Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur26370 |
Posté le 19/07/2012 à 21:32 moi aussi j ai hate de retrouver mon lit
jerome fait sa nana, il discute depuis 30 min avec un de ses potes au telephone et moi je cherche une recette de dessert pour samedi, on a invité la famille du coté de jerome pour le repas Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mamamag 5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/07/2012 à 08:04 bonjour les filles ! alors chouq, ta voiture ? du nouveau ? moi , ma clim c'est quand je roule vite , les vitres ouvertes !!!! bah....elle roule , c'est le principal !
c'est vrai que quand ça tombe en panne c'est juste à la fin de la garantie ( télé, machine à laver etc...) à croire que c'est calculé ! lol
blue, alors t'a pas aimé les merguez de poisson ? la recette de ktia ? nous on a trouvé bon et original , j'ai regretté qu'il n'y ai pas une tite salade avec ....mais hier pp !
ce matin c'est un peu couvert , mais si c'est comme hier , il n'y a pas eu de flotte et dans l'ensemble il a fait bon ! et la semaine prochaine il semblerai que l'été s'installe ! enfin !!!!
sinon, ça va ! rien de spécial....la routine ! ce soir répet de danse, j'emmène jade ! elle est incouchable le soir !!!!! hier c'était encore 22h !
alors , blue , ta retrouvé ton lit et les bras de ton zom ! ça va ?
au fait, pas de régime particulier ? et que dis ginette ? |
Utilisateur26370 |
Posté le 20/07/2012 à 08:29 bonjour
tjs pas de nouvelles, bon il n est que 8h30 ... je vs dirai des que j en sais un peu +
alors blue , cette nuit dans ton lit ? vs n avez pas fait trop de folies ? )
nous ça va pour les couchers de nilâ elle encore dans le meme rythme que l ecole puisque c est les meme horaires pour aller chez la tatie
rien de nouveau ici non + il fait pas beau et il pleut en prime de-pri-mant !
du coup je vais me prendre 1 café tiens !
bonne journee a+ tard Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur106925 |
Posté le 20/07/2012 à 08:56 coucou les filles
non pas de régime particuliers. et tent mieux. ginette est gentille c'était a prevoir, apres 3 jours de yaourt et 3 jours de bouffe dégueu !!! lol!!! j'ai hyper mal dormi, le lit est plus bas,et mossieur ronfle hihihih !!!!
lundi j'enlève les pansements (strip je crois) il n'ya pas de fil. sinon le temps n'en parlons pas grisaille et flotte, grrrrrrr !!!!!!! allez petit dej pour tous. today corvee de courses avec la cousine bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur103698 |
Posté le 20/07/2012 à 09:06 coucou
je reviens de ma prise de sang, je me suis prise une avoinée sur la tête. Mais ou est le soleil ??? damebalance est un peu moins fachée cette semaine car -400g. pas de gala prévue cette semaine, je suis sauvée. blue ta balance a été génreuse didons. chouquette, moi aussi je n'ai pas de clim dans ma tuture. bonjour, chiquette13, je suis fabienne, je travaille de nuit, j'ai une fille de 11ans. tes photos sont juste alléchantes ! caramba ! sinon comme dis Blueyes, temps pourrave, 1 jour de beau temps par semaine ça use le moral. mamamag, quelle genre de danse fais tu ? je dois allez à la sécu, a+ biz fabienne Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mamamag 5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/07/2012 à 09:17 de la danse folklorique du limousin ! hé oui !!!!!moi qui suis plutôt rock en genre musical voir hard rock, j'adore danser ! que se soit le musette le folklore ou le traditionnel , quand je suis lancée , rien ne m'arrête !
bonne courses blue ! et on a un point commun supplémentaire ! zom ronfle aussi !!!!!! et pas qu'à moitié !!!! LOL |
chiquette13 3757 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/07/2012 à 09:21 Bonjour à toutes !!!!
Fabienne heureuse de faire ta connaissance !
