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merci chouquette je aurais manger ce soir alors que je suis en pp
pour les carottes c est juste dans la soupe
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Kraby
892 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/03/2011 à 17:39
Oui Jo, les 10 premiers kilos je les ai perdu en exactement 60 jours, soit 1 kilo tous les 6 jours, en moyenne....et là, coup de frein !
Josephaa
1352 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 18/03/2011 à 17:42
oui moi j'étais comme toi pour mes 15 premiers kilos, mais ensuite, c'était bcp bcp + long !
Josephaa
1352 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 18/03/2011 à 17:48
Et je me souviens que ça me foutais un coup au moral. Je suis passée en conso à environ 2 kilos du poids que je voulais atteindre car j'étais vraiment bloquée pendant un mois, et en fait, je crois que mon corps s'était trop habitué à l'alternance, et quand j'ai réintroduit un peu de "gras", j'ai recommencé à perdre. Mtn, je ne bouge plu. (enfin j'ai pris 200 g cette semaine !!)
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/03/2011 à 17:51
suis comme toi krany au debut 1kg par semaine et au bout d'une quinzaine aaaaaaaaaaarg c'est beaucoup plus long!
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/03/2011 à 17:52
pffffffffff 4 kg en 2mois et demi!
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/03/2011 à 17:53
kraby pas krany
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/03/2011 à 17:53
Coucou les filles! Je me suis endormie comme une loque!
Vous me faites rire avec vos congels, moi c'est pareil, j'ai un congel sponsorisé picard, il ne peut pas être plus plein... Il pourrait y avoir une guerre, j'aurais des provisions pour une semaine! Je dois avoir 20 steaks hachés!!
Kraby
892 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/03/2011 à 17:54
Là c'est vrai que ça me déprime un peu...j'imagine que je vais me faire à ce nouveau rythme mais ces dernières deux semaines étaient pénibles pour moi...
Kraby
892 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/03/2011 à 17:56
Bon les filles...je vais vous laisser, il faut que je mette une jolie robe pour que ma maman voie comme j'ai maigri ) Je vous embrasse et je vous souhaite une très bonne soirée. A demain peut-être....
Josephaa
1352 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 18/03/2011 à 17:58
kraby une photo !!!!!!!!!!!!!! Bisous et bonne soirée et COU RA GE !!
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/03/2011 à 18:02
bonne soirée kraby!
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/03/2011 à 18:05
Bonne soirée Kraby!!
allo3
Ce message a été supprimé par son auteur.
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/03/2011 à 18:06
Pas testé le thé froid encore... et pourtant j'en ai une tasse au frigo depuis hier, mais j'ai un peu peur d'y goûter j'avoue....
Josephaa
1352 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 18/03/2011 à 18:07
allez jo, que la force soit avec toi !!
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/03/2011 à 18:07
Bonne soirée Kraby!
Je suis en train de faire un tiramisu pour l'anniversaire d'un pote ce soir. Johanna tu es ma sauveuse! J'ai fait avec ce que j'avais: framboise et sirop à la pêche... Ca sent bon, on va bien voir! ^^
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/03/2011 à 18:08
allo tu es tres jolie,pas ronde tu as juste des formes et ça c'est féminin!
Josephaa
1352 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 18/03/2011 à 18:08
all on fait la même taille, on a à peu près le mm corps !! J'ai juste à dire: tu as ce qu'il faut ou il faut! Tu as une belle potrine et de jolies hanches bien dessinées!
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/03/2011 à 18:13
WAOUUUUUW Allo tu es superbes!!!
Jolis tétés!!
Taille marquée, tu es superbe! Ce sont tes cuisses qui te posent problème si j'ai bien compris? Ca se "soigne" avec de la percutaféine appliquée par massage et de la marche rapide et de la natation!
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/03/2011 à 18:19
Gnocchis à poêler de Lustucru:
aux 100gr:
protéines: 5gr
glucides: 34gr
lipides: 3.4gr
ingrédients: 60% flocons de pomme de terre réhydratés, semoule de blé dur, huile végétale, sel, farine de blé.
J'imaginais ça plus gras, bonne surprise donc!
Je pense me les faire le weekend prochain en gala. Alors peut être avec des merguez et de la salade. Sur le paquet c'est écrit 2/3 parts. Donc je vais partager le paquet en 2. Weekend prochain car mercredi j'ai fait gala et je compte les frites du mardi comme le féculent. Donc ce WE ci sera PL!
allo3
160 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/03/2011 à 18:19
donc comme je disais a ng et lee encore 2kg et la conso est a moi et puis la taille a tjr été marquée chez moi donc pas une référence pour moi et oui les cuisses qui posent problème
Josephaa
1352 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 18/03/2011 à 18:21
Bien Jo, ils sont pas du trop gras en effet. Tu comptes passer qd déjà en 2ème partie de conso? je ne m'en souviens pu ?
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