Regime Dukan avec Proteinaute
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charlie's angels 4 , les fidèles au poste

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chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/07/2012 à 10:27

putain mais comment j'ai fait pour pas les voir venir moi ?!!!!!!! je reste con la !

chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/07/2012 à 10:28

mama !!! ca l'aurait fait un peu plus vieux !!!

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/07/2012 à 10:29

bah!!!!!!!!!!!!!!! c'est dans les vieux pot qu'on fait la meilleur soupe !!!!

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/07/2012 à 10:30

et pui on a besoin de sous ! le frigo me lâche !!! il a congelé même au minimum !!!!!!!!!!!!!!! cool , qui veut une glace au camembert ???? ou aux steack ?

chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/07/2012 à 10:31

tiens au steack ce serait plus judicieux pour la grosse que je suis redevenue !!! PREUM'S !!!

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/07/2012 à 10:31

allez , je vais à la douche ! je sais........mais je suis en mode feignasse aujourd'hui ! jade viens de se lever....

c'est les vacances !

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/07/2012 à 10:34

ok , t'es la première mais , je me demande si le tofu n'aurai pas sur moi des effets hormonaux plutot néfaste !!!! j'en consomme pas mal !

 

bah, on verra demain ! j'ai garder la facheuse habitude de me peser tous les jours !

et puis , de toute façon , à part un pp supplèmentaire , je vois pas ce que je pourrais faire , car , retournée en croisière, oulala , ce serait difficile !

chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/07/2012 à 10:35

t'as bien raison !

Utilisateur9634

Posté le 23/07/2012 à 17:03

Coucou les filles

Bon en mode reprise je me joins à vous, le week end à été un peu trop lâchage complet, pfffffffffff

çà pardonne pas les écarts dans ce régime !!

Chiquette , je connais une fille ici sur proteinaute qui avait repris quelques kilos aussi et comme elle me le disait, elle était incapable de reprendre une croisière comme avant, elle à fait PL tous les jours et elle à bien reperdu (en 1 mois),à tester peut être si tu le sens.

C'est clair que les kilos reviennent vite si on n'y prend pas garde .

Bon mamamag si tu fais craquer les p'tits vieux, ou on va??

Attention à pas leur faire trop d'effet, c'est fragile à cet âge là et puis z'ont plus l'habitude de voir des jolies femmes danser pour eux, t'imagine???

Ici encore bien chaud mais je vais pas me plaindre, çà fait du bien...

Mais ou est blue???

Elle fait des folies de son corps ou quoi???

A plus, je vais cuire des endives pour ce soir, endives au jambon gratinées avec cette chaleur, je dois être maso!!!

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mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/07/2012 à 20:20

bon appetit fanchonnette !

moi, c'est pp ! ma punition de la semaine ! mais c'est vrai que pl quelques jours , en ce qui me concerne, suffisent à garder le cap , mais , là, j'ai débordé  !

comment il disait le petit garçon avec maurice dans la pub ?

 

bonne soirée les filles , on a un pote qui vient de débarquer ! bises

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/07/2012 à 20:52

coucou les filles!

pb d'ordi!!!

moi aussi we de debordement!alors sport a fond et remise sur les rails!

mama la prochaine fois accepte le petit vieux mais fait lui faire son testament avant!!!!

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/07/2012 à 07:12

bonjour les filles !

 

alors blue, t'es revenue ? t'as passée une bonne journée ? allez raconte !

 

aujourd'hui c'est mode ménage ...pfffffff mais ça en a besoin ! et ce soir répèt de danse , j'emmène jade , car finalement elle fera les représentation du festival de felletin avec moi ! elle sera en costume , avec un panier de fleurs et sera installée près de la vielleuse sur un petit tabouret ! je peux vous dire qu'elle est fière !!!

elle aurait voulu danser , mais ses pas ne sont pas aux points !!!

elle fera le salue final avec la revérence !

haaaaa ça va donner je vous le dis !!!!!

 

café ?

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/07/2012 à 07:24

le repas de midi , si je me depèche de faire la gelée !

