commencement dukan aujourd'hui 30/04/12

Posté le 21/05/2012 à 22:05

@Sanchoco, le konjac c'est un peu comme des pates, ça cuit très vite, on peut en manger en PP et c'est sain comme le son d'avoine et ça câle l'estomac aussi... on va décoller c'est clair (enfin j'espère)

j'ai commandé sur la fée régime le 18 mai, et ma commande est en cours d'expédition, j'ai pris pour 55 euros avec les arômes pour pas payer les ports !

tu verras l'arôme citron meringué est trop BON!! ma fille de 4 ans adore aussi, elle finit mes yaourts, mdr! J'ai aps pri de cacao dégraissé, j'essaie d'éviter les tolérés et je referai une commande pour le konjac, donc si besoin j'en commanderai à ce moment là. Le bacon pas mauvaise idée, j'y avais pas pensé... mo c'est le fromage qui me manque, j'adore ça, dur de pas craquer devant le roquefort de ma fille d'où ma commande en arôme, j'espère en être ravie.

On se donnera des idées pour le konjac, je sais pas trop quel goût ça va avoir, SURPRISE!!!!!

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Posté le 22/05/2012 à 08:14

Coucou les nanas,

Ce matin je jubile 74.6 kg ça fait un moment que je n'ai pas pesé ce poids, je suis bienparti pour 73.9 samedi!!! Avant ce week-end qui va me faire prendre je ne sais pas combien de kilos. Je repasserai en PP quelque jour je vais voir ma maman en Bretagne et mes enfants viennent aussi, alors mis á part ma fille qui va comprendre les autres vont me trouver chiante avec mon régime, on verra bien il ne faut pas que je me mette martel en tête.

Aujourd'hui c'est PL alors comme dab j'aime po...rrrrrr....

Bonne journée á toutes et pas de craquage hihihi

Posté le 22/05/2012 à 10:39

ma reglette ne se met pas a jour c'est bizard,pas grave en soit mais j'aime pas ça  rrrrrrrrrr

ce midi poulet poireaux et je sais pas encore pour le reste hihi !!!!!

@ gwen tu es deja quasiment à la moitié du parcours ,felicitation tu vas arriver plus vite que nous consolidation ,contente pour toi !!!!

je ne vais que sur ce post , est ce que certaine en ont d'autre tout aussi interessant ? avec des questions differentes ?

bonne journée

Posté le 22/05/2012 à 11:19

Coucou les filles j'ai trouvé cette recette de meringues sur le sit super toinette, pour ma part elles sont dans le four verdict dans 1h30

Meringues

voici la recette des meringues chipée chez duduche : casser 2 oeufs en séprants les jaunes des blancs (réservez les jaunes pour une autre recette) Ajouter 2 cs de sucre édulcorant poudre de cuisson et 1 cc ras de jus de citron. Monter en neige dans un bol plongé dans un bain marie frémissant. Qd les blancs sont montés serrrez-les en ajoutant 2 cs de sucre édulcorant poudre de cuison afin d'obtenir un appareil bien ferme. Préchauffer votre four à 120 °. Mettre les blancs d'oeufs dans une poche à douille et faire des petits tas espacés sur du papier sulfurisé. Faire cuire à mi-hauterur 30 mns à 120° la porte du four entr'ouverte puis étiendre et laisser sécher les meringues à l'interieur jusqu'à refroidissement la porte fermée. On peut ajouter aussi des arômes ou colorants et ocnsommer cette recette à volonté. PP/attaque

moi j'ai gardé les jaunes pour faire une sauce Béarnaise je vous mettrai le lien après (maintenant que je sais le faire hihihi )

Posté le 22/05/2012 à 15:35

Roulé au chocolat. Trop bon j'ai mis du protifar á place de la maizena. http://www.proteinaute.com/recette_roule_au_chocolat-644.html

Vraiment trop trop bon faut que vous l'essayez absolument, pour le demouler et le rouler j'ai mouillé un torchon avec de l'eau chaude, comme ça il a pris sa forme et je l'ai garni avec du dudutella.

Voilà a vous de jouer.

