaaa!

Posté le 14/03/2011 à 12:46

hello myli !!!!!!

Posté le 14/03/2011 à 12:46

Salut Ruglette ! Comment ça va ce début de semaine ?

Posté le 14/03/2011 à 12:47

Ah Myli ! Je me sentais orpheline !

Posté le 14/03/2011 à 12:49

Y'a grosse flemme ce lundi je crois....

Posté le 14/03/2011 à 12:49

le we fute t-il bon les filles?

Posté le 14/03/2011 à 12:50

Cara, j'étais plutôt sportive il y a trois ans, je faisais beaucoup de natation, mais j'ai arrêté, puis cette année j'ai repris l'aquagym, mais j'y vais assez rarement maintenant parce que j'y allais pour passer du temps avec ma mère mais elle n'y va plus... C'était un peu un pretexte pour avoir l'occasion de se voir, mais en ce moment elle est trés occupée :s Ce qui a changé, c'est la marche. Avant, je ne marchais JAMAIS. Mais vraiment, je faisais tout en bus. Mais le mois dernier, j'ai stoppé mon abonnement et je fais quasi tout à pied, en plus de la boulangerie où je bouge pas mal, ça fait une vie beaucoup plus active.

Posté le 14/03/2011 à 12:51

bravo ruglette ,bien résister!une petite escale pour se detendre et hop on repars a fond la caisse!