Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur44827
Posté le 23/05/2011 à 09:04
Coucou les copiines!
Nous voilà parties pour une nouvelle semaine, dans la joie et la bonne humeur hein?!
Allez, on va se souhaiter pleins de grammes envolés et des paliers cassés hein ma Muk!
Claudyne, bravo pour ton week end, on sait toutes que c'est parfois dur de dire non à un petit apéro, une bonne sauce mayo ou une part de gateau...
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claudyne
1304 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 23/05/2011 à 10:07
@Didoune oui c'était pas facile mais on m'avait acheté du sirop 0% rien que pour moi et on a mis la sauce salade à part... plein de bonnes intentions qui m'ont pas mal aidé.
Bon sinon je le savais, la balance que j'ai essayé a une trop grosse différence avec la mienne, j'en suis donc à 61,7 au lieu du magnifique 60,3 affiché hier. Pas grave au moins ça descend quand même
Allez, bonne semaine à toutes ! On viendra à bout de ces kilos !
Utilisateur44827
Posté le 23/05/2011 à 10:08
Les kilos c'est tabou! on en viendra toutes à bout!
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claudyne
1304 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 23/05/2011 à 13:16
Haha j'ai failli la faire! Bravo didoune
Tu sais que je rêve de ta courbe ? Tu as 14kg à perdre, moi 13, et quand je vois que t'en es déjà à -10 j'ai envie d'en être moi aussi à 102 jours de dudu !
Utilisateur44827
Posté le 23/05/2011 à 15:25
Mais tu le vis ce rêve Claudyne voyons...il y a juste un petit décalage dans le temps, c'est tout! )
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portuguesa06
53 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/05/2011 à 20:06
et oui t'inquiète nous aussi un jour on aura les -10 d'afficher ça prendra le temps qu'il faudra =) pour moi ce matin pas un gramme de moins mais l'essentiel pas un de plus. Mais bon je me dit quasi 2 kg en 2 jours fallait bien que ça se calme au 3eme. mais peut être une merguez que j'ai mangé en été la cause.
Et oui c'est sur les petites attentions de son entourage ça aide toujours qu'ils continuent lol
bisous
claudyne
1304 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 23/05/2011 à 22:07
Ah si seulement je pouvais voir ma photo du "après" ça me motiverait à fond, mais bon pour l'instant je vois toujours ce bidon qui dépasse du jean's et ces grosses cuisses haha
Utilisateur47914
Posté le 24/05/2011 à 11:37
hey!!! que vois-je!!! ma didoune proche du but....... félicitations ma belle, continue comme ça....
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claudyne
1304 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/05/2011 à 11:50
Ouiii elle se rapproche très vite de la conso ! Tu vas y arriver !!!
En ce qui me concerne hier j'ai bien cru faire une gastro, j'étais vraiment toute malade et je pense m'être sacrément vidée haha (ooops désolée pour l'image pas glam du tout que je viens de vous décrire).
Bon peut être que ça me fera perdre un peu de poids lol faut voir le bon côté
JulietteMR
1805 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 24/05/2011 à 15:07
Salut le club !
Alors comment vont les mamans et les enfants ?
Des dents ont percé ?
Des premiers pas se sont mis à courrir ?
Des récitations sont répétées avant dimanche ?
Alors quoi de neuf ?
Bises à toutes !
Juliette
Utilisateur44827
Posté le 24/05/2011 à 18:17
Vous avez vu les filles? ces derniers jours c'est vrai que je fond pas mal...et la conso comme vous le dites est vraiment pas loin, surtout si je décide d'arreter quelques grammes avant.
C'est vrai que je me sens bien comme ça, bien mieux que ce que j'étais, et puis mon entourage, qui m'a toujours soutenu, commence à me dire que si je maigrissais encore, je ne serai plus moi... à croire qu'ils ont oublié la fille de 51 kilos que j'étais il y a 10 ans! mais en fait je suis assez d'accord avec eux. Donc de mon propre chef, je pense m'arreter à 53.
Juliette contente de te relire, je vois que les 700g sont toujours accrochés à toi?!
Quand à mes loupiots, en vrac:fièvre, genoux écorchés, dictée du grand, pique nique, foot, disp**es et fous rires....la vie!
A celles qui stagnent je leur envoie pleins de bisous protéinés et d'encouragements et aux autres bah pourvu que ça dure!
A+ les copines
Au fait aujourd'hui shopping, pas de folies, mais j'ai essayé tout ce qui me faisait envie, des tas de choses que je ne me permettais plus et j'ai pris un pied fou, ce qui ne m'étais pas arrivé depuis....pfiou j'ai la flemme de compter.
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JulietteMR
1805 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 24/05/2011 à 20:45
Bonsoir !
En fait mes 700g ont bel et bien finit par partir, j'étais même descendue sous mon objectif !
Mais disons que là "j'ai de la visite"...
