Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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dodo glou tu nes pas fachee pour mes taquineries a demain
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Christinella
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/03/2011 à 21:47
Bonne nuit à vous les filles, parce qu'ici il est à peine ......16h45 !!!
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/03/2011 à 21:56
pas du tout jacqueline , au contraire c't drole , je suis parie cette fois
Leelooluna
813 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/03/2011 à 22:17
Loulou ton gateau a été une vraie tuerie!!! C'est la première fois que j'ai un gateau moelleux sans avoir à le couper et recuire pour éviter l'effet omelette!! J'ai pas mis de tolérés mais c'était quand même délicieux... Merci
Allez buona notte
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/03/2011 à 22:19
ah ouai moi doro, je bouffe ca seule ! NA !!!
Bon, bonne nuit les poucinettes ! A demain matin pour les lèves tôt
Prennez soin de vous !
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/03/2011 à 22:34
bonne nuit les filles et chiquette a demain!
carabine
2056 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/03/2011 à 22:38
re les filles
moi jacqueline je dis banco pour le sancerre blanc j'adore
sinon ben soirée super pourrie pour une dudu
l'apero d'habitude qui se termine a 20 h s'est terminé ce soir a 22 h !!!!!!!!!!
putain 4 heures a les voir s'enfiler du chorizo, du saucisson a boire des coups devant mon deca, et l'heure tourne
et moi je me dis m*rd* faut que je prepare ma bouffe pour demain
ce soir j'avais prevu pain de viande
bah du coup je m'assoie dessus, je voulais me coucher de bonne heure
je m'assoie dessus parce que ma bouffe est en train de cuire pour demain
et en guise de diner j'ai pris 4 tanche de jambon de dinde du carré frais et 4 petits suisses
je vous raconte pas l'ambiance, a la maison, moi j'ai envie de chialer et j'en veux a mort a mon mec qui n'est jamais foutu de dire au autres "on y va", quand je lui dit qu'il commence a se faire tard et que j'ai trois mille truc a preparer pour demain
FAIT CHIER !!!!!!!!!
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/03/2011 à 22:56
ah ben j'ai le meme a la maison cara,bonne soirée quand meme!
carabine
2056 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/03/2011 à 23:01
ouais, ben du coup tout est cuit, je vais me coucher parce que demain je me leve a 6h
y M'eeeeeeeeeeneeeeeeeeeerve !!!!!!!!!!!!!!!!
Christinella
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/03/2011 à 23:39
lol, soeur d'avatar !!!
voila, terminé mon teatime maintenant vais préparer le dîner de ma tribu. bonne nuit à tous !
Utilisateur35907
Posté le 02/03/2011 à 02:37
coucou je sais mais quesce qu elle fait là la jacotte
ben la jacotte qui pourtant qui pourtant ne dort pas seule a une insomnie
je n ose plus prendre un truc pour dodo j en ais pris pour 3 mois
alors je suis dans mon super fauteuil electrique qui fait couchette et je tappe a la lueur de l ordi
je veille sur votre sommeil et je trouve les bonnes touches
pâs mal comme apprentissage
je vais essaye de dormir ici autrement grand pere va raler que je le reveil
bpspu a tout a l heure pour les leves tot
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gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/03/2011 à 06:34
hehe ;prem's;
les filles , je prends juste 2 min, car trop contente ,balance sympa avec moi; merci chiquette tes bonnes ondes ont marchees; je suis a 2 kilos des 20 perdus , je vais au taff
merci encore a vous toutes et
hip hip hip ; yes yes bon courage a vous et bonne journee
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/03/2011 à 06:39
Yeap YEap Yeap glou !! j'ai vachement pensé à toi hier !!! Coooooooooooooooooollllllllllllllllllllllll
Moi satisfaite aussi car la balance n'a pas bronché d'un poil alors qu'hier pl, j'ai mangé deux toutes petites tarnches de pain complet, un mini bout de chèvre et un toléré (yahourt au fruit), et puis je suis toujours dans l'attente des ranioufs !!!! Je glisse leeeeeeeeennntement vers la conso !
Kraby
892 messages
Proteinaute actif
Posté le 02/03/2011 à 06:48
Bonjour Glou, c'est super d'arriver presque à -20kg....tu peux être fière de toi !
Salut chiquette ! La conso ! La conso !
Moi c'est -800g ce matin ! Ouf ! Ca doit être parce que j'ai menacé ma balance de lui apprendre à voler hier....
Kraby
892 messages
Proteinaute actif
Posté le 02/03/2011 à 06:49
Pauvre Cara qui a du veiller si tard....ces mecs, parfois ils sont à côté de la plaque....Moi aussi j'ai fait ton pain de viande hier soir et il étati très bon....même mon fils en a mangé...
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/03/2011 à 06:59
moi je me demande vraiment ou est petite myms !!! une éternité qu'on ne l'a pas vu !!!!!
Une grande pensée pour ma zipounette et jo
Super kraby ! Faut leur mettre le couteau sous la gorge !!!!!
dorothee654
542 messages
Proteinaute actif
Posté le 02/03/2011 à 07:09
Bonjour et bonne journée
moi pas encore de pesée c'est après la gym donc vers 9h - 9 h 30 nous verrons bien mais je pense avoir perdu
enfin mes fringues me le disent
j'espère que vous allez toutes et JP bien,
je vous lis régulièrement mais pas trop le temps de vous écrire pourtant vous me faites bien rire
bisous à tout le monde
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/03/2011 à 07:13
salut dorothée !! dis nous ca vite
Kraby
892 messages
Proteinaute actif
Posté le 02/03/2011 à 07:26
Salut Dorothée.On attend de bonnes nouvelle tout-à-l'heure !
Je file me préparer pour le boulot...je vous retrouve plus tard...
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/03/2011 à 07:27
bonjour!
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/03/2011 à 07:28
bonjour myli !
Utilisateur33711
Posté le 02/03/2011 à 07:29
salut tout le monde,
félicitations à toutes celles qui ont perdues. Courage aux autres.
Ce matin -400g, la balance est gentille en ce moment. Mais je sens que ca va pas durer mes "reds" arriveront d'ici deux jours !
En tout cas très contente.
Je profite de vous lire pdt que mes 3 loulous dorment.
je vous souhaite une Bonne journée à tous
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mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/03/2011 à 07:30
ben moi je rajoute encore 100 gr ce matin!Pffffffffffff
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