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Cherche debutante 1er Mai

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Utilisateur120102	Posté le 19/06/2013 à 13:41 Coucou, oui tu nous dira ce que ça raconte cette recette! Bisous les filles! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Bishas 206 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/06/2013 à 14:07 Bonjour Bonjour scintille non j'ai pas regardé mais normalement je termine aujourd'hui mon 3eme jr de Pp demain c'était Pl donc je termine la semaine avec les 3pl puis je débute avec le 1/1 la santé avant tout… la je suis fatigué avec les R douleurs douleurs ça fait mal je peux pas me coucher ni m'asseoir je sais plus quoi faire Bisous et bonne journée
Utilisateur120102	Posté le 19/06/2013 à 19:23 Bon courage bishas...! Tiens bon! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Bishas 206 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2013 à 21:48 Bonjour les filles j'espere que vous perdez vos kilos ? Merci beaucoup Olympe pour les encouragements Bonne soiree A vous bisous
Utilisateur120102	Posté le 22/06/2013 à 08:00 Bonjour...dur dur de ne pas faire d'écarts...mais bon on essaye on tiens bon...le pire c'est que ça ne m'apporte rien, encore ce serait quelque chose que je rêvais de manger depuis longtemps il y aurait un minimum de satisfaction...mais là... Alors je mange ce qu'il y a de tentant à la maison en me disant que au moins je ne l'aurai pu devant les yeux...mais je sais qu'aux courses on rachetera des cochonneries, moi j'arriverai à ne pas en acheter, ne pas en avoir à la maison et je ne chercherai pas à en acheter mais je ne peux pas priver mon compagnon d'en avoir à la maison car lui sait ne pas en exagérer... Il faudrait les cacher...mais il est tellement pas pressé de les manger que ça se périmerai dans la cachette...lol Alors dur dur... C'est vraiment juste une question de motivation...quelque soit les cochonneries que tu as devant toi, il faut savoir y résister, et cela tous les jours où tu passera devant... Enfin voilà, j'essaye de tenir bon tout doucement... Bon début de WE les filles....moi je vais essayer de ranger un peu salon-salle à manger, c'est un capharnéum!!!! Ahh je vous ai pas dis, j'ai fait quelques achats au décathlon...qu'il faudra amortir en faisant du sport...! lol Bisous les filles et bon courage... Vais sans doute faire un hamburger aujourd'hui et des oeufs de caille durs! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gata 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2013 à 08:36 Bjr les fille g trouve les glace vanille et moelleux au chocolat au géant casino hummm ça fait du bien c trop bon voilà courage à toute à bientôt
Utilisateur120102	Posté le 23/06/2013 à 08:50 Bonjour les filles!!!!! Hier trop exagéré toute la journée... Vais essayer reprendre sérieux et me peser vendredi 28 pour les 2mois de régime je vise les -10kgs! Bon dimanche les filles!!!! J'espère que vous avez été +sérieuse que moi! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur120102	Posté le 23/06/2013 à 08:52 pff j'ai pas de casino par chez moi...au moins je trouve du saintpierelin c'est déjà ça ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

scintille 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2013 à 21:56 Coucou les filles! Bishas j'espère que tu vas mieux? Olympe je sais ce que c'est d'être tenté par les cochonneries,j'ai un petit garçon de 7 ans et entre les gâteaux et les bonbons qu'il y a dans le placard il y a des fois ou 'ai envie de m'y jeter dessus près tu as raison tout est question de volonté! Pas très sage non plus hier mais je m'y suis remise sérieusement aujourd'hui,la route est encore longue alors faut pas perdre de temps...! Bisous et courage
Utilisateur120102	Posté le 24/06/2013 à 06:55 Bonjour les filles! Tout à fait scintille! Bon courage les filles, portez vous bien! Bonne journée! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur120102	Posté le 25/06/2013 à 13:30 Bonjour les filles; alors quelles nouvelles???? J'espère que tout se passe bien pour vous! Bisous et bon courage! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Bishas 206 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2013 à 19:38 Bonjour Olympe pour moi ca va sauf que c'est lent je saus pas si c'est normal ou non car depuis l'attaque je n'ai pas reperdu de kgs j'avais commencé le 11juin pour 3jrs , -3kgs et jusqua present rien pourtant je fais pas d'ecart mais rien la je suis un peu decouragé et je fais 3/3 , et pour vous ? Bisous
Utilisateur120102	Posté le 25/06/2013 à 19:58 Coucou, ils disent en cas de stagnation pour casser un palier, arrêter les tolérés, boire thé vert et marcher 30min par jour! J'espère pour toi que ça descendra par la suite... Moi ça va sérieuse depuis dimanche, écarts quasi effacés! Bon courage les filles, bisous, portez vous bien! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur120102	Posté le 25/06/2013 à 20:01 Je vais essayer de trouver du konjac la prochaine fois aux courses, ça me fais trop envie, un peu comme des nouilles chinoises! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Bishas 206 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2013 à 20:57 Merci beaucoup et bonne continuation
Bishas 206 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2013 à 21:05 Mais en fesant la marche pendant 30mn et de ne pas prendre du sucre est ce que ça ne baisse pas le sucre? En plus pour le the vert aussi avec la tension ou ça cause pas probleme ??

