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Charlie's Angels 2

Ce sujet est clos.

ng10452

1518 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 17/03/2011 à 17:31

euh non genre 3 cs

et j'en prends de temps en tems (dans ce plat et quand je fais pizza au tofu)

je dirai une fois par semaine en gros et g jamais vu cet effet

c'est de la light à 3% de mg

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2011 à 17:31

c aps une cs qui t'a fait prendre un kilo , je pense pas

ng10452

1518 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 17/03/2011 à 17:33

valeu energétique pr 100G

67 kcal

prot 3.1G

glucides 6.6G

lipides 3G

 

et c'est ce que j'ai du prendre car g pris la moitié du paquet en fait

mais çà a fait pas mal de sauce ,en fait le konjac et les coquilles st jacques surgelées ont laché de l'eau et j'en ai jeté

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2011 à 17:34

ah c maintenant sur la 5

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2011 à 17:36

emissions sur les edulcorants , pff quoi pense

Leelooluna

813 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/03/2011 à 17:39

Non non je pense pas que ce soit ca qui m'ait fait prendre mais du coup j'ai psychote et n'ai plus voulu en reprendre!

ng10452

1518 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 17/03/2011 à 17:42

bon en tous cas c'est fait et c vraiment bon genre comme des pates

là je me prépare à aller retrouver une copine au soprt

1H de body combat

30 mn abdos fessiers et sauna ensuite.....

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2011 à 17:46

c bien , moi je fais rien comme sport

Navis29

3570 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2011 à 17:47

Je suis revenue d'Intermarché! Et je suis allée chez mon boulanger mais c'est nul, il n'a plus de tunisiens! :'(

Donc gala de ce soir: Carpaccio frites et glace! Et quelques chocolats, avec parcimonie!

Navis29

3570 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2011 à 17:48

Pas de boisson, pas d'entrée, pas d'apéro, donc ça devrait aller.

Utilisateur35907

Posté le 17/03/2011 à 17:48

coucou les filles ouf je viens de rentrer a la maison

pas prete de retourner vivre a paris

le meme effet que 5 apero

bon j ai retrouver mon logiciel

et en plus ma monitrice de broderie ma configurer la carte de l afrique

etles filles vous avez reçu vos paquets?

je vais rattrper mon retard

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carabine

2056 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2011 à 17:50

bon rentrée de mes courses, payé le loyer, j'avais la batterie de mon telephone fixe qui merdouillait, il parait que c'est normal au bout de deux an, et comme ce n'etait pas des batteries standar

paf obligé d'en racheter 1, comme je le voulais en blanc et que c'etait celui de presentation, 10€ de moins de dessus

donc bonne affaire

j'ai encore racheté 3 kilos de steak haché, j'ai 6 kilos de viande au congèle je suis une tarée

ce soir maxi pain de viande-dinde-tofu miam

et bavarois et guimauve !!!!

 

allez je vais faire la vaisselle

et j'ai toujours pas touché mes pinceaux, vivement demain soir

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2011 à 17:50

Y'a cmb de gr de viande ds ton carpaccio Jade? (pas plus de 2 chocolats hein!)

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2011 à 17:53

Pffff moi je devais sortir et puis j'ai jetté un coup d'oeil à mon compte sur internet et du coup je sors pas!! J'attends de recevoir mon salaire pour faire les courses...

ng10452

1518 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 17/03/2011 à 17:54

glou le sport çà fait du bien .... au mental aussi,çà te fait sortir le stress etc

au début quand on en a pas fait depuis longtemps c un peu dur mais passé les 3 ou 4 premières fois c top

et tu as la satisfaction de te dépasser et tu te sens plus tonique etc

t'as écouté daniel mermet alors?

Navis29

3570 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2011 à 17:54

200g Jo! Ca fait une bonne part de protéines!^^ Okay ok, deux chocolats! Je capitule! Tu m'as vue venir! XD (je plaisante^^)

 

Attention les filles, je suis trop fière de moi pare que je viens d'avoir The reflexe sain: il est 18h, j'ai faim, le gala arrive, mais non, pas de chocolats, de gâteaux ou de conneries du genre! J'ai pris une POMME!

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2011 à 17:55

sympa comme gala , jade

bonjour jacqueline et cara ; ,non rien recu ,font chier ces postiers lol

non pas taree cara , j'achete par 5 kilos la vande , comme ca c moins cher

Navis29

3570 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2011 à 17:55

Et pourtant 'est pas l'envie de prendre un ferrero qui manque!

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2011 à 17:57

pff g zappe ng ; kelle blonde cette glou

Utilisateur35907

Posté le 17/03/2011 à 17:59

ha zut mais je vais aller raler

nono viens de rentrer ilme dit

heureusement maman que tu es revenue

il panique quand je pars 2 jours

moi j ai rien manger a midi donc se soir je peus manger pour 2?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ng10452

1518 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 17/03/2011 à 17:59

mais non vas sur le net tu pourras écouter

y a une série d"émissions à ambert en auvergne ....c bien

je file au sport moi .... je vous rattrappe ce soir

bises les filles

Navis29

3570 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2011 à 18:00

Bon sport ng!^^ Tonique!

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2011 à 18:01

'je viens d'aller voir ,mais ca marche pas , je suis nulle en informatique ; il doit manquer un truc sur l'ordi

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2011 à 18:01

Jacqueline: ce soir tu manges jusqu'à ce que tu n'aies plus faim. C'est ça manger à volonté! Tant que tu as faim tu manges!

carabine

2056 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2011 à 18:02

je l'achete par trois kilo c'est aussi moins cher glou

a partir de 1.3 kilo c'est 7.30 le kilo, donc ça va

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