Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Le coin des potins
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Utilisateur36354  |
Posté le 05/04/2012 à 12:09 Bon ! me voilà revenue ! 70 bornes aller-retour pour aller acheter des produits dukan.................no comments ! bon les konjacs chez moi sont à 2.85 , pas donné quand même ! alors on peut les manger même en PP mais comment les préparer sans sauce vu que ça n'a le goût de rien ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur85021  |
Posté le 05/04/2012 à 12:10 mdr Sandra...si ça marche, on va me demandai de parler par télépati à toutes les ginettes.... vai faire commerce!!! PTDR!!! Allez, les ga m'appellent pour la énième fois...je file manger...à tout' Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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sandra26  3461 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 05/04/2012 à 12:16 faut vraiment que j'aille à géant mais c'est à 25km alors ça fait flic 
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sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/04/2012 à 12:54 l crème était sympa.j'avais rajouté un jaune d'oeuf. par contre, ça prenais version flan dans le frigo et pour avoir une crème, j'ai passé au mixer.
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tetelleak  1783 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 05/04/2012 à 13:04 RE RE
hummm y as des beau menus par ici 
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Utilisateur36354 |
Posté le 05/04/2012 à 13:05 Bon, moi j'ai terminé mon pain de poisson avec 1CS de mayo dudu ! elle est bonne ça passe bien Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur85021 |
Posté le 05/04/2012 à 13:06 re moi.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur85021 |
Posté le 05/04/2012 à 13:08 @ Turquoise: tu peux les faire à la carbo en PP (FB 0% + 1 oeuf + jambon en morceaux+ muscade et sel)...voir changer le jambon par des moules (pas mal du tout j'ai testé Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur85021 |
Posté le 05/04/2012 à 13:14 bon, sinon ce midi pour moi: ben 2 cotes de porc (faudra me trouver le gras sur celles mangées car bien bien cuite...pour pas dire autre chose, et oupss...2 micro cote d'agneau...ben ouai, pcq une fois l'os et le gras autour enlevés ben reste pas grand chose du tout....tout ça après ma part de gato dudu au son mangé discrétos dans mon buro, ça devrai etre pas trop mal géré non??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur36354 |
Posté le 05/04/2012 à 13:17 oui titi ça devrait le faire ! devrait pas avoir d'incidence sur la balance ! merci pour la recette, je vais faire ça ce soir ! depuis le temps que je voulais gouter j'espère pas être décue ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/04/2012 à 13:17 tu gère comme une reine titi
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Utilisateur85021 |
Posté le 05/04/2012 à 13:26 merci les filles...on verra le résulta demain sur ginette! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur85021 |
Posté le 05/04/2012 à 13:27 et kan je lis la réponse du post de mimilola, ki di avoir réussi à perdre + de 40kg en ce faisant des plaisirs réguliers...ça rassure... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur85021 |
Posté le 05/04/2012 à 13:29 bon, j'en ai profité pour prendre RDV chez mon ami ostéo/oméo/massologue pour mon fils...espérons k'après ça le petit bout arrivera mieux à dormir la nuit et la journée...car les parent sont épuisés et lui ossi je pense! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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tetelleak 1783 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 05/04/2012 à 13:30 chapeau titi t as bien géré ton BBQ bravo
turquoise le pain de poisson il etait comment ?
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Utilisateur85021 |
Posté le 05/04/2012 à 13:31 merci christelle Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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tetelleak 1783 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 05/04/2012 à 13:39 je viens de lire les 400jours de conso de mimilolà
que du mérite ça mets du baume au coeur de se dire c est peut etre lent mais on va finir par arriver au bout c est une belle trouvaille quand meme c est esprit de témoignage réel
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Utilisateur36354 |
Posté le 05/04/2012 à 13:43 trop bon le pain de poisson tételle, je crois que je vais en refaire souvent d'ailleurs ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur85021 |
Posté le 05/04/2012 à 13:53 la prochaine fois Turquoise, tu notes les ingrédient et quantités pour partager avec ls copines STP??? merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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tetelleak 1783 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 05/04/2012 à 13:57 Bhein oui turquoise quand c est pas tu garde pas non mèèè
on est gourmande nous aussi lol
j ai toujours pas manger faut dire
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tetelleak 1783 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 05/04/2012 à 13:59 jsuis quand meme pas bien douée des fois j avais acheté des plats tout prets dukan que j ai congelé au cas où
hier j aurais mieux fais de demander quand me rechauffe un trucs vite fais au lieu d attendre le festin tardive lol
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Utilisateur36354 |
Posté le 05/04/2012 à 14:00 Bah je sais titi !!! mdr ! j'ai mis 2 pavés de thon frais ( que j'ai cuit au micro-onde et emietté )) 3 tranches de saumon fumé ( coupé en ptits morçeaux), 7 surimi ( coupé dans la longueur ) j'ai battu 3 oeufs et j'ai rajouté 1 yaourt 0% brassé, mis un ptit oignon et un peu ce cumin !! l'as tout mélangé la nat , et au four 30 mn ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur36354 |
Posté le 05/04/2012 à 14:02 @tetelle !!! tête de linotte .............. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur85021 |
Posté le 05/04/2012 à 14:08 merci Turquoise!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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tetelleak 1783 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 05/04/2012 à 14:11 bon ça y est je mange une omellette avec 4oeuf et jambonx2
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Ce sujet est clos.
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...et je rajoute un peu d'arome fromage dedans parfois...tu peux également mettre du rapé en toléré...