:o)
Juliette
Utilisateur44827
Posté le 24/05/2011 à 20:58
ok j'ai compris...donc toujours pas en conso du coup!
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JulietteMR
1805 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 24/05/2011 à 21:14
Si si si si si !
J'ai atteint mon objectif, je suis en conso !
Mais mon poids n'est pas stable parce que les anglais ont débarqué.
Voilà.
Juliette
claudyne
1304 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/05/2011 à 21:43
Ah ces anglais, toujours là pour nous enquiquiner dans notre quête à la belle silhouette !
Encore félicitation pour ton parcours Juliette. On aura le droit à un avant/après hein dis ?
@Didoune : Si tu te sens bien à 53 pourquoi pas ! ça serait chouette ça voudrait dire que bientôt tu pourras dévorer toutes ces fraises qu'on voit dans les marchés ! Miam ! Et puis tu perdras sans doute encore un peu en conso alors bon pourquoi pas.
Moi en ce moment, ménage de printemps. J'ai toujours dit que ranger aidait à faire le vide aussi dans sa tête alors je fais je fais, mais le problème c'est qu'au lieu de faire stratégiquement j'ai décidé de TOUT ranger en même temps, du coup ma maison, on dirait Tchernobyl !
Utilisateur44827
Posté le 24/05/2011 à 22:02
Oui roo j'avais compris pour les ragougnasses ....mais je pensais que tu en tenais compte et que du coup ça retardait l'entrée en conso. Enfin bref, tu y est enfin! et c'est cool! (enfin je pense...) c'est cool Juliette?
Mouhahaha Claudyne je suis pareil...je commence tout et après c'est l'horreur pour finir!
Et notre petite Lolo? qu'est ce qu'elle nous fait? vous croyez que les pollens ont eu raison d'elle?
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Utilisateur44827
Posté le 25/05/2011 à 09:02
Coucou les filles!
Bon je le savais bien, j'ai repris mes 500g perdus d'hier mais pas de panique, c'est toujours comme ça, et ça finit toujours par redescendre...
Aujourd'hui c'est encore grosse chaleur, gonflage de piscine pour les loulous...depuis décembre ils la réclament!
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claudyne
1304 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 25/05/2011 à 10:43
Depuis décembre ? Bah dis donc ils sont pas frileux tes petits !
Moi j'ai un peu remonter, je crois que mon corps me fera perdre moins vite que ce que je pensais ! Mais bon ça ne me décourage pas pour autant, je viens de retomber sur de vieilles photos et je me dis que mon corps a déjà bien changé avec ces 5kg en moins alors je reste motivée
Utilisateur44827
Posté le 25/05/2011 à 10:49
C'est bien Claudyne, garde ta motivation...
Tu sais , d'apres le calcul Dukan, j'aurai du atteindre mon objectif début mai...j'ai compris rapidement que ça serait mission impossible on prend le temps que ça prendra et on y arrivera toutes, sans exceptions!
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claudyne
1304 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 25/05/2011 à 14:46
Oh oui moi je me fis pas non plus au calendrier dukan sinon ça veut dire que dans un mois j'ai tout fini... j'ai de gros doutes haha. Je sens que mon corps veut me faire payer toutes ces crises de boulimie à base de cochonneries !
Il a bien raison comme ça je saurai pourquoi je ne devrai plus manger une boîte de pim's en entier haha
portuguesa06
53 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/05/2011 à 16:04
salut les copines ^^
Pour moi encore 100 petits grammes de moins.
Courage les fille, mieux vaut les perdre lentement et que ça dure plutôt que rapidement et de reprendre plus de kilo qu'on en a perdu.
Ah oui c'est bien un temps à installer la piscine =) ils vont s'éclater tes p'tits loups. Pour ma part j'ai hate d'être fin juin pour mes 2 semaines de vacances et aller profiter de la plage =)
claudyne
1304 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 25/05/2011 à 16:32
Tu iras où à la plage ? J'ai l'impression que ça fait une éternité que je n'ai plus mis un maillot de bain !
Et avec mon CDI que je viens de commencer je risque pas d'avoir de vacances avant un sacré moment !
portuguesa06
53 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/05/2011 à 17:20
cagnes sur mer à moins ça doit bien faire 2 ans que je suis pas allé à la plage lol j'ai le temps de perdre encore un ptit peu lol
Utilisateur44827
Posté le 25/05/2011 à 17:32
rrroo les filles...même avec mes bourrelets, j'allais à la mer, OBLIGE j'aime trop ça!
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claudyne
1304 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 25/05/2011 à 17:37
Moi aussi j'adore ça mais ces dernières années j'ai plutôt été à la montagne qu'à la plage. Du coup ça me manque pas mal même si y'a rien de tel que l'air de la montagne pour vous faire du bien ça je vous l'assure !
Bon sinon ce soir à la sortie du boulot je m'en vais faire un grosse ballade toute seule dans paris (qui sait la folle qui a mis des talons pour marcher 45 minutes hein ? c'est bibi !!)
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