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samtente 327 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2012 à 16:18 non je n'arriverais pas à boire de la taillefine fiz je n'aime pas :-(( dommage dommage je me contente d'eau minérale !! ou encore de perrier mais je me lasse vite du perrier bref je bois de la courmayeur en ce moment (pour ne pas citer de marque lol) Oui on voit ma réglette mais y a comme un souci ça met 15 kilos en arrivée heuuuuu et là je ne pense pas que ça va le faire mdr Bon allé je vais faire la guerre à ma bouteille !! y a du boulot je n'avance pas aujourd'hui mes écarts m'ont démotivés mais je vais reprendre le dessus !

sylo78 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2012 à 18:11 ah oui 15 kg mdrrr. t'as du boulot.... on peut perdre une bataille mais pas la guerre !!! vive l'eau !!!!!
stef1 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2012 à 18:11 salut sylo salut les filles sayé vous aller etre en croisiere moi aussi demain je vais faire un jour PP un jour PL et on verra bon courage a vous
Laurep85 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2012 à 22:17 Bon ben je vois que je ne suis pas la seule à avoir du mal avec l'eau, j'essaie d'en boire un maximum mais après c'est coca zéro en plus le coca me coupe bien la faim j'ai l'impression (qd j'ai envie de sucré par exemple) Allez rien que pour le pari je vais jeuner pendant 2 semaines, tu vas voir samtente que je vais vite arriver à ton objectif de 15 kg MDR Demain pesée officielle, j'croise les doigts pour avoir perdu qques grammes.. A+ les filles!
lilidemoiselle 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2012 à 22:29 Coucou les filles! Ca y est j'ai retrouvé les légumes quel bonheur!!!!! Un peu peur d'une eventuelle reprise de grammes voir kg donc je vais attendre avant de me peser Toujours pas d'écarts mais vos soirées pizza commencent à me faire envie! lol
sylo78 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2012 à 22:47 mais non lili, ne fais pas les même bétises que nous. laure, moi je ne suiss pas le pari, déja assez de mal comme ça... mdr. mais bon courage a toi. bonne chance pour celles qui se pèsent demain. a bientot.
samtente 327 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2012 à 08:17 Bonjour à tous et toutes ! allé moquez vous avec mon objectif de poids à 15 kg mdrr !!! Même en jeunant 2 semaines Laure je doute fort que ce soit possible de peser 15 kg mdr Allé tous en coeur jolie bouteille sacrée bouteille veux tu me laisser tranquille ? lol Et non hein il faut la boire pas le choix !!! Allé je finis mon thé direction le boulot à ce soir je viendrai refaire un tit tour sur les forums bonne journée à tous et toutes !
Laurep85 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2012 à 09:32 Salut les filles! Bon j'vais avoir besoin de vous pour me remotiver... Pas d'écarts et pourtant +400g ce matin c'est à n'y rien comprendre alors il est vrai que je n'ai pas été aux toilettes depuis plusieurs jours mais bon démotivée quand même de voir que j'ai fait tous ecs efforts pour rien...

