Cherche copines havraises pour se soutenir !

Posté le 12/07/2011 à 21:32

merci beaucoup pivoine je vais me faire plaisir sans en abusee et apres je ferai viande durant 2 jours tite question esque je peu changer faire 5/5 au lieu de 1 journee pl et une journee pp esquon maigri plus vite en 5/5 ????

Posté le 12/07/2011 à 23:50

oui tiboude tu peux si tu le souhaite , la perte de poids est pareil et je sais pas encore si tu perd vraiment plus vite mais je pense pas bizz les filles

Posté le 13/07/2011 à 10:05

coucou les fille moi je mange pas tellement quand je suis en pp le midi je mange que 4 tranche de blanc dinde et le dsoir 2 stek acher et quand je suis en pl je mange 2 tranche de blanc dinde avec un petit peu de tomate cerise et le soir souvent c est betereave viande bisous les fille je vais au boulot jusqua 19h grr mais demain repos hihihi

Posté le 13/07/2011 à 12:14

COUCOU

Je viens vous écrie car "sa va pas" : en gros j'en ai ras le bol de DUKAN, de pas ma,ger normalement, du surplus de viande, toujours viande, sa en viens à me dégouter de pleins d'aliments, j'ai envie d'une alimentation normal avec de temps en temps du plaisir, car là j'en ai plus !

J'ai perdu du poid oui je ne peux pas le nier, mais après??une reprise comme 80% des cas??

Je crois qu'en y pensant une diététicienne c'est peut etre plus long mais c'est sage et c'est du plaisir, car en gros dukan c'est à vie si on ne veut pas reprendre............

Donc jy pense depuis déjà deux semaines

Là a midi je me fais plaisir : banc de poulet avec petits pois carottes et un yaourt bio aux fruits, c'est pas dukan, mais c'est équilibré et j'y ai plaisir, donc c'est pour sa que je me pose pleins de questions.

Si vous pouvez m'aider.

bisous les filles

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Posté le 14/07/2011 à 02:06

coucou les nenettes!!!! comment vous allez? je vois precillia sa va pas fort!!! bah écoute ma belle tu as perdu pas mal moi je serai toi fais une petite pose je connai une amie qui fé dukan elle a perdu 30kilos et la elle fé une pose car elle en pouvait plus mais elle mange resonablement et elle ne grossi pas ou alors moi je te dis consolide ton poids perdu déja tu poura mangé des pates et deux repas de gala par semaine c le top!!!!! allez courage !!! pivoine moi aussi je plafonne a fond la je fé le yoyo je maigri plus depuis 2semaine sa fé que monté ou alors stagné sa menerve de trop et g de grosse envi de nutella c horible !!! et oui tiboude tu ne mange pas beaucoup ma jolie il fo te forcer un pe mais bon franchement si ta pas faim jtrouve sa logique moi sa marive aussi de pas mangé de trop .. bizzz les fiiles!!!!

Posté le 14/07/2011 à 19:28

lol se midi 2 steak acher et se soir 4 tranche blanc dinde sa me suffit hihihihi

Posté le 14/07/2011 à 21:06

tiboude mdr ba le matin je mange 2 biscuit dukan mdr la je me lance dimanche j emene ma fille pour la premiere fois a la piscine trop complexe pour y aller et la je me sens mieux donc j ai etait macheter un mallot tanto et hop piscine j ai pas le droit de privee ma fille de piscine car je suis complexe

Posté le 15/07/2011 à 21:13

coucou moi aujourdui c etait lenterement de ma tata sa a etait tres dur se soir pierrade j ai trop faim car pas manger se midi !! demain ma meilleuire amie m invite au restau car chouchou bosse de nuit du coup sa va etre mon premier ecart depuis 3 mois j ai longtemp hesiter avant d accepter son invit et je me suis dit pi m*rd* sa peut me faire que du bien et sa me changera les idee bisous les filles

Posté le 15/07/2011 à 21:22

moi depuis 3 mois aucun ecart trop peur de grossire donc quand je suis inviter mes amie me font un plat special ou mieux il mange comme moi comme sa aucune tentation plus de biscuit apero que du coca light hihi mais demain soir j avoue que j ai peur en plus ma copien m offre un repas entree plat dessert dans une creperie a st francois je verrai bien pi sinon ba je me pese pas de la semaine je suis a 6kilo de mon objectif mais je veux pas que sa dur jusqua octobre donc je fait aucun ecart pour que sa ay plus vite

Posté le 17/07/2011 à 01:12

bon ba sa yest jai craquer mdr mais je n est pas tout manger en 3 mois de temp fallais bien un petit craquage mais je suis toujours aussi motiver et je reprend de plus belle bisous les fille

Posté le 17/07/2011 à 09:51

verdict de la balance plus 200g sa va je pensser que sa aller etre pire aller je my remet car dans 15 jours je part au soleil hihi et je garde mon objectif pour le 25 sept grosse fete avec toute la famille et ami pour les 2 ans de ma princesse et je veux mettre une belle robe hihi bisous les fille bon dimanche nous sa va etre atelier carte d invitation et tanto SIESTE !!!

bisousss

Posté le 17/07/2011 à 18:16

oui sa va tu fait quoi comme recette de cake ?????

Posté le 17/07/2011 à 19:40

jai aussi encore 6 kilo a perdre et jai fait mon premier ecart hier restau creperi je m y suis remise moi je me suis donner fin septembre pour perdre mes 6 kilo voir plus car plus les jour et les kilo partent plus j ai envi d aller plus loin j aimerai etre dans les 68 kilo voila bisous