Cherche copain/copine de régime en CDI ...

Posté le 20/07/2012 à 14:19

Coucou!

Stagnation oué ça arrive même sans écart et desfois même on reprend!! Courage et persévérance. On roule pour la rochelle nous, bisous les filles.

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Posté le 20/07/2012 à 14:57

coucou les filles !!

pour la plage moi je te conseil de pas faire compliquer: du jambon , une salade de tomate /conmbre oeuf dur ce que tu veux, ou bien meme des mini quiche aux jambon , ou jambon/poireaux !! par contre pour le dessert faudre que tu te motives pour te faire un petit quelque chose !! courage

ta bien dla chance elisa d'aller au coiffeur moi j'ai hate d'y aller aussi ça va me faire du bien , en plus il parait que c'est important quand on fait régime.. de changer de coupe ou simplement de rafraichir ...

en ce moment j'ai pas le temps de me peser tout les matins alors quand je le fait ça fait encore plus plairsir  je suis à 500gr des 15kg : mon 3eme mini objectif !! j'ai hate hate hate de pouvoir dire fierement, oui oui j'ai déja perdu 15 kg    ça sonnes bien !

voila , sinon moi ce soir je vais dans un pub sur paris pour l'anniv surprise d'une de mes meilleures amies, et demain je bosses... (sniiif) donc le week end vas pas etre tres long pour moi ! la je vais aller a la douche et me faire toute belle pour ce soir 

Posté le 20/07/2012 à 15:24

Coucou les filles !

Moi ce we rien de spécial a par repos et coucouning avec mon zom.

Juste ce soir au karaoké comme souvent le vendredi soir et ptet un petit barbec avec des potes demain soir.

Anne, La Rochelle, trop de la chance !!!

C'est vrai que ca remonte le moral de prendre soin de nous pendant un régime. Moi j'ai fait des meches et depuis le début de mon régime, je me maquille les yeux tous les matins (alors que je ne l'ai jamais fait pour aller bosser, seulement de temps en temps pour les sorties). Ca m'aide à me sentir belle !!!

Eleonore, t'inquiete, on sera la pour te filer des coups de pieds au fesses. Pas de risque d'écart pour moi ce we, ce qui j'apréhende un peu plus, c'est les 2 semaines de vacances chez mes parents début aout...

Allez encore un peu de taff et weeeeeeeekkkkkkkkk eeeeeeeeeeeeeennnnnnnndddddddddd !!! (je sais je radote... ok... je sors lol !!!)

Bisous les filles et on tient bon ce we !!!

Posté le 20/07/2012 à 15:29

Didi, je me force à cuisiner tous les soirs en PL pour avoir vraiment l'impression de manger comme tous le monde. Je teste les recettes du site. Je les sélectionne en fonction des commentaires.

En PP, c'est un peu plus monotone, je fais beaucoup de viande/poisson grillé sur la plancha et mange beaucoup de fruits de mer (j'adore ca, même si ca fait mal au budget...)

Posté le 20/07/2012 à 15:40

Ah les filles moi c Sylvie, didi c le surnom que me donnait mon frère quand il était mino!!!!!!!!!!!!!!!!

Palily bon séjour à la Rochelle trés jolie ville.

Posté le 20/07/2012 à 18:02

Suis d accord avec vous, il faut cuisiner au max et utiliser les épices, ça change le gout et on a l impression de manger varier, moi ce soir j ai un apéro à la maison, mais j ai reçu mes aromes dudu, donc je vais tricher en prenant un jus de fruit light et j y ajouterai larôme de rhum blanc !

demain on deménage ma fille qui laisse son appart, elle revient à la maison pour l'eté après avoir eue sa licence de droit, il faudra ensuite chercher un autre appart pour l année prochaine.....; au moins ça me fera bouger dud sera content

dimanche c est pii-nique en bord de mer, enfin s il fait beau

courage et bon w end a toutes

Posté le 21/07/2012 à 06:48

Coucou les filles !

olalala élisa la classe le vol en mongolfiere ! moi j'aurais trop peur a ta place 

sinon en recette rapide : omellette aux jmabon, mini quiche ligth, blanc de poulet grillé MAIS avec plein d'épices, ou alors panés au son d'avoine   et sinon ya une recette que je me fait régulierement c'est au micro onde c'est un espece de muffin a faire dans un bol

