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nosybe 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2012 à 12:07 Coucou, Félicitations Lolotte!! belle victoire! Salut Nicole, à toutes on va y arriver et perdre ces fichus kilos!! Fafoude, comment tu fais pour jongler avec le carême et le régime? La balance s'est mise à redescendre ce matin:64kg! Ca fait du bien au moral ! Mais la réglette ne s'est pas mise à jour....Vous avez un conseil? Bon dimanche à toutes,

Utilisateur94669	Posté le 11/03/2012 à 14:26 Bon dimanche à toutes Bonne nouvelle pour moi, la balance affiche un kg en moins ce matin ça motive ! Bonne aprés midi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
fafoude 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/03/2012 à 09:54 bonjour tt le monde comment allez vous ? @nosybe pour le carreme ,je fais comme le dr a dit pl tt les jours ,mais la j ai du arréter car grosse fatigue ;auj pp je vais faire 3 jour pp / pl c mieux ,car avec le boulot je me ss épuisée yes un 1 kg de perdu ,je commençais à désespérer ;mdrrrrrrrrrr bisous et bonne journée
goldy 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/03/2012 à 12:28 salut les filles! 1 semaine de passé que en PP et deja 1.5kg de moins alors ouffff!!! c deja motivant maintant je vais faire 2jour PP/ 2jouurs PL . Et vous vous en etes ou? dites moi en ce moment jai trés envie de saumon et il n'y a rien qui me donne vraiment envie dans les recette pouirriez vous me dire si il y en a que vous avez gouté et qui sont pas mal? merci a vous gros bisous et bonne continuation PS: Bravo à vous Nicole et Fafoude ca fait ca de moins et un moral en beton ^^
fafoude 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2012 à 23:18 coucou oui ça fait plair ke ca redescende , j espere ne plus avoir à prendre ses hormones goldy moi je ne prends ps de saumon ,il est trop cher en algerie bonne perte
goldy 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2012 à 15:44 ah ok fafoude pas cool... bein du coup moi je mange toujours a peut pres pareil car je n'est pas forcement le temps de me preparer des repas ou il faut du temps... mais bon je tien bon lol
Utilisateur87034	Posté le 16/03/2012 à 18:35 Coucou les filles, Comment vous allez??? Moi, ca va mais pas trop le temps de vous lire car bcp de boulot en ce moment.. Vivement les vacances.. Mais je fais quand même attention, et pour l'instant, les kilos partent quand même.. Bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nosybe 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2012 à 08:04 Bonjour à toutes, J'ai été pas mal occupée ces derniers jours... Je languis la prochaine pesée (dimanche) et c'est dur de résister à l'appel de la balance chaque jour. le printemps s'installe et ça fait du bien au moral . J'ai hâte d'aller faire les boutiques... mais c'est pas encore pour aujourd'hui... Bonne continuation à toutes,

fafoude 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2012 à 20:17 bonsoir dsl j ai été absente ,trop prise par le boulot ,demain c la pesée ,j espère k elle sera gentille ma Simone ,dans tt les cas je n ai fait aucun écart , elle a interet à me le rendre bien ,lollllllll courage à nous toutes ,on finira par les avoir bises
Utilisateur87034	Posté le 20/03/2012 à 21:09 Coucou, Moi aussi, beaucoup de boulot et je ne suis pas trop pressée pour la Simone, car aujourd'hui, un grand n'importe quoi.... Donc, je m'en prendrai qu'à moi si je prend du poids.. Mais c'était juste une journée.. Demain, re-sérieux Bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
fafoude 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2012 à 18:20 coucou tt le monde simone a été gentille ;- 700 g ,yes allé ,on y croit j ai hate de faire les - 10 kgs je ss ko auj ,la je me repose avant de rentrer en cuisine ,ça sera leger surement une salade de carotte et des oeufs durs + fb bises
nosybe 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2012 à 17:01 Coucou à toutes, Félicitations fafoude!!! Gardons le cap!! Des écarts vont être inévitables ce week end... on verra bien, Bon week end.
fafoude 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2012 à 21:36 coucou tt le monde Nosybe vas y mollo , j espere ke tu pourras resister bon week end à toutes bises
fafoude 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2012 à 21:36 coucou tt le monde Nosybe vas y mollo , j espere ke tu pourras resister bon week end à toutes bises
Utilisateur87034	Posté le 29/03/2012 à 06:17 Coucou les filles, Ce matin, petit tour du côté de la balance... Génial j'ai perdu 1.2 kg.. Je suis à 50 % de mon objectif... Bon courage à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
fafoude 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/03/2012 à 10:24 cc lolotte wouw bravo moi j ai mes reds pas de pesée jusqu à la semaine prochaine encore bravo bisous

nosybe 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2012 à 12:01 Coucou, Bravo lolotte!! Ma courbe continue d'aller dans le bon sens et c'est tres motivant. Le week end a été super et le soleil était au rendez vous. Et vous, comment allez vous?
nosybe 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2012 à 10:27 Salut à toutes, Petite stagnation chez moi.... Ben, vous êtes où? Comment allez vous?
Utilisateur87034	Posté le 18/04/2012 à 14:33 Coucou à toutes, Pour moi, aussi, petite stagnation.. Je boude ma balance.. Mais je sais pourquoi !!!! SInon, beaucoup de boulot et pas trop le temps d'aller sur le site.. Bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nosybe 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2012 à 10:13 Coucou, Toujours en stagnation mais moi aussi je sais pourquoi. Alors je vais me bouger un peu plus pour que ça change... Restons motivées et on va y arriver! A bientôt,

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