Posté le 22/05/2012 à 21:14

YOUHOUUUU 62,8 ... mais j'ai les regles alors que je termine ma pillule ce soir ???

vous me donner envie avec vos recettes, je vais les tester !!!

voici ma pizza de midi, moi aussi je me fais plaisir !!

je vais partir a la recherche du bioflan, et du konjac,.... envie de pate grave  :(

je vois que tout le monde est motivée même si les legumes sont cruels ca finit toujours par payer

La tisane RICHTER je la commande sur le net FDP 2€ ca vaut même pas le coup de se deplacer a se prix là

bonne soirée a toutes

Posté le 22/05/2012 à 21:54

elle a l'air délicieuse cette pizza!

le site à l'air sympa sanchoco pour la recette de courgete, justement j'en cherher une. Il faut que j'attende s'avoir assez d'oeufs maintenant. Qu'est que j'en consomme maintenant pour cuisiner!

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Posté le 23/05/2012 à 11:37

coucou les nanas je pense que ma balance delire!!!!!!! -400gr ce matin avec tout ce que j'ai mangé elle delire c'est sur ,je vais quand mm le mettre sur ma reglette hihihi hahaha !!!!!

@fabnath c'est quoi le site FDP j'ai pas trouvè j'ai bien trouvé un site qui en vend mais faut acheter 10 boites pour avoir les frais de port à 2€. comment fais-tu ta pizza ? elle fait envie ...

@gwenadu j'espére que ton p'tit dej' a été bon .

bonne journee à toutes ...

Posté le 23/05/2012 à 19:38

arf je suis dégoutée, j'ai mal fait ma commande avec le fée régime, j'ai commandé un blod de konjac au lieu des vermicelles!!! et commetn on cuisine ça maintenant..... c'est trop con vraiment.

Certians arômes ont l'air délicieux heureusement, j'ai ça pour me rattrapper!

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Posté le 23/05/2012 à 22:47

c'est une erreure de frappe, c'est un bloc de konjac, je suis spécialiste pour frapper vite et inverser soit les lettres ou mettre la lettre à coté!!!! mdr

bon rosé j'espère, avec le beau temps c'est appréciable!

J'ai trouvé une recette pour le konjac en bloc, j'ai fait des riz au lait caramel sans riz : http://www.proteinaute.com/recette_riz_au_lait_au_caramel_sans_riz_et_sans_ca(...)

j'ai rajouté l'arôme confiture de lait, se sera pour demain midi, ça parfume drôlement!!!!

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Posté le 24/05/2012 à 12:43

salut cecedukan mais où etais tu donc passée.bravo tu refais ton retard !!!!! toujours en attaque?

moi se sera surement pour la semaine prochaine.j'ai reçu mon konjac je vais en faire demain aujourd'hui le frigo est vide et il faut que je regarde pour les recettes.

bon c'est pas tout ça mais il faut manger ,alors surement à dans la journée ou la soirée

bisous les louloutes

Posté le 24/05/2012 à 20:18

bonsoir tout le monde!

résumé journée, ce matin 61.4 je suis plus sous les 61 ZUT!!!!

Mon repas de konjac (en bloc), pas trop mal : texture agréable mais j'ai trop cuit les jaunes, en revanche c'est frais!!!!

journée pp, j'espère demain avoir perdu encore un peu et revenir rapidement sous les 61 ...

@sanchoco, j'irai faire ma curieuse sur le site jujube, à découvrir! super 73.8 bravo, ton objectif pour samedi est atteint, génial...

@cecedukan, bravo pour le retour!!! continue 77;6, et toi quel est ton objectif de fin de semaine?

je vais refaire mon pain pour le petit déjeuner car il ne faut qu'un oeuf, il faudrait que je pense à faire une prise de sang pour surveiller le cholestérol quand même.

A plus tard dans la soirée peut être,

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Posté le 24/05/2012 à 22:25

Bonsoir les nanas,

Alors journée tranquille pas d' écart,, )trop cool.

Cecedukan encore une dizaine toi aussi?? on a commencé ensemble on finira ensemble Gwenadu nous a dépassé et les autres sont parties alors en gros, on fait un trio.

Pour la pizza clic sur le lien que j'ai mis plus haut il me semble en avoir vu une.

@Gwenadu moi j'essaie le konjac demain soir j'ai des restes á finir

Bonne nuit á toutes, á demain

Biz