1oeuf, 2cs de son davoine, 1cs de son de blé, 1cc de levure, édulcorant selon le gout, et arome (moi je m'ettais 1cs de chosolat dégraissé et arome pate a tartiner.. je lui ai fait sa race si je puis dire... paix a son ame ... mdr..) bref tu mets 3/4min o micro onde (apres mélange bien sur) tu retournes et hop 1min de plus, et c'est super bon et ça cale vraiment, quand ta une fringale, ce qui est un peu embétant c'est que tu prends ta dose journaliere de son.. bref faux vraiment que tu fouilles le site , et tu as une rubrique avec les recettes rapide

bon courage eleonore pour le déménagement de ta fille et félicitation a elle pour sa licence! c'est la classe 

moi trop happy !!! ça y est je suis a 15kg !!! merci la poste car je suis sur une position boutique et je suis debout a marcher dans toute la salle..  et puis surtout je n'ai pas craquer depuis longtemps  meme hier dans notre pub préféré ou ma copine s'est avalé goulument des petitd tapas.. aalalal et surtout hier !! j'ai pu porter mon pantalon test !! je l'avais commander sur le net et je ne pouvais pas le monter plus haut que sous les fesses.. alors pas peu fiere  et j'ai l'impression que mon homme m'aimes encore + ! en tout cas je vois dans son regard que je lui plait davantage avec les kilos en moins, ça me fait plaisir 

je vous embrasses !! moi je files me preparer car faut que je prennes le train pour monter a paris travailler.. pfiou !

Posté le 21/07/2012 à 14:00

coucou les filles !

juste pou vous dire super pour vos pertes mention spécial pour ALizé et Pauline  vous pouvez être super fière de vous !

trop hâte d'être à demain soir pour avoir la tête dans les nuages ça va être génial moi j'ai même pas peur 

conclusion de ma phase d'attaque moins 3.3kg je m'attendais a un tout petit peu plus mais ça va aller maintenant je suis en croisière et c'est la partie la plus dure je pense ! allez motivée et on y va ! 

bonne journée je repasserai que lundi sur le forum je vous fait de gros bisous @ très vite !

bisousss !

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Posté le 21/07/2012 à 15:15

o fait palily j'ai vu ton avant apres ! félicitation !!!!

Posté le 23/07/2012 à 08:40

Bonjour les filles !!!

j'ai passé un super week end que des bonnes nouvelles  aaaaaaaaaaaaaaaaaaah que ça fait du bien je suis heureuse je suis heureuse je suis HEUREUSE !!!!

alors pour commencer ma maman un TRES GROS MEGA cadeau, donc j'ai plus de soucis financier et ça c'est génial je vais pouvoir enfin respirer penser à moi et me concentrer sur ma perte de poids 

sinon mon vol en montgolfière GENIALLISSIME c'était superbe si vous voulez je pourrai vous mettre une ou deux photos ce soir ??? !!!

je me suis pas pesée j'étais pas chez moi j'ai fait un écart dimanche midi ma mère nous a offert le restaurant j'ai pris un cocktail de jus de fruit une viande grillé sans sauce et en dessert j'ai fait la moitié avec ma mère d'un mi cuit au chocolat voilà et hier soir j'ai repris comme si de rien n'était donc promis je me plaindrais pas si je reprends ou je stagne mais je culpabilise même pas parce que je reste sur mon objectif et j'ai refermé de suite la porte 

Anne contente que ton petit week end ce soit bien passé à part la bouffe c'est clair que c'est pas toujours évident quand on est invité! fait light cette semaine prend toi des petites infusions pour ton ventre et tout rentrera dans l'ordre ne t'affole pas car le stress ne pourra pas t'aider aller cool c'est les vacances tu t'es fais plaisir et alors ?! rien de dramatique tu continues comme si de rien n'était 

et vous comment ça va les filles? bien ou super bien?

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Posté le 23/07/2012 à 20:20

coucou les filles ! en, effet moi je veux voir la vue !! moi aussi j'ai bien aimé mon demi week end (j'ai bossé samedi) dimanche on a été se promener avec des amis en bord de Seine avec notre chienne, c'était super sympa surtout que le soleil était au rendz vous j'ai meme chopé un coup de soleil sur les pieds lol vive les tongs !

sinon niveau réfime ? quoi de neuf 

Posté le 23/07/2012 à 22:09

@ Calimerotte : bravo ! - 10 kg c est génial, ainsi qu a xlapinou !

@ simply, je vois que tu as passé un w end sympa, ça doit être chouette de la haut !

Moi week end moyen en ambiance, et ce matin - 100 g sur la balance, a ce rythme là suis pas rendu.... mais bon pas fait d'écart (juste un tout petit rhum orange) vendredi soir !

L important est de resté motivée ! Allez les filles ont les auras nos kilos !!!!!!!!!!!!!

Bonne soirée

Posté le 24/07/2012 à 08:45

coucou les filles !

désolé je suis pas passé hier soir je regardais" l'amour est dans le pré", j'aime bien 

promis ce soir je vous met une photo ou plusieurs lol 

moi non plus la balance ne bouge pas mais j'ai mes règles et j'ai fait un mini écart dimanche midi donc je ne me plains pas déjà j'ai pas repris !

@Eleonore dis toi c'est toujours mieux en moins qu'en plus et comme tu dis on les auras ces maudits kilos doucement mais sûrement !

@ Alizé ça va pas trop mal aux pieds quand même avec ce coup de soleil ?

@Pauline le mien m'avait fait le même coup la première fois ^^ ! ils sont plus terre à terre comme tu dis

bon aujourd'hui c'est quoi vos menus midi et soir ?

moi ce midi c'est salade tomates jambon carré frais + yaourt + coca zéro

et ce soir quiche truite fumée + yaourt

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