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Accueil Forum » Le coin des potins

Coin des dudus de retour...

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Utilisateur85021

Posté le 02/04/2012 à 11:02

c clair ke sur ce coup la je sui bien contente d'avoir une fille...

ils ont kels ages tes garçon?

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sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/04/2012 à 11:02

bon, vais pas tarder à aller chercher mon grand à l'école et après........salade d'endive au thon.

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/04/2012 à 11:03

le grand aura 5 ans en juin et le petit aura 3 ans en juin.

Utilisateur85021

Posté le 02/04/2012 à 11:05

ah ben tu peu attaké le vélo en famille non? Bon ap' Sandra!

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sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/04/2012 à 11:06

le petit bouge pas mal mais il fait encore une bonne sieste l'après midi donc pas trop moyen d'aller faire du vélo ou balader tous les 2 et puis après l'école, le grand est fatigué et hormis un tour au parc, je peux pas en tirer grand chose

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/04/2012 à 11:06

ici y a carrément un club de zumba mais

j ose pas aller m inscrire

pcq devant ma tv je fatigue très vite

je vais etre ridicule devant une bande de nana qui tienne 1h d affiler

 

pourtant j aime bien ce concepte

comme j ailais bien danser en général

c est plaisant de faire du sport de façon agréable

 

mais là je suis trop à la ramasse ça fait klk mois que je me tate d y aller

mais au final j ai décider d attendre d etre un peu plus légere et peut etre

que la marche me remettra en condition moyenne

pour etre d attaque en salle avec elle

felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/04/2012 à 11:08

Bonjour et Bon Lundi !

Mais non je ne suis pas une grosse feignasse qui se lève tard ! Je sors de chez le kiné pour ma cheville !

Bon ben moins rien du tout  !!!!

PL aujourd'hui !

Tu a fais comment ta quiche ?

Suis tjs a la recherche de nouvelles recettes .....

Bravo les courageuses pour le sport

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/04/2012 à 11:08

mon grand n'aime pas le vélo, il refuse même de monter sur le vélo qu'il a eu à noël car il a peur de tomber...

 

bon app à toutes à plus tard

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/04/2012 à 11:08

oup's je suis en retard j aurais du actualiser lol

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/04/2012 à 11:12

bonjour félicia

 

sandra au parc cour après lui joue de façon dinamyque les garçons sont tres dynamique d ordinaire

si t opte pour des jeux qui l intéresse et qui vont te faire bouger plus fonce

 

le tour du parc avec quelques petite course à ki touche tel arbre le premier ça era deja ça

Utilisateur85021

Posté le 02/04/2012 à 11:16

Loupé pour le vélo donc sandra... ;-(

@ tetelleak: moi je fai à la maison car aussi honte d'aller avec des nanas top mince et jolies...bouh...la honte...

@ Felicia: je mets du FB 0% + oeufs + tout ce ke je peux trouvé dedans (comme ça je varie tou de même )...aujourd'hui c'est tout simple avec jambon coupé en morceaux + muscade + un peu cancoillotte...

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felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/04/2012 à 11:18

merci titi

pas d'idee pour aujourd'hui je vais allez farfouiller dans le forum

Utilisateur85021

Posté le 02/04/2012 à 11:45

une quiche accompagnée d'une salade?

Mais non j'essaye pas de convertir tout le monde à la quiche...mais c'est bien pratik.. MDR

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felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/04/2012 à 11:47

bon la blonde que je suis viens de se manifester

comme quoi faut toujours mettre ses lunettes quand en plus d'être blonde on a 56 ans !

me suis trompée , et j'ai mis du tandori massala en poudre a la place de cannelle dans mon gateau du jour !!!!!!!!!!!

grrrrrrrrrr

felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/04/2012 à 11:50

je pense que ma dose d'oeuf est largement dépassée

donc midi : salade composée : salade , persil , menthe fraiche ,oignons frais , tomate , haricots verts et thon

Utilisateur36354

Posté le 02/04/2012 à 11:53

ah mdr félicia...........ça va être tout de suite moins bon !!! moi ce midi salade de tomates avec thon, 1oeuf dur et surimi et 1 coupette de bioflan vanille en dessert ( vanille c'est top !!! les autres jm pas mais celui-là je kiffe)

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felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/04/2012 à 11:57

ben perso j'aime aussi epices , rose , lavande , caramel

mais mes flan je les fait souvent seule ou alors des panna cotta avec des yaourts brassés a 0%

Utilisateur36354

Posté le 02/04/2012 à 12:01

le panna cotta faut ke j'essaie !!! mais j'ai plus de yaourts........faut que je retourne aux courses ! j'ai l'impression de ne faire que ça !!! la viande file à une vitesse............salette !!! pour moi qui mangeais peu de viande, je vois une sacré différence sur le budget ! heureusement que c'est pour une raison valable ..............!!!!

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Utilisateur85021

Posté le 02/04/2012 à 12:04

tu as essayé le bioflan avec 2 dose de protifar et un oeuf en plus??? ça donne un effet crème pas mal.... humm mon petit déj...

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felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/04/2012 à 12:06

http://www.proteinaute.com/recette_panna_cotta_kawai-5344.html

http://www.proteinaute.com/recette_panna_cotta_sans_complexe-3608.html

http://www.proteinaute.com/recette_panacotta_dukan_onctueuse_a_la_vanille_sur(...)

tu peux y aller les yeux fermés

et ce week end j'ai testé la panna cotta au concombre façon tzatziki c une pure merveille !!!!!

j'adore j'ai mis plein de menthe fraiche dedans les non dudu n'y ont vu que du feu

Utilisateur36354

Posté le 02/04/2012 à 12:07

pas acheté de protifar ! la dernère fois jm'en étais pas servi beaucoup et j'avais perdu + de la moitié de la boite ...........

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felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/04/2012 à 12:08

ben je ne me sers pas de profitar dans ses recettes

Utilisateur36354

Posté le 02/04/2012 à 12:09

je viens de les mettre dans mes recettes ! merci ! les recettes de bblonde sont super bonne en général !

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felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/04/2012 à 12:11

http://www.proteinaute.com/recette_panna_cotta_tzatziki-5438.html

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/04/2012 à 12:17

re

 

moi jsuis com toi turquoise j ai l impression d etre tout le temps en course et ça file à une vitesse monstre

 

le budjet a explosé aussi

pfffff

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