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Charlie's Angels 2

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gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/03/2011 à 16:36

yes yes yes

il fait un temps de m.......... ici , ca mouillasse ,je voualais tondre demain , je pourrasi pas ca va etre trempee grr

allo3

160 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/03/2011 à 16:38

@ lee : 1,5 kg et après j'ai repris ma croisière et je dois dire que je perd mieux maintenant

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/03/2011 à 16:38

ah mais moi j'assume mon surnom de 'chieuse ' pas de souci , au contraire j'entretens tout ca lol

Utilisateur35907

Posté le 18/03/2011 à 16:40

alors tu feras 2 heures de gym a la place

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Utilisateur35907

Posté le 18/03/2011 à 16:41

je vais faire ma soupe a plus

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gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/03/2011 à 16:41

moi faire de la gym beurkkkkkkkk

ng10452

1518 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 18/03/2011 à 16:41

salut allo

cool pour le petit ,çà fait plaisir

alors l'opération coup de poing a bien marché ...intéressant

en fait çà revient à une nouvelle attaque ,non? ou il y a une nuance qui m'échappe?

Utilisateur35907

Posté le 18/03/2011 à 16:42

si gym obligatoire na

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allo3

160 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/03/2011 à 16:43

mais lee je suis petite et ronde pas comme le reste de ma famille c pas juste et ne te fis pas a ma courbe elle fausse j'ai fais l'erreur de me pesée sur la wii donc il faut rajouté 1 kg.alors pour toi ça peut être plus ont est pas toutes faite pareil

ng10452

1518 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 18/03/2011 à 16:43

leeloo ...g préparé sur la base du pain de viande ,un pain au thon et saumon

il vient juste de terminer de cuire g pas gouté mais il a de la tenue ,il a l'air bien

g aussi fait des tuiles

 

du coup g déjeuné un truc surgelé pas mal du tt...navarin de la mer (poisson,noix de st jacques,crevettes et moules) et ses petits légumes

et des carottes rapées car je suis en pl (2pp1pl)

et dessert .... des tuiles

 

là je suis au café

allo3

160 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/03/2011 à 16:44

bah oui comme une attaque

allo3

160 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/03/2011 à 16:47

j'assume mon surnom de tatie daniel si si je suis trop meeeeechannnnte

ng10452

1518 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 18/03/2011 à 16:48

allo ...je regardais ta courbe ton imc est assez bas ... tu veux encore perdre ?

Leelooluna

813 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/03/2011 à 16:49

Ng, je continue mon enquete sur ce que tu manges hein??? Miam pour le pain de viande et les tuiles!

T'as regarde ton plat cuisine? Tout etait cuit a la vapeur? Je n'achete jamais de plats cuisines a cause de ca car ici c'est plein de gras et de sucres donc j'evite. Tu manges des carottes a tous tes PL? Il vaut mieux eviter... je te previens je cherche la petite bete!!!

Kraby

892 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/03/2011 à 16:50

Bonjour les filles !

 

Allo, contente de lire de si bonnes nouvelles ! Et j'ai noté l'anniversaire

allo3

160 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/03/2011 à 16:50

oui encore 2 kg comme je l'ai dit je suis petite et ronde si je peux je vous met un photos en maillot de bain vous allez mieux comprendre

ng10452

1518 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 18/03/2011 à 16:54

salut kraby

leeloo merci pour la "surveillance"

je note tout ce que je mange ...

je me pèse mardi et mercredi prochain (mes jours de congé

si g pas encore perdu ,mon plan b c'est

1/ je vous envoie la liste de ce que j'ai mangé à partir d'hier et jusqu'à mardi

2/ je fais les 4 jours PP

ensuite si le point 2 du plan B ne marche pas .... g plus d'idées la tt de suite mais on n'en est pas là ,donc je verrai après

ng10452

1518 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 18/03/2011 à 16:55

ben si t'as des photos

comme je fais 1M60 comme toi ;çà me parait assez bas,le poids où tu veux aller ....

ng10452

1518 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 18/03/2011 à 16:56

leeloo

les carottes j'avais oublié leur gout

non j'exagère mais pas chaque fois ,loin de là

idem pour les bettraves à cause du sucre

enfin là il m'en reste 1 dose .... dc ce soir où à la prochaine pl çà ne va pas manquer d'éveiller ta vigilance lol

Leelooluna

813 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/03/2011 à 16:57

C'est un excellent plan d'attaque Ng!!!

Leelooluna

813 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/03/2011 à 16:58

Mdr...

A un PL je m'etais fait une jolie salade avec 3 boulettes de betteraves rouges (ils les vendent comme ca) et le lendemain, un re + bien mechant! Je ne sais pas si c'etait a cause d'elles mais maintenant j'ai banni les betteraves!!

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/03/2011 à 17:01

bonjour allo et kraby!

Allo trop contente pour thomas il se bat tres bien ,c'est tres courageux,envoie lui pleins de gros bisou!

Kraby

892 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/03/2011 à 17:04

Salut myli ! Ce soir on dîne chez ma maman. Gambas à la plancha ! Et j'ai préparé un méga tiramisu au café pour tout le monde...miam miam...

Josephaa

1352 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/03/2011 à 17:04

re les filles, courses + cuisine + sport terminé!! Je vais essayer de rattraper mon retard, j'espère que ça va pour vous!

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/03/2011 à 17:09

mmmmmmmmmmmmh ça m'a l'air bon kraby!

bien travailler jo!

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