Bon nous c'est méga grand soleil comme depuis deux mois ...Et ce soir petit concert en amoureux sur une ile de ma region, hotel, demain midi resto et à 15h hamman, massage et petite pause gourmande...Histoire de fêter nos 11 ans ! Mmmmm
Sinon, j'ai ENFIN décidé de remonter sur cette ****** de ginette ! Et bien c'est pas joli joli. Faut dire aussi que ca fait 2 mois que je ne fais plus de jeudi pp et bien 1 mois que je me lache totalement. j'ai repris hier mon jeudi pp et c'est reparti. Je ne voudrai pas revenir comme avant oh non !!!! |
mamamag 5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/07/2012 à 09:44 salut chiq ! ha oui , quand même ! 7kg en 5 mois ! bah , vite pris vite reperdu ! dukan a sorti un tableau pour la reprise de poids, il faudrait que tu ailles dans le dossier stab pour voir ! comme quoi, dukan , c'est un régime comme les autres ! il faut toujours rester vigilante !!!! moi, c'est un des rares pp a m'avoir fais l'effet inverse ! pas beaucoup mais assez pour me dire qu'il faut faire attention aux prochains jours ! pas de gateaux patissiers !!!
allez , je vais déjeuner ! je ne peux toujours pas manger le matin avant un bon moment ! là, ça y est , j'ai faim ! |
chiquette13 3757 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/07/2012 à 09:50 Ben en fait mama, je ne sais pas quel est le poids réellement pris, car deja les 58kilos je les ai pas tenu longtemps vu que mon juste poids est de 60.5. Disons que pendant 1 an, j'oscillais entre 59.8 et 62.
En prime, je suis en fin de cycle, et je me suis pesée rapido à 5h du mat après seulement 5mm d'être levée....Je pense plus que j'ai entre 3 et 5 kilos. |
mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/07/2012 à 10:53 coucou les filles! hier soir j'etais a un festival de musique c'etait topet il a fait tres bon! aujourd'hui comme vous(sauf chiq!)il fait gris mais il ne pleut pas!
blue ça va tu ne souffre pas??? tifilou pourquoi tu t'es pris une avoiné pour la prise de sang??? chiq bonne anniversaire des 11 ans!!! chouq plus de clim non plus dans ma voiture!enfin c'est le thermometre qui deconne !du coup en pleine été il indique -30 degrées et ça souffle de l'air tres chaud!!!
mama tu geres tres bien ta stab je trouve!c'est cool! |
chiquette13 3757 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/07/2012 à 11:01 coucou mily !!!
Perso la clim je kiffe pas ca...Je la met 5/10mm au démarrage histoire de raifraichir l'abitacle et ensuite c'est toutes vitres ouvertes...Ca sent tellement meilleure l'ai estival. D'ailleurs je viens de refaire ma recharge, deux ans que je m'en servais plus ! |
Utilisateur103698 |
Posté le 20/07/2012 à 13:46 une avoinee dans ma région cela veut dire : des trombes d'eau . hihihihahaha !!!! la sécu se fou de ma gueule, faut que j'y retourne demain put***de bo****de m***** Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur103698 |
Posté le 20/07/2012 à 13:47 mon mari est passé d'accident du travail à maladie on ne sait pas purquoi !!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
chiquette13 3757 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/07/2012 à 14:33 oups, courage tifilou...Les joies de l'administration... |
Utilisateur26370 |
Posté le 20/07/2012 à 15:31 ouf !!! la condenseur + la main d oeuvre passe en garantie ! 1000 € environ ! on aura juste les liquides de clim a notre charge
on a du bol ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
chiquette13 3757 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/07/2012 à 15:31 OUF !!!!!!!!!!!!! |
mamamag 5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/07/2012 à 17:35 cet aprèm, sieste !!!! héééééééééééé oui, ça faisait longtemps ! mais , encore une fois très mal dormi !!!! et ce soir on va se coucher encore tard alors..... ensuite je me suis mise en mode cuisine , et ça faisait longtemps aussi que je n'avais rien fais d'extraordinaire ! alors , là, je viens de faire du confit de lavande au citron, du faux turron , et une pannacotta au caramel !!!! des desserts pour au moins jusqu'à..... ....demain ! oui je sais , suis trop gourmande !mais c'est dukan , alors pas de culpabilités !!! LOL
chouq , tant mieux , il vaut mieux depenser ses sous en vacances qu'au garage !!!!