Utilisateur120102	Posté le 25/06/2013 à 22:16 Il faudrait voir ça avec ton médecin j pense, j'aurai peur de te donner de mauvais conseils!j'espère que tu perdras vite et bien! Bisous les filles, bon courage... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Bishas 206 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2013 à 23:25 Daccord tu as raison
Utilisateur120102	Posté le 26/06/2013 à 07:05 Bonjour! Je ne sais pas si j'ai raison, mais je ne voudrai pas te donner de mauvais conseils! -10kgs atteints ce matin!!!!!!! je prends! je le voulais pour vendredi donc je prends! au risque d'avoir repris quelques grammes d'ici vendredi! Bonne journée les filles, bisous et bon courage! La moitié du chemin est fait dans un 1er temps, 1 tiers dans l'idéal...! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
scintille 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2013 à 19:59 Coucou les filles! Bishas courage,il est difficile de ne pas perdre en même temps ton corps a été un peu malmené dernièrement avec tes soucis de santé donc il se "protège" un petit peu aussi! Félicitation Olympe,pour moi aussi moins 10kgs100 atteint depuis hier mais grosse soirée en vue Samedi(anniversaire resto + boîte) donc je crains le pire pour dimanche matin,je verrais bien! Bisous
Bishas 206 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2013 à 20:30 Oooh! Félicitation a vous et bonne continuation j'ai hate d'y arriver moi aussi -10kgs tu as raison scintille j'avais oublié ça mais je desespere pas peut etre d'ici le 11 juillet je perdrai quelque kgs comme je suis a 86kgs en ce moment… Gros bisous
gata 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2013 à 00:43 Bjr les fille bravo pour vos 10kl! Ça fait plaisir . Bisha courage tu finira par perdre Boit bcp d eau et dance devant uN clip à la télé lol c cool sinon pour le thé c pas bon pour l anémie. Olympe le konja est chère "dukan" si tu a un chinoi qui vent des produit pas loin de chez toi fait le stock c pas chère , scintille si tu craque rattrap toi en boîte boir de l eau et dance Lol bisou a vous pour moi c reparti pour les soirée couche biberons pfffffff. ;(
Bishas 206 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2013 à 02:07 Bjr gata belle perte pour toi aussi je te souhaite une bonne continuation alors comme je suis senegalaise je danserai le tam tam je crois que avec je perdrai beaucoup de kgs lool pour l'eau je bois beaucoup mais que c'est fatiguant oooh! Toilette chaque mn mais comme ça evacue c'est bien… Bonne nuit bisous
Utilisateur120102	Posté le 28/06/2013 à 09:08 Bonjour les filles, hier pas sage pas envie! crotte dudu!!! je te reprends aujourd'hui! Snif pas trouvé konjac...produit inconnu au super u à 30bornes...et boîte vide à auchan 60bornes!!!!!!! Tu crois qu'il y en aurai dans des petits resto chinois??? car à part ça j'ai rien dans le coin! Bisous les filles bon courage et dansez bien!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

gata 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2013 à 13:48 Bjr les fille petite recette que je fais presque tout les soirs des chips au surimi déroule dans une assiette plate 3 minute au micro onde ensuite tu l es retourne encore 1 minute 30 puis tu continue à les retourné 1 mn jusqu'à ce quel soit dorée tu laisse refroidir et c croustillant c trop bon voilà bisou!!! Bon week

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