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Jessynissa

539 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/10/2014 à 11:33

Et oui c'est vrai qu'il se congèle bien en plus! La dernière fois que j'en ai acheté je l'ai stocké un peu trop près de la paroi au fond du frigo et il a congelé sans faire exprès et je me suis rendu compte que ca n'altérait pas son gout donc c trop cool!!

 

Mais en fait tu habites où exactement ??

jo65

1180 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 15/10/2014 à 14:25

déjeuner hyper rapide ! moins de 30 mn pour rentrer, faire à manger, manger ! et ramener ma fille....pfff ça me reste presque sur l'estomac :(

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Jessynissa

539 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/10/2014 à 14:37

Ah ouai c pas cool ça de manger rapidos!! Ma pauvre j'espère que tu va digérer correctement quand même!!!

 

Hier soir j'ai testé la purée de courge butternut melangé à la purée de chayotte c t pas mauvais!! j'ai mangé ca en reste comme reste à midi avec des tranche de roti de poulet!

 

Là je suis en train de manger un ptit pot de faisselle avec arome mangue c très bon!!

jo65

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Proteinaute dynamique

Posté le 15/10/2014 à 14:49

hummmm tu me donnes envie avec ta faisselle  arôme mangue, ça doit être top ça ! tu les achètes où tes arômes ?

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Jessynissa

539 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/10/2014 à 15:17

Celui là mangue il m'a été offert et c'est un arôme Dukan! Les autres arômes que j'ai à la maison je les avait acheté sur le site Patiwizz y a quelques années lol (pate à tartiner, noisette, spéculos, vanille, caramel beurre salé mais faut que je m'en rachete là justement!! C chiant car y a que sur internet qu'on en trouve j'ai l'impression!!

 

J'ai envie de noix de coco, d'olive et de plein d'autres lool

jo65

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Proteinaute dynamique

Posté le 15/10/2014 à 15:30

jessy, si tu as l'occasion d'aller à Mouans Sartoux, pas loin du casino, il y a une usine d'arômes...c'est là que je les prends, y a de tout !! c'est génial , ils sont trop bons, et ils sont moins chers que sur le net, et tu choisis ton conditionnement ...le seul soucis, c'est qu'ils sont fermés le samedi....le nom de l'usine : solubarome

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jo65

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Proteinaute dynamique

Posté le 15/10/2014 à 15:33

ça c'est leur site

 

http://www.solubarome.fr/boutique/fr/3-aromes-alimentaires

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Jessynissa

539 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/10/2014 à 15:33

Ohlala mais tu connais tout t'es trop forte!!!! )) lol je te jure, tous les jours tu m'apprends des choses ca fait trop plaisir!! héhé pas grave s'ils sont fermés le samedi, j'y enverrai mes parents dans la semaine et je les récupérerai le weekend quand je vais chez eux!! C superr je viens d'aller voir leur site internet il y en a plein que je veux!! lool

 

Merci Merci!!!

jo65

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Proteinaute dynamique

Posté le 15/10/2014 à 15:36

mais de rien jessy, on est ici pour partager et je suis ravie si je te rends service 

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jo65

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Proteinaute dynamique

Posté le 15/10/2014 à 15:41

ah oui, j'ai pris chez eux nutella, et chocolat...j'aime pas trop....après ce n'est que mon avis...mais tout le reste, c'est super...fraise à la crème, caramel, érable, coca ...pffff me souviens même plus, j'en ai au moins une trentaine !

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jo65

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Proteinaute dynamique

Posté le 15/10/2014 à 15:45

je file chercher ma fille, qui vient de faire une compétition de badminton, et je l'emmène à son cours d'équit....pffff suis déjà fatiguée lol

 

Gros bisous jess et bonne fin d'aprèm

 

et bonne liste de course sur solubarome lol

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Jessynissa

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Proteinaute actif

Posté le 15/10/2014 à 15:55

lol merci!!! Bon courage à toi!! Gros bisouuus

jo65

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Proteinaute dynamique

Posté le 16/10/2014 à 09:45

Coucou ma jess 

Suis claquée de ma journée d'hier, rentrée tard, diner tard, j'en ai marre ! mais soleil encore aujourd'hui, heureusement, ça requinque !

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jo65

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Proteinaute dynamique

Posté le 16/10/2014 à 09:47

Alors, ta liste d'arôme est prête ? lol

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Jessynissa

539 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/10/2014 à 10:39

Coucou ma Jo!! ca va je te remercie à part un peu ko aussi pas parce que j'ai couru à droite à gauche comme toi  mais parce que j''ai encore fais trop de popote hier soir et je me couche super tard à cause de ça du coup!!!

