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Loulou en photo c'est vers la page 66/67 il me semble.
Jade, essaye de ne pas trop manger le soir, après tout, le soir idéalement c'est un "repas de pauvre". J'ai jamais fait de gala le soir. Trop peur de mal digérer. Et puis je sais que je dors mal si je mange trop le soir.
Navis29
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Proteinaute expert
Posté le 14/03/2011 à 10:02
RDV est pris demain soir...
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/03/2011 à 10:03
Ok bah je vais aller faire les courses et le faire ce midi alors^^ Je vais essayer de faire quelque chose de gala et relativement sain en même temps, je vais pas faire pizza quoi...
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/03/2011 à 10:04
je viens de regarder la recette des buns , en bas de la page , ça à l'air sympa ! qu'est ce que vous en pensez de remplacer le profitar par du tofu ?
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/03/2011 à 10:04
Gala restrictif en somme :(
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/03/2011 à 10:05
pfff j'suis deg d'en arriver là...
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/03/2011 à 10:07
jade , c'est ruglette qui est coatché , il me semble , alors demande lui de se renseigner pour toi !
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/03/2011 à 10:09
Oui j'y ai pensé, mais ils veulent plus lui répondre sur la conso, les bougres!
dorothee654
542 messages
Proteinaute actif
Posté le 14/03/2011 à 10:14
bonjour tout le monde
j'ai pas tout lu car plus de 60 pages de retard, moi aussi la balance comme tous les lundi +1.2 kg mais bon cela va redescendre dans la semaine donc pas de crainte
Navis je n'ai pas d'explication concernant ta conso mais cela est bizarre, peut être trop de chocolats?????
j'espère que tous les enfants vont bien et qu'ils ne sont plus malades
bon je vais faire un peu de ménage mais j'ai une tendinite de l'épaule gauche et je suis en formation sur aprèm
donc pas de repos tant pis
bisous tout à l'heure ou à ce soir
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/03/2011 à 10:16
Je pense pas que les chocolats de gala m'aient fait grossir à ce point mais j'ai l'impression qu'avec le poids que j'ai pris, je vais me dégoûter en mangeant la moindre graisse ou sucre.. Je pourrais pas m'empêcher de me dire que je suis une grosse morfale pathétique... Alors qu'avant de voire ce poids sur la balance (que je continue à ne pas ressentir ni voir sur moi), je dégustai mes galas avec plaisir.
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/03/2011 à 10:17
J'arrête pas de me regarder dans la glace, mais où ils sont ces kilos???? Je les vois pas...
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/03/2011 à 10:17
Je suis en mode parano mnt
Kraby
892 messages
Proteinaute actif
Posté le 14/03/2011 à 10:18
Mama a raison...peut-être que ruglette pourra demander à dudu pour toi...il doit quand même y avoir une explication logique...
dorothee654
542 messages
Proteinaute actif
Posté le 14/03/2011 à 10:20
il ne faut pas de morfondre non plus sinon cela sera encore pire, vois ton médecin demain et en attendant régale toit tout de même, peut être que ton histoire avec ce galant garçon te turlupine ????
Moi je continuerais comme avant et si tu ne fais pas d'écarts et que c'est toujours recommandé par Mr dudu donc je pense que ton organisme prend ces repères et peut être que tu reperdras tous les kilos une fois consolider
enfin c'est mon avis
bon courage
Kraby
892 messages
Proteinaute actif
Posté le 14/03/2011 à 10:20
Salut dorothée !
Myli, t'es là ?
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/03/2011 à 10:22
haaaaaaaaaa , kraby !!!!!!!!!!!!!!!!! t'es perdue sans TA myli !!!!! lol !!!!
dorothee654
542 messages
Proteinaute actif
Posté le 14/03/2011 à 10:22
salut kraby comment vas tu ?
dorothee654
542 messages
Proteinaute actif
Posté le 14/03/2011 à 10:22
bonjour mamamag
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/03/2011 à 10:24
Jade: pas un gala restrictif mais une assiette de chaque plat. Et un dessert. Sans 5 ou 6 chocolats après. 1 ou 2 maxi quoi.
Et je trouve que l'idée de Josepha de faire un apéro/entrée c'est pas mal.
Josephaa
1352 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 14/03/2011 à 10:24
recoucou à tous! Un bisous pendant la récré, mes élèves m'ont remonté le moral! Yes! Bisous et bonne journée!
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/03/2011 à 10:25
Il sont sympas tes élèves!!
Magalie: ma soeur a déjà tenté les buns et c'est validé! ^^
Kraby
892 messages
Proteinaute actif
Posté le 14/03/2011 à 10:25
Ouiiiiiiiiiii c'est MA myli )
Kraby
892 messages
Proteinaute actif
Posté le 14/03/2011 à 10:27
Salut Josepha...sympa tes élèves....contente que le moral aille mieux
Moi ça va dorothée. Et toi ? Comment se présente ce début de semaine ?
Utilisateur21066
Posté le 14/03/2011 à 10:29
Coucou les filles ça fait un moment que je vient plus trop de stress et surtout pas le temps mais je voulais vous souhaiter une tres belles journee en esperant que vous arriver a perdre vos kilos courage a tte bisou
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mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/03/2011 à 10:30
bonjour bonjour bonjour ! ça c'est pour celles que j'ai pas dit ... oups ! mais c'est vrai que je salue au debut mais plus après ... desolée !
et kraby ! possessive va !!!
ok jo , je vais les tenter ses buns mais avec du tofu , vu que je n'ai pas de profitar ! de toute façon , c'est trés rare quand c'est pas bon ! y'a que le gateau aux carottes qui était vraiment degueu!
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