Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur26370
Posté le 10/05/2012 à 09:40
moi aussi je peux venir ?
PP aussi
et suis pas chiante ok??
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Utilisateur91193
Posté le 10/05/2012 à 09:44
moi non plus pas chiante lol !!!!!
juste emm*rd*use hihihihii !!!!!!!!!!
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Utilisateur91193
Posté le 10/05/2012 à 09:45
cherche pas chouq elle nous ignore lol !
mama a peur qu'on mange tout elle est si gourmande hihihihi !!!!!!!!!
bon allez la pose thé is finish
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Utilisateur91193
Posté le 10/05/2012 à 09:47
bon j'ai 1h45 pour arriver a l'heure chez mama !!!!! lol
en partant maintenant je serais a l'heure mdr !!!!!
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mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/05/2012 à 10:41
c'est quoi ce délire derrière mon dos !!!! bande de vilaine !!! si vous venez , je laisse tomber mon PP et on va au resto !!!! Naméo !!!!
içi, à part un bioflan , j'ai rien fait !!!! je crois que ça va être une omelette au thon ou au jambon !!! je vais farfouillé sur les nouvelles recettes voir si il y a qqe chose de vite fait avec ce qu'il y a dans le frigo !
Utilisateur26370
Posté le 10/05/2012 à 10:48
loooooooool !
ben moi àa sera du vite fait a midi, j ai rien prévu donc apres le sport au lieu de me chercher une salade, j irai me prendre du jambon, du surimi et des yaourt
ça ne me derange pas + que ça
ce soir je me ferai des bouchées au thon ! miam !
et toi blue , menu ?
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Utilisateur91193
Posté le 10/05/2012 à 11:30
lollllllllllllllll !!!!!!!!!!! mais il ne se trame rien mama !!!!!!! hihihihi !!!!!!!
alors moi a midi comme vous deux du vite fait !!! car entre mon loulou qui me vide les épices partout et le repassage, c'est bon j'ai donné.
donc : omelette avec jambon, et rillette de thon puis bioflan noix de coco !!!!!!!
ce soir je ne sais pas encore !!!!!!!!!!! des saints jacques usremernt
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mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/05/2012 à 12:36
repas lamentable ce midi ! lol
thon+surimi+FB
1 jambon blanc
1/2 litre de flan !!! mais , une bonne chose , j'ai plus faim !
ce soir lapinou !!!!
Utilisateur91193
Posté le 10/05/2012 à 14:04
pas grave mama on mangera mieux ce soir !!!!!!!!
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Utilisateur26370
Posté le 10/05/2012 à 15:17
moi aussi lamentable !
surimiS + 2 tr de fb + sardines tomates sans le jus (ptetre pas tres PP mais bon c est pas grave !) c est mieux que du pain lol
et comme une cloche j ai oublié les oeufs Grrrrrrrr
je vais essayer d y aller ce soir
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Utilisateur91193
Posté le 10/05/2012 à 15:44
chouquette les cloches sont deja passées lol !!! hihihihi !!!!!!!!
allez c'est pas grave c'est un new genre de pp !!!!!!!
tant que tu ne manges pas de pain comme tu dis ...........
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Utilisateur26370
Posté le 10/05/2012 à 15:59
choches ...
oeufs ...
j avais pas fait expres tiens !!
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Utilisateur91193
Posté le 10/05/2012 à 16:03
hihihihihihii !!!!!!!!
faut toujours que je la ramene, t'as vu lol !!!!!!!!
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Utilisateur91193
Posté le 10/05/2012 à 19:41
alors votre repas de ce soir ! c'est du vite fait ???? lol !!!!!!!!!
pour moi : melange de fruits de mer avec sauce fb curry !!!!!!!!hummmmmm!!!!!!!
et porridge arome caramel beurre salé avec du protifar dedans !!!!
je suis repue
bonne soiree les filles
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mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/05/2012 à 21:00
ha non , pas vite fait ce soir ! un bon petit lapinou au vin blanc moutarde (sans sauce pour moi) et un gateau au tofu noix de coco (sachet de bioflan) et pareil , repue !
jade a eu de la peine a aller au lit ce soir ! enervée , agacée, et triste parce que maman en colère !!!
faut vous dire que ce matin , elle a encore fait la comédie à l'école , elle pleurait et elle est restée scotchée à la fenetre ! en refusant de faire le travail ! quel caractère celle là ! je vous jure , ça promet l'adolescence !!!!!
j'attends enzo , il va pas tardé , bonne soirée les filles ! et bonne digestion blue !!!!