nifertiti 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2012 à 10:56 Bjr a ttes, Chere Laure, un regime c pas de la magie, il ya des gens qui passent un an a perdre du poids lentement mais sainement , sois patiente cherie, ta courbe de perte est superbe, c sur qu'un gain de 400 gr t’énerve mais ne te démotive surtout pas, on se soutient, on est la pour la bonne cause, qques vilains kilos, c rien , dans cette vie il en a plus pire a vaincre !!! Personnellement ce regime commence deja a changer mes habitudes alimentaires, moi qui j’étais trop pâtes et grignotage, j'ai limité la quantité et j'ai amélioré la qualité. Espérons continuer dans le bon chemin et les kilos finiront par baisser les bras !!! Bisous, Bon courage
sylo78 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2012 à 14:20 bonjour a toutes. tu as tout a fait raison nifertiti. c'est sur que plus 400 ça met un peu la rage, mais bon. ne t'arrête pas la dessus. ça va repartir. moi je stagne un peu aussi... a midi un bon poisson et des haricots vert... hummmm. ça fait du bien. sinon, bonne nouvelle, on va trouver les produits dukan a carrefour !!!!! plus besoin de chercher un géant casino. trop bien. bisous. bon courage.
sylo78 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2012 à 08:33 salut les filles . toujours motivée ??? j'espère. moi oui. reprise des légumes hier, et -500 grammes ce matin... trop bien. hate de perdre mes 1ers 5 kg. la je vais aller me faire la brioche de Angelb94. il parait qu'elle est géniale. je vous dirais ça. bisous. bon courage.
Laurep85 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2012 à 09:31 Bonjour à toutes! Bon et bien moi meilleure nouvelle ce matin (cette satanée balance me joue des tours) 600g de moins qu'hier et j'passe en dessous des 69, youpi!!! J'ai acheté des biscuits au son et du son tout court pour brûler les graisses plus facilement et pour faciliter le transit... Parce que c'ets vrai que jusqu'à présent le son j'avais un peu zappé!! Bon allez bonne journée et attention ce week-end
sylo78 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2012 à 09:37 coucou. bravo pour la perte, ça booste la motivation tout ça. c'est vrai que moi aussi je n'ai pas encore le reflexe galette... va falloir que je m'y mette...
nifertiti 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2012 à 12:49 Bjr a ttes, Bon j'avoue qu'aujourd'hui je me sens pas tres motivée, je stagne, en plus en attaque je n'ai perdu que 2.4 kg, pas mal mais bon ... j'ai commencé a faire 2 heures fitness et aérobic chaque samedi et une demi heure de marche chaque jour, on verra si ça aidera a éliminer les graisses du ventre ( j'ai accouché voie basse il ya 2 mois et demi ), en fait j'ai un bidon de 5 mois de grossesse. je m'en veux car j'arrive pas a mener une journée PP sans introduire un fruit ou un legume ( en ptite qté bien sur ), je sens que je ne suis pas assez forte que vous a gerer mes envies ! Je veux savoir si on a droit a manger des fruits en croisiere,? Bonne journée
sylo78 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2012 à 14:55 alors nefertiti.... désolée mais c'est non. seulement quand tu seras en consolidation, et encore un seul fruit par jour... si tu ne l'as pas lu, lis le livre je ne sais pas maigrir du dr dukan. tu auras tout les renseignement que tu veux. il est très explicite. allez courage.
nifertiti 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2012 à 15:58 Merci chere Sylo, non je n'ai pas lu le livre, j'habite en Tunisie et il n'est pas disponible malheureusement. Donc j'attendrai la conso Bisous

sylo78 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2012 à 07:53 bonjour a toutes. alors je ne sais pas ou vous en êtes vous, mais moi je me démotive au fil des jours. je fais tout bien, pas d'écarts, beaucoup de frustration, bien sur, et rien perdu depuis 10 jours... j'en viens a accuser ma balance... mdr. non, sérieusement, c'est pas cool. je faisais la croisière un jour sur deux, je crois que je vais passer a 2/2... on verra bien. on est le 9, je vais jusqu'au 15. si rien ne change, j'en conclurais que ce régime n'est pas pour moi... et vous, racontez moi. merci. bon courage a toutes, et bonne journée.
Laurep85 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2012 à 09:30 Bonjour!! En ce qui me concerne, je fêtais mon anniversaire lundi et mardi donc j'ai fait pas mal d'écarts pour ne pas dire que j'ai abandonné le régime pdt 2 jours sans pour autant me goinfrer. J'ai repris un peu, je m'y suis donc remise sérieusement hier... J'en suis toujours à -2,5 kg C'est bizarre que tu ne perdes pas plus de poids Sylo, ça va arriver d'un coup si ça se trouve, tu fais un peu de sport à côté?
nifertiti 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2012 à 11:17 Bonjour a ttes Bilan de ce matin -500 gr, je stagnais depuis une semaine, je suis pas du tout rassuré par l'efficacité de ce regime pour moi en fait ces 500 gr apparaissent un jour et disparaissent le lendemain, par contre je sens que je suis plus a l'aise dans mes jeans taille 42 bien sur !! Peut etre je perd en cm ! en tout cas la pesée journalière c fini, la prochaine pesée c pour Samedi. Sylo, moi aussi j'irai d'ici la fin de Mai, si ma courbe ne bouge plus, je finirai avec Dukan pour une alimentation sans feculents, sans sucre mais variée : proteines, legumes et fruits. ça sera moins lasse Bises

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