Charlie's Angels

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Catimini 670 messages Proteinaute actif	Posté le 25/02/2011 à 22:51 Je crois que l'assiette idéale c'est 1/4 protéine animale, 1/4 féculents et 1/2 légumes, une fois par jour, tous les jours. Sinon c'est 3 tiers si je me plante, mais c'est tous les jours, ça c'est sûr.

Utilisateur26370	Posté le 25/02/2011 à 22:52 n importe quoi !!!!!!! c est les mecs jaloux qui ont balancé cette rumeur !!!!!!! mouhahaha Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2011 à 22:52 Mais c'st vrai que le côté bad boy + le crâne rasé + les tatouages, c'est pas mal! Je kiffe les yeux clairs et les tatouages!!
Utilisateur26370	Posté le 25/02/2011 à 22:53 myli et jo trop synchro !! tutu ça vs faisait plaisir de me dire ça hein !! parce que j ai dit qu il etait a moi héhé Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2011 à 22:53 Lol! Moi je crois que le mec de qui j'ai été le plus fan c'est à 13 ans, le gars qui joue Anakin Skywalker dans Star Wars 2! C'était mon idole! Et aprés dans le 3, c'était la désillusion, je le trouvais moche avec sa nouvelle coupe de cheveux...
Utilisateur26370	Posté le 25/02/2011 à 22:54 pour les feculents, je ne m imagine plus en manger ts les jours, meme avec des legumes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mylilounette 8047 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2011 à 22:54 le crane rasé iletait trop beau mais je l'ai revu apres beaucoup moins sexy!
carabine 2056 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2011 à 22:55 bon ben vous m'avez fait envie je vais me faire des guimauves

Utilisateur26370	Posté le 25/02/2011 à 22:55 arretez les JALOUSES !! on reste copines quand meme hein ? ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Catimini 670 messages Proteinaute actif	Posté le 25/02/2011 à 22:55 Loulou, les glucides sont nécessaires à l'équilibre quotidien sur le long terme.
mylilounette 8047 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2011 à 22:55 bon les loutres ,je vais me coucher,fantasmez a fond ça brule les calories et a demain matin!Bisou
mylilounette 8047 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2011 à 22:56 ok on reste copines mais c'est bien parce que c'est toi!
Utilisateur26370	Posté le 25/02/2011 à 22:57 ouh cara j ai eu peur !! on t as fait envie ... on parle de beaux mecs !! du coup je me suis dit ça y elle va sauter sur son homme !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
loulouetcie 2252 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2011 à 22:57 vas y chou, croque le , c'est plein de protéines les muscles !!!!! cara et si on veut perdre du lobe de l'oreille, tu crois que c'est possible ou pas ??? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2011 à 22:57 aaaaaaaaaaaaah oui Jade!! J'me rappelle plus son nom!! Oui Cati, tu as raison pour l'assiette idéale! féculent tous les jours, une fois par jour, idéalement le midi, comme ça ça cale jusqu'u repas du soir. Et le soir légumes + protéines + yaourt.
Utilisateur26370	Posté le 25/02/2011 à 22:57 lol ! bisounours myli et a demain !! bonne nuit Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2011 à 22:59 Bone nuit Myliii!
Catimini 670 messages Proteinaute actif	Posté le 25/02/2011 à 22:59 Bonne nuit Myli!
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2011 à 23:01 MDRRR j'adore!! On parle de mecs et ça donne une envie de guimauve à Cara!! Bonne nuit les louloutes, j'éteins l'ordi. A demain, bon pied, bon oeil, bon genou et lobe d'oreille affiné pour Loulou!
loulouetcie 2252 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2011 à 23:01 bonne nuit myli !!!! ok pour les glucides cati, mais il y en a dans pleins d'aliments sans être obligés de manger des féculents. c'est comme les lipides, il assure un role dans le système nerveux moi, en stab, j'en mangerais 2 à 3 fois par semaine mais à coté, je pourrais manger des aliments un peu plus glucidiques (je sais pas si ça se dit ??) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
loulouetcie 2252 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2011 à 23:02 bonne nuit Johanna !!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur26370	Posté le 25/02/2011 à 23:03 bonne nuit ma jo ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur26370	Posté le 25/02/2011 à 23:04 moi aussi je vais deconnecter bonne nuit et a demain les poulettes ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2011 à 23:05 Lol Jo, c'est Hayden Christensen je crois! Ca m'a marqué! XD Moi j'imagine déja mes journées de stab, ce sera sûrement un repas rassasiant avec féculents, légumes et protéines, et un repas légumes (style soupe). Ce sera certainement respectivement le midi et le soir, mais pas forcément, ça dépendra pour quel repas j'ai le temps de me poser pour bien manger tranquillement! Je me vois bien manger une soupe, des laitages et un porridge le soir.

loulouetcie 2252 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2011 à 23:08 bonne nuit chouq !!!! à demain !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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