 

http://www.proteinaute.com/recette_terrine_en_gelee-1762.html avec une tite salade !

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/07/2012 à 07:35

bonjour les fille!café pour moi stp mama!j'ai du mal a me reveiller ce matin!!!

Utilisateur26370

Posté le 24/07/2012 à 08:51

bien le bonjour medsames ! 

 

c est trop chou pour jade ! ah ben oui tu m etonnes qu elle doit etre fiere !

 

Alors mag ce PP a porté ses fruits ?

Moi tjs stable ... tant que je reprends pas : ça va

mais pas de perte , je refais un PP demain

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mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/07/2012 à 09:07

ben non , chouq ! le pp d'hier n'a rien changé ! mais tant pis ! aujourd'hui pl avec fruit et on verra demain !

de toute façon je ne ferais pas pp jeudi car je vais mangé chez maman avec mon pote ! et elle va le gâter niveau nourriture !!! ça fais plus d'un an qu'elle ne l'a pas vu !

il est kiné , peut-être pourra t-il lui faire un p'tit massage qui lui fera du bien.....

 

donc ce midi , la terrine de zaloo est au frais avec une salade verte tomate et en dessert une pêche au sirop de " samba " et sa gelée !

Utilisateur106925

Posté le 24/07/2012 à 09:32

coucou,

 

je suis reviendue !

aux anges la blue !hihihih!

je n'étais pas au courant , c'était mon cadeau de fêtes des mères. en retard . car eu par le CE du boulot et les dates étaient pas encore communiquées. lol.

une journee complètes aux balnéades en zamoureux. spa en region centre, une vraie bulle de bien être.

 

bain aux huiles essentielles

enveloppement d'algues

massages drainant, avec huile relaxante

gommage, masque de beauté

y compris resto +grande ballade en plein coeur de la sologne

 

+2kg je me rejoins a votre club

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Utilisateur106925

Posté le 24/07/2012 à 09:36

Le pavillon restaurant a un excellent rapport qualité/prix, le menu de la demi-pension est excellent, et de plus l'ambiance est très chaleureuse ... Au niveau des soins, en plus des bassins classiques, ce qui m'a plu le plus, le hammam où j'ai pu faire un gommage ou un massage à l'orientale... Un autre hammam avec de la luminothérapie permet aux gens qui comme moi suffoquent dans ces ambiances de mieux supporter. Une salle de repos entre le sauna et le hammam pour profiter plus largement de ce moment paisible au calme. superbe vue, bon buffet, dommage que le pain ne soit pas meilleur ! Petites confitures cuites au chaudron miam miam, un vrai régal ! Un séjour à deux pas de Paris oxygénant et avec des soins d'une excellente qualité. Expérience à renouveler !

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Utilisateur26370

Posté le 24/07/2012 à 09:38

wahou trop bien blue !!!

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mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/07/2012 à 09:44

et bien ma belle !!!!!! chouette !

quand je vous dis que le spa c'est génial ! vous me croyez maintenant !

à 5 mn de chez moi, hammam, jacuzzi, sauna , piscine d'eau thermal ! 2h de détente 10 euros !!!!

tiens , je devrais faire garder jade et y aller , ça fais longtemps....

 

au fait , http://www.proteinaute.com/courbe/nicolefafa/ , elle était bien avec nous , içi, au début des charlies , ou je me trompe ?

Utilisateur106925

Posté le 24/07/2012 à 09:51

nicolefafa oui il me semble qu'elle était là au début (hého les copines non)

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Utilisateur106925

Posté le 24/07/2012 à 09:54

changement de programme !!! on recupere les 2 petist vendredi, et on reste quelques jours la bas.

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chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/07/2012 à 09:55

bonjour les filles !

Utilisateur103698

Posté le 24/07/2012 à 09:58

coucou

 

dimanche/lundi boulot me revoila !!!!!!!

je retourne vous lire, mais quelle bande de pipellette.

ça va ???

je suis rentree du boulot a 6h, je n'aarive plus a dormir; fais chier. oups.

biz fabienne

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chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/07/2012 à 10:03

aie !! faut faire dodo !!!

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