tifilou, chez nous , une avoinée , c'est une engueulade !!! tu auras les resultats demain ?
blue ? tu dors ? les courses t'ont épuisées ? de toute façon tu as ta famille, alors profites-en et reposes toi !
bonne soirée à toutes les filles ! bises |
Utilisateur106925 |
Posté le 20/07/2012 à 18:12 ouf ma chouq'''' !!!!!!!!
moi aussi aprem sieste, apres une matinee de courses !je suis hyper fatiguee, balonnee et essouflee. mon cousin et cie partent dimanche, ils veulent me prendre 2 gosses en vacances chez eux, pour que je me repose mais je suis trop mère poule, j'hésite !!!!!!!! lol !!!!!!
bisous les filles
je vais me mettre aux fourneaux Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur26370 |
Posté le 20/07/2012 à 21:29 oui comme vous dites ouf !!
oh ben ma blue, je te comprends : suis aussi une maman poule !! bon ceci dit, ça te permerttrai de te reposer, et à elles, des ptites vacances pour combien de tps ?
Mag : du confit de lavande ?? Et du faux turron , C est quoi ?
Bonne soiree les filles, je regarde les experts et je me couche pas trop tard, plein de choses au programme demain ! menage, rangement, courses, chercher la voiture, entre 13h et 15h ma mere vient garder nilâ, nous , on va recuperer la table basse qu on a acheter au retour, repas a preparer et le soir du monde : belle maman, beau papa, belle cousine et parrain de jerome.
donc je pense pas pouvoir passer demain, donc je vs dis a dimanche gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur106925 |
Posté le 20/07/2012 à 21:47 bon week end ma chouq' !!!! bonne soiree les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur9634 |
Posté le 21/07/2012 à 08:06 Bonjour les filles Je m'incruste sur votre post pour faire un petit coucou à blue vu qu'elle à encore changé de pseudo!!!bouh!!!l'Arlésienne!!!!!! du coup le message privé que je lui ai envoyé avant son opération sur sa page utilisateur91193, elle n'à pas du le voir!! J'ai vu son nom par hasard ici alors je suis passée lui souhaiter un bon rétablissement J'en ai profité pour lire un peu , je trouve que vous êtes une bonne équipe soudée, c'est très sympa de se soutenir au quotidien comme çà, on à toutes de bons et de moins bons passages et même si c'est virtuel, je vois qu'une solide amitié s'est crée entre vous, je trouve çà super. J'ai connu çà au début, (eh oui ici depuis 1 er juillet 2010, je suis une dudunosaure!!!!) mais après voilà beaucoup ont soit lâché soit n'ont plus donné de nouvelles, c'est comme çà , on est un peu déçue mais c'est la vie!! Je vous souhaite un très bon week end en espérant sous le soleil, aujourd'hui il est en Bretagne et je vais le garder un peu , marre de ce temps pourri qui nous mine le moral!!! Je repasserai ici si vous voulez bien de moi......... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/07/2012 à 08:38 bonjour les filles! bienvenue fanchonette! fais tout gris aujourd'hui et moral en berne du coup! j'espere que pour vous ça va mieux? mama c'etait comment ta repetition? et blue alors tu as pris congé de tes petits amours???? |
mamamag 5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/07/2012 à 08:41 BONJOUR ET BIENVENUE FANCHONNETTE, les amies de blue sont nos amies !!!! pas de soucis !
journée chargée pour toi chouq ! alors bon week end ! et bon courage !
hier la repet c'est bien passée , la mise en place des couples , la danse; les sorties de scène ....tout ça prend forme ! demain spectacle à côté de guéret , et en + il fait beau !!!! cool ce midi, barbecue au programme !
chouq, je te mets les liens des recettes |
mamamag 5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/07/2012 à 08:42 http://www.proteinaute.com/recette_comme_un_turron_catalan-8768.html |
mamamag 5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/07/2012 à 08:44 http://www.proteinaute.com/recette_confit_de_fleurs_de_jasmin-8652.html
et là, j'ai remplacer le jasmin par de la lavande |
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