cherche personne qui vien discuter souvent de notre parcour !!!!

Posté le 08/11/2012 à 14:54

ta manger des legume depuis ce week end, a bé jpence que ces clair ces de leau que ta gardé!!! apres en pp sa ne pourra que baissé mais le probleme ces qu on doit faire autant de pl que de pp je pence pas que tu va faire 1 sem de pp voir + :s surtout que dukan ne veux pas plus de 5 jours pour les rein comment tu va faire??? lol et merci ces gentil de dire que je donne lexemple ^^ mais jespere vraiment pour toi que tu va y arriver car il ten reste plus beaucoup a perdre et apres vive la conso et la pas de gaspillage de legume ^^ ces vrai que deja a la base le regime en lui meme ces pas donné donc je te comprend et comme tu dis tu peux pas savoir comment je vais etre contente de voir un 5 on ma jamais connu mince meme maintenant ma famille son bluffé, jpence que de ton coté ces pareil 20 kilos sa doit vachement se voir allez on va allez jusqu au bout meme si on est que toute les 2 pour linstant lol

Posté le 10/11/2012 à 09:53

sa va si tu gere tes pp et pl ^^ et puré -500 ces vraiment super bientot en dessous du 70!!!! de mon coté sa bouge plus j'ai meme pris 100 gr mais hier devé etre un jour pp et jai du a limproviste changer la soiré en pl car je suis allez au restaurant du coup jai manger haricot vert tomate et un peu de carotte et aujourdhui du coup pp pour rattrapé, apres jpence que le fait aussi que je vais avoir mes regles dans la sem qui suit peut joué sur mon poid et dis moi prend tu des toléré tous les jours? moi je mange souvent mes 2 toléré dans la journé et je me dit que sa aussi peut surment freiné la perte

Posté le 11/11/2012 à 12:44

coucou jaiskina ba ecoute hier gros craquage sa devien du gros nimporte quoi de mon coté je sais meme plus mes journé pl ou pp a faire lol hier bonne journé jai passé toute laprem a faire des mag avec mon homme et ma fille puis arrivé vers 20h on commencé a avoir faim et mon homme voulais un emporté et je me suis laissé tenté par un macdo mais voila jai abusé en bouffe!!! ce matin pesé +400 pas fiere de moi mais je me dit que ces seulement le 2 eme gros craquage dans le regime que jai fait au bout de 3 mois et demi de regime donc javou je me suis fait aussi plesir mais apres jvais tout faire pour ratrapé sa jour pp, pas de toléré et sport :s sinon de ton coté ces vraiment super continu et tanpis sa sera un jours pl a la place du pp ces pas trop grave vaut mieu faire sa jpence pour pas trop culpabilisé 

Posté le 12/11/2012 à 10:31

lol alala je ces pas si ces le fait darrivé presque a la fin du regime mais les ecart sont plus fort que nous lol la jarrete mes coneri sinon jamais je vais en finir avec cette croisiere lol ce matin -300 ces deja sa de perdu dans mon ecart... aujourdhui jrefai un jour pp mais bon jpence que je vais stagné comme dab apres sa et les invitation puré ces le pire tarrive jamais a dire non ou tes grave géné , sa mest arrivé une fois de bouffé dukan je culpabilisé grave tous le monde me regardé manger ma salade et eu leur lasagne lol jespere pour toi que sa va ce calmé de ce coté mais bon on va pas sarété de vivre  allez on les aura ces dernier kilos

Posté le 13/11/2012 à 20:19

ba ecoute je stagne je stagne et je stagne mais bon jai aussi mes truc muche qui vienne de debarqué aujourdhui lol donc bon je men fai pas encore beaucoup, jespere juste que sa va pa duré longtemps au meme poid apres cette ecart et toi sayé enfin libéré lol allé continu tranquille ton regime tu les aura

Posté le 14/11/2012 à 15:25

Super!!!!! Wouhou tu dois etre trop contente!!! Felicitation faut que tu continues comme ca!!!

Moi je stagne mais je partage ta joie!! Tu es en quoi la en PL ou PP?

Surtout pas d'écart hein c'est pas le moment de remonter

Posté le 15/11/2012 à 16:21

Rhoooo mais comment tu fais pour perdre alors que t'es en PL et que t'as tes trucs?!!!! MDR

Dukan des fois faut pas chercher a comprendre lol!!! Bon l'esssentiel c'est que t'es perdu, tu repasses quand en PP du coup?

Ce matin tu t'es pesée? T'as reperdu?

Moi pour changer stagnation stagnation stagnation lol..... Toujours a 71,2 pffffff. Je croise les doigts pour apercevoir le 0 du 70 d'ici la fin de semaine car la je fais plus d'ecarts mais bon c'est pas gagné lol!!! La je suis en PP mais rien y fait tant pis je suis patiente et perseverante je sais qu'un jour ca baissera, le tout c'est de savoir quand lol

Posté le 16/11/2012 à 10:05

Ca y est youpiiiiii j'ai enfin perdu!!!! - 700gr ce matin après 2 jours PP je suis trop contente j'ai enfin viré le 1 du 71 pour le 0 du 70 avec 70,5 ce matin!!!

Faut que je m'accroche faut pas que je remonte maintenant, prochain objectif changement de dizaine comme toi et ne plus voir le 7!!!!!

Ca fait trop du bien!!

En alternance avant je faisais 5/5 mais la maintenant j'ai décidé de passer en 3/3 donc dernier jour PP aujourd'hui, après je repasse en PL pour 3 jours.