Utilisateur91193
Posté le 10/05/2012 à 21:07
maelys avait le cul qui sentait la savatte ce soir, elle me repond et crache par terre et tu peux l'engueler elle baisse pas les yeux !!!!!!
ah ces gosses, tous terribles mais qu'est ce qu'on les aime !!!!!!!!!!!
bisous les filles
je vous souhaite une douce nuit
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Utilisateur91193
Posté le 11/05/2012 à 07:34
bonjour les filles,
ça v a mes anges préférés ?
le soleil est là encore today !!!!!!!yesssss!
j'espère qu'il en sera de meme ce w end.
je vais preparer ma troupe
a+tard
bisous
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mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/05/2012 à 07:43
salut les filles !
ha oui blue ! les gosses ont du caractère !!! ça , au moins , on peut pas leur reprocher !!!
hier soir , enzo est venu + tard car il était aux urgences ! il s'est brulé avec le pot d'échappement de la moto de son papa , au pouce ! et en + celui qu'il suce !!! et pas pris l'autre , pas bon !!!! donc, le couché n'a pas été facile !
moi aussi , je vais lever mon pou !
a taleur !
Utilisateur91193
Posté le 11/05/2012 à 08:17
coucou mama,
je lis le fofo le temps d'un bon thé vert, et ensuite opération vitres !!!!!!!!!!
olala ti père, les brulures c'est pas une partie de plaisir !!!!!!!!!!
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mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/05/2012 à 09:19
et bien, je reviens de l'école et ce matin elle a battu les records ! elle a chialé du reveil !!!! je l'ai laissé comme on abandonne un enfant !!!! ça me fend le coeur ! les punitions , la fessée , les calins les explications du pourquoi on doit aller à l'école , rien y fait , je suis à bout d'arguments ! en fait à bout de tout....
bref, bon courage pour les vitres blue , moi, j'aime vraiment pas ça !!!!
allez à + , un brin de ménage ...
Utilisateur91193
Posté le 11/05/2012 à 13:39
c'est vrai qu'ils nous mettent a bouts nos petits !!!!!!!!!! grrr !!!!!!
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mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/05/2012 à 13:52
bonjour les filles!
blue j'adore ton expression:"avoir le cul qui sent la savate!"hahaha
pas facile dis donc les enfants!
ce matin j'ai fait un truc que j'ai encore jamais fait,allez courir a 6h du mat avant d'aller bossé!j'ai bien fait vu la chaleur maintenant!
hier soir moi c'etait danse!et ce midi des restes!ety redanse ce soir!
Utilisateur91193
Posté le 11/05/2012 à 14:37
tu as eu raison myli !!!!! a la fraicheur on est mieux !
ici il fait hyper lourd je sens que ça va péter !!!!
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Utilisateur26370
Posté le 11/05/2012 à 17:53
bonjour !
moi aussi je me suis marrée tte seule devant mon ecran quand j ai lu ton expression blue !!!!
arf sacrés caracteres vos loulous ! bon la mienne a ses periodes aussi ou elle ns tient tete , mais je peux vs dire qu elle insiste pas trop longtps, nan mais !
ici aussi chaud chaud ! 32 !
mais demain paf il va faire 5 le matin et 15 l aprem, trop bizarre ce tps !
allez go je suis en we !!
bisous !!!!!!!!!!
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Utilisateur91193
Posté le 11/05/2012 à 18:04
se sont les expressions de mon chéri lol :j'en ai d'autres dans le meme genre
Se manger une salade de phalanges
Se manger un giroflé à cinq pétales
Je m'en vais t'apprendre la pédagogie à 5 branches
J'vais devoir sortir la gomme à effacer le sourire
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