 

J'ai testé le gateau magique lol mais comme une blonde (une fausse blonde en plus lol) que je suis, au dernier moment je me suis rendue compte que je n'avais pas de maizena et il en fallait absolument donc du coup ca n'a pas donné tout à fait la bonne texture mais c quand même très mangeable et du coup pas de toléré lool

 

Après je me suis fais aussi des flan de chou-fleur au tofu soyeux!! miam miam c bon ça! Ca me fait mon déj pour midi du coup! je vais te montrer en photo!

 

Et pour ma liste d'arome oui j'ai déjà prévenue ma mère et fait ma liste lol  : cheddar, beignet, crumble aux pommes, noix de coco, pain au chocolat, jasmin, olive verte, rhum et mojito!! car l'alcool et surtout les bons cocktail me manque lool

Jessynissa

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Proteinaute actif

Posté le 16/10/2014 à 10:45

Forum Dukan : voila mon gateau a moitie magique lol

Voilà mon gâteau à moitié magique lol

Jessynissa

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Proteinaute actif

Posté le 16/10/2014 à 10:46

Forum Dukan : et voila mes petits flan au chou fleur

Et voilà mes petits flan au chou-fleur

jo65

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Proteinaute dynamique

Posté le 16/10/2014 à 11:28

ouaaaahhhh, il me plaît ton gateau ! tu me donnes la recette ou le lien stp ?

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jo65

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Proteinaute dynamique

Posté le 16/10/2014 à 11:29

il me fait penser à une tropézienne , sans sucre lol

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jo65

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Proteinaute dynamique

Posté le 16/10/2014 à 11:30

et puis aussi la recette de tes flans au tofu et choux fleur....tiens, j'en ai mangé hier soir, du chou fleur, mais cru 

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Jessynissa

539 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/10/2014 à 11:54

Alors pour le gateau magique:

 

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=674766629289199&substory_index=0&id=373526492746549

 

Ils ont créé une page sur facebook je sais pas si tu as vu passer!! Et y a une nana qui est super qui donne plein de recette!!

Jessynissa

539 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/10/2014 à 11:59

Et pour les flan de choufleur j'ai fais cette recette que j'ai un peu agrémenté à ma manière:

 

http://www.proteinaute.com/recette-flan-de-chou-fleur-au-tofu-soyeux-8420.html

 

J'ai rajouté des petits bout de roti de poulet et du gruyère rapé allégé

Jessynissa

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Proteinaute actif

Posté le 16/10/2014 à 12:02

Forum Dukan : pour le gateau magique il y a plein de filles qui ont essaye de le faire et certaines ont eu un super resultat bien mieux que le miens je te montre un

Pour le gateau magique il y a plein de filles qui ont essayé de le faire et certaines ont eu un super résultat bien mieux que le miens je te montre une variante:

 

"Fêlée De Félins voici la recette telle que moi je l'ai revisité parceque pas de gluten 4 œufs

10 CS rases édulcorant en poudre

1 yaourt aromatisé vanille(ou autre)+arôme vanille(ou autre)

8 CS de lait en poudre /

2 CS de son d'avoine /

1 CS de son de blé / total des 4: 90g

30 g de maïzena /

400ml de lait écrémé

Préchauffer le four 150°C(pas de chaleur tournante)

Casser et séparer les blancs des jaunes.

Battre les jaunes avec l’édulcorant en mélangeant énergiquement.Ajouter le yaourt et l’arôme. Bien mélanger. Ajouter le lait en poudre, les sons et la maïzena. Bien mélanger. Ajouter le lait écrémé, remuer et ajouter 1 pincée de sel.

Monter les blancs en neige trés fermes

Incorporer en 3 fois dans la préparation précédente à l'aide d'un fouet.( plonger et remonter 4à5 fois sans trop casser les blancs.Verser dans un moule de 24cm (papier sulfurisé et enfourner 50 mn. Réservez au réfrigérateur minimum 3 h avant de démouler"

Jessynissa

539 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/10/2014 à 12:05

Apparemment il ne faut pas un moule trop grand max 22/23 cm moi le miens faisait quasiment 24 mais faudrait essayer dans un petit peu plus petit je pense et essayer peut etre avec les son d'avoine et de blé ca à l'air trop bon (alors que moi j'ai fais sans et à la place le gluten de blé

jo65

1180 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/10/2014 à 14:05

merci pour le lien, je viens d'imprimer la recette, vais pas tarder à la tester, en plus j'ai tous les ingredients ! faut juste que je vois la taille de mon moule....mais qu'est qu'il a l'air bon, et je me répète, mais il me fait penser à une tropézienne ...toujours sans sucre lol

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