Zut par contre je viens de voir sur ta courbe que tu as repris 200gr mais je pense que tu as toujours tes trucs non? Si c'est le cas ca devrait rebaisser après...

Tu vois on est plus que 2 mais on y arrive on peut etre fiere

Posté le 17/11/2012 à 11:50

Ah c'est sur que si tu manges salé peut etre que tu fais de la retention d'eau, mieux vaut eviter le sel alors pendant quelques temps ou alors prendre quelque chose contre la retention... Mais si c'est que de l'eau que tu as pris c'est pas grave tu vas reperdre vite je pense....

Moi je suis contente encore - 400gr ce matin, soit 70,1kg! Grrr je frole le changement de dizaine lol! Mais bon je repasse en PL aujourd'hui et reprend le travail de nuit tout le WE donc je pense que là je vais stagner encore quelques jours, on verra bien!

Je suis déjà si contente de mon nouveau poids, ca fait des années que j'ai pas vu ecrit 70 et j'ai tellement stagné a 71/72 (mais en meme temps c'est un poids que j'ai fait pendant plusieurs années donc normal que j''ai eu un tel palier)!!!

Hier mon homme voulait a tout prix se faire un mac do ou un resto lol! Mais j'ai tenu bon je veux vraiment y arriver! Après le soir il voulait manger de la glace devant la télé, j'ai encore tenu bon lol!! Dur dur parfois, il voudrait qu'on puisse se faire plaisir un peu, vivement la conso que je puisse lui dire oui de temps en temps pour un bon repas...

Et toi ca va? Pas trop dur?

Posté le 19/11/2012 à 18:42

Coucou les filles!

Ca fait un moment que j'étais pas venue, ils m'ont collé des séminaires les deux derniers week-end, et j'étais littéralement KO. Mais depuis aujourd'hui je suis dans un nouveau bureau à une demi-heure de chez moi! Que du bonheur (sauf pour l'ambiance, bosser qu'avec des allemands dur dur, au moins avant il y avait de tout, allemands polonais marocains italiens turques, hongros etc)!!!

J'ai essayé de tout lire, et j'ai vu que Elodie était passée sous la barre des 60 kilos! Félicitations! tu dois être super contente! tous les efforts qui payent! Et Jaiskina tu vas bientôt voir arriver le 6 toi aussi ^^

Par contre les filles au risque de vous décevoir, la conso c'est encore plus dur que la croisière! On devient frustrée de ne prendre que une portion de fruit par jour, on aimerait plus de féculent, le repas gala c'est pas a volonté, contrairement à ce qu'on s'était habituée... et comme le poids varie (surtout au début, on reprend la première semaine, ça se stabilise aprés), on flippe!!! Faut pas craquer et continuer jusqu'au bout!!! et plus se peser tous les jours.

Des nouvelles de Steph et de son opération? Mimi ton mémoire ça va?

Il n'y a plus beaucoup de monde sur ce forum :-(

bises à toutes!

Posté le 20/11/2012 à 09:35

lol jaiskina sa va jai eu des petit coup de moral mon poid fesé du yoyo mais jai tenu le coup et surprise ce matin -500 sayé sa redescend enfin et toi comment sa se fait que la nuit tu prend tu mange tard non? et ces clair qu on saccroche on ira jusqu au bout en conso  et contente de te lire souabe sa rassure pas la conso beaucoup le dise que quand tu commence a reintroduire ten veux un peu + et beaucoup ces la cata, mais jpence que si on gere bien sa devré allé... apres oui jai lu que au debut tu reprené du poid donc jessaye de mi attendre puis a la suite elle dise toute que sa reste stable!!!!!! on verra bien quand on y sera deja si on pouvais finir cette croisiere ce seré deja bien lol et merci souabe pour les felicitation et ces clair trop contente de faire enfin ce poid ^^

Posté le 21/11/2012 à 10:29

a ok bon sa va ces rien de grave maniere ces que de leau et comme la sa repart apres!!!!!!! ces sur que manger tard ces pas pareil pour le corp puis tu été en legume aussi sa marrive de prendre aussi, la en pp sa ira mieu pour toi et moi ce matin rien perdu maniere j'en prend labitude de perdre aussi lentement mais bon ces vraiment les plus dur ces dernier kilos, sa joue souvent avec le moral que ce soit des reprise des stagnation perdre 200 gr en 1sem voila quoi, jtrouve sa injuste de savoir que quand tu mange un bon repas tu reprend direct 400 gr le lendemain et foutre 3 sem pour perdre 100 gr lol mais on les aura hein  nempeche pour dec je suis completement perdu il y a lannif a ma fille noel et jour de lan et je ces plus trop commen géré tous sa je pourrais pas faire autant ecart ces clair faut que je tranche j'ai choisi noel de laissé le regime de coté mais bon sa me fait chié pour les autres moment :(

Posté le 21/11/2012 à 20:42

coucou souabe oui sa ces clair que si je peux eviter les degat avec les crevette saumon etc je le ferais ces clair je zappe tous ce qui est trop gras juste le dessert jen prendré un peu jpence ^^ moi ces plutot sucré je resiste pas lol et dis moi ta mis du temps a perdre tes dernier kilos jtrouve sa interminable et je tien comme je peux mais perdre comme sa sa me demoralise vraiment :( ....et conso 2 sayé ces super sa mais javou sa doit etre dur de faire toujours gaffe maintenant qu on a + le choix que la croisiere en tous cas bravo tu reste quand meme a ton poid et ces super bien