Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

Coin des dudus de retour...

Ce sujet est clos.

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2012 à 11:10

http://www.proteinaute.com/recette_creme_comme_une_vraie_alsa_sans_oeuf_et_sa(...)

donc je vais essayer pour midi mais sans le chocolat

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 05/04/2012 à 11:15

ça me fais pas envie à vue d oeil

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 05/04/2012 à 11:16

avec mes cachets j ai pas envie de manger

l impression de pas digéré ou d avoir la bouche fade

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 05/04/2012 à 11:21

t as prevue quoi de bon dans ton assiète pour midi ?

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2012 à 11:25

POISSON vapeur et je vais aller me préparer la crème.

je pense que je vais mettre de l'arome noisette

 

il faut que tu mange sinon les médocs vont te faire mal à l'estomac, tu as des antiinflammatoire et ça peut créer des ulcères gastriques

 

sinon la douleur ça va?

 

au fait, l'efferalgan codéiné peut te constiper, essai de bien boire

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2012 à 11:27

je pense que je vais mettre du jaune d'oeuf dans la crème

Utilisateur85021

Posté le 05/04/2012 à 11:34

re moi...on ça va vous êtes calmes la journée..LOL...

je sais pas Sandra si même avec tout ce sport j'aurai le physik de la nana... ;-( mais bon, c'est beau de rêver! lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2012 à 11:35

ça y est la crème est faite et j'ai finalement mis de l'arôme chocolat intense

Utilisateur85021

Posté le 05/04/2012 à 11:35

je viens d'arriver sur le chantier au BBQ qui est déjà mis en route...bon, vu le monde, j'aurai aucun mal à "esquiver" discrètement les interdit...MDR

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2012 à 11:35

ce serait de la publicité mensongère alors???

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2012 à 11:36

tu vois, tout va bien se passer finalement, tu nous diras ce que tu ass pu manger

mumu1975

154 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/04/2012 à 11:38

salut les filles ou lala ca papote dur

moi ce matin ma ginette n'a pas bouger d'un yota

ce midi je suis en PL viande sauce soja et purée de brocolis

j' ai raté le pain hier mais bon je vais recommencer ce soir avec de la levure de boulanger

j'ai pas d'idée pour le dessert de ce soir et vous des idées

aller les filles courage

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2012 à 11:40

je te dirais si la recette de crème que j'ai faite pour midi est bonne mumu

Utilisateur85021

Posté le 05/04/2012 à 11:40

la recette à l'air sympa Sandra...tu diras si c'est aussi bon que beau!

courage Mumu, ça descendra!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mumu1975

154 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/04/2012 à 11:47

merci les filles

ok sandra j'attend de savoir

Utilisateur85021

Posté le 05/04/2012 à 11:56

dites un peu les filles..tant ka faire des bétises, j'essayes tout de même de limiter la casse.... d'après mes recherches les cotes de porc sont moins riches en lipides que les cote d'agneau et plus riche en protéines...vous pensez pas ke ça serait mieux ke je manges les cotes de porc????

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2012 à 11:58

effectivement, si elles sont moins grasse et plus protéinée tu devrait prendre les cotes de porc

Utilisateur85021

Posté le 05/04/2012 à 11:59

bon, je pose pas le lien pour Sandra ki a déjà regardé le post, mais pour les autres....une preuve que ça marche...pour faire taire les médisants autour de nous...

http://www.proteinaute.com/forum/400_jours_de_consolidation_encore_45_et_bonj(...)

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur85021

Posté le 05/04/2012 à 12:01

bon, alors ce sera cote de porc! mdr...avec mes sons juste avant...mes compléments minceur....ça devrait le faire...et hop hop hop reprendre ma fille tot pour Zumba intense en rentrant...MDR...de toute façon j'ai prévenu ginette: "je serai moins sévère avec mon corps aujourd'hui, mais si tu descend pas demain y aura plus de récompense!!! alors du - demain!!!"

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2012 à 12:05

je t'envoie ma ginette pour que tu lui parle, moi elle veut pas m'écouter!!!!!!!!!!

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2012 à 12:06

elle est impressionnante mimilola, c'est stupéfiant

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2012 à 12:06

est ce que quelqu'un a déjà utilisé les "café minceur"?

Utilisateur85021

Posté le 05/04/2012 à 12:07

envoi ma belle!!! attends je teste la télépathie!!! MDR..

"ALors je m'adresse à la ginette de Sandra....écoutes bien ma vieille, le chef c'est Sandra PAS TOI!!! donc demain c'est du moins ou alors je viens de lancer par la fenêtre!!!! et crois moi k'avec mes bras de déménageuse tu vas te retrouver en un seul vol chez moi pour une cure de sympathie!!!! T'as compris??? sinon, je recommence....Du moins!!!!!"

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2012 à 12:09

merci titi, tu es la "super nounou" des ginettes, en espérant qu"elle a compris

Utilisateur85021

Posté le 05/04/2012 à 12:09

oui, l'an passé...ben fallai bcp d'édulcorant dedans pour ke jarive à boire!"...mais bon, les gouts de chacun...

Par contre, je carbure au thé "detax" et "brule graisse" de BIORIGIN***!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ce sujet est clos.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.