Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Le coin des potins
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chiquette13  3757 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 17/03/2011 à 16:17 si tu n'en as pas...Tu peux t'en faire une avec du riz...C'est facile et c'est le top. Moi je fais ca depuis des années !!!!!
Tu prends du tissus...Couds la forme d'un rectangle...Tu le remplis de riz (pas cuit hein), tu refermes...Et ensuite tu enfournes 2m à 400w au micro ondes. 
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chiquette13 3757 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/03/2011 à 16:18 bon, tout le monde m'a quitté !!! SNIF SNIF ...moi qui ferme dans 5/10mm
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Utilisateur26370  |
Posté le 17/03/2011 à 16:19 Je suis encore un peu là chiqu !
sympa l idee du riz comme ça, j y aurai jms pensé Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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chiquette13 3757 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/03/2011 à 16:20 c'est le top !!! tu peux le faire avec des poids cassés, des noyaux de cerises...Mais le riz je trouve ca top et pas du tout inconfortable....Siem en raffole de sa bouillote magique !
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Utilisateur26370 |
Posté le 17/03/2011 à 16:20 serieux , j ai trop mangé aujourd hui, que des trucs dudu bien sur puiis les tuiles que j ai pas arreté de grignoter : elle a interet a redescendre a mon poids ma balance demain, elle n aura + d escuses ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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chiquette13 3757 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/03/2011 à 16:21 moi ce midi...deux steacks hachés, deux oeufs au plat, 4 petits soufflés au thon, un yahourt nature et une canette de pepsi max.
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Leelooluna  813 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 17/03/2011 à 16:22 Moi je croise fort les doigts aussi pour que Madame ( ou Mademoiselle, je lui ai jamais demande) veuille bien m'afficher un poids agreable! 
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jp80118  616 messages
Proteinaute actif |
Posté le 17/03/2011 à 16:22 bon je vous laisse je vais chercher mes filles bisous a toutes et a demain, bisous 
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Utilisateur26370 |
Posté le 17/03/2011 à 16:23 Et franchement le cake jambon, persil il faut le faire et ça t aidera a manger tes sons et c est super simple a faire
moi j ai mis les ingredients et ma fille a melanger (elle a 2 et 3 mois donc pas d escuses !) ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur26370 |
Posté le 17/03/2011 à 16:24 han JP t as 62 ans et tu cherches encore tes filles l ecole ??? c etait le clin d oeil a jo !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur26370 |
Posté le 17/03/2011 à 16:24 2 ans et 3 mois je voulais dire !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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chiquette13 3757 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/03/2011 à 16:25 bisous jp ! moi aussi je vous laisse...je ferme. peut etre à plus tard !
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Leelooluna 813 messages
Proteinaute actif |
Posté le 17/03/2011 à 16:25 Ok quand je vous lis, parfois je me dis que je mange pas assez et encore ce midi j'ai mange un peu plus que d'hab poulet roti et pas la moitie comme d'hab et FB.
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Navis29  3570 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/03/2011 à 16:25 Hey, en fait, les billes de melon, c'est trop bien pour grignoter! 
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Leelooluna 813 messages
Proteinaute actif |
Posté le 17/03/2011 à 16:26 Bisoux JP, bisoux ma Chiq, a pluche
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chiquette13 3757 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/03/2011 à 16:26 ouai mes sons !! faut que vous m'y fassiez pensez !!! jen prends jamais !!! allez je fiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiillllllllllllllllllllllllllllllllleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
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Utilisateur26370 |
Posté le 17/03/2011 à 16:27 A + les amis !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur26370 |
Posté le 17/03/2011 à 16:28 leeloo : en fait moi je mange un peu + les jours de PP pour que ç ait un effet sur la balance mais en tps normal je ne mange pas trop depuis la conso les fruits et le pain, et le fromage ça cale bien qd mm Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur17921  |
Posté le 17/03/2011 à 16:29 Salut les djeuns !! A demain biz Fermeture du chantier Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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allo3  160 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/03/2011 à 16:29 christelle de tout coeur avec toi .courage bon je repars a plus 
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Navis29 3570 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/03/2011 à 16:40 Ouh moi je sens que je vais aller faire un pti tour à Intermarché et m'acheter du carpaccio et des frites au four! Je me sens s'humeur gourmane ce soir, autant en profiter pour bien apprécier un gala!
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gloumoutz  4511 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/03/2011 à 16:41 tu as bien raison jade 
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Navis29 3570 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/03/2011 à 16:41 oula! Mais j'étais partie où pendant que mes doigts écrivaient sur le clavier? XD D'humeur gourmande bien sûr!
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Navis29 3570 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/03/2011 à 16:43 Oui, à chaque fois je me dis "j'attends le weekend", mais le mieux c'est de le faire quand on en a vraiment envie! Et puis mon chevre chaud salade de lundi, c'était bon, hein, mais bon...
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ng10452  1518 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 17/03/2011 à 16:45 je rentre des courses tout le monde s'est barré snif
Jp c violent le jogging ... tu pourrais faire des trucs plus doux moins violent pour le corps 
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