Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/03/2012 à 11:55
volonté, volonté beaucoup dire, disons que je ne veux pas redevenir ce que j étais donc je m accroche, mais je perd en moyenne 1kg par semaine pour l instant donc c est bon
steffy78s
692 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/03/2012 à 11:56
bon je vous laisse un ptit peu,je vais faire le ménage dans ma cuisine le temps de la sieste de ma fille et apré je vas manger un bout kan meme! a tout a lheure!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
steffy78s
692 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/03/2012 à 11:56
oh ke si tu a de la volonté!! 1kg par semaine c'est super!! moi cette derniere semaine,300g!! pfff
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/03/2012 à 11:57
steffy ne desespère pas !
si tu ne fais pas écart ça va descendre, et ta constipation t en ai ou?? car ça aussi ça bloque ! !
Utilisateur89432
Posté le 19/03/2012 à 12:05
Ca va lfaire steffy!!!!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
meumeu180830
294 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/03/2012 à 12:24
bon steffy est de retour donc moi aussi !!!
moi aussi je suis en PP aujourd'hui alors comme nous toute c steak haché
pas de pesée j aimerais tenir jusqu’à vendredi ou samedi
pour avoir une bonne surprise ^^
ps : vero ne prend pas tout ce qui a était dit ce matin pour toi comme je te l ai dit on a toutes des torts
sandy18
308 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/03/2012 à 12:24
coucou les filles,
désolée d'arrivée à cette heure là, compta oblige et je ne voulais pas être distraite par vos commentaires, lol
ce matin +100g, c'est démoralisant, mais bon ça va le faire, il faut tenir, je ne sais pas si pour vous c'est pareil, je prends du poids en PP et j'en perds en PL, est ce normal ?
véro tient le coup, cela ne fait pas longtemps que je suis avec vous mais c'est vrai, tu remotives les troupes et grâce à toi tout le monde continue, alors je te retourne la pareille, ne te décourage pas, bats toi contre ton corps qui veut stagner, montre lui qui est la plus forte
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/03/2012 à 12:29
merci sandy , Oh je ne démotive pas aussi facilement mais ç est vrai que par moment y a des coups de raz le bol comme ça, de toutes façons je continue le 0 écarts, je ne veux pas avoir quoi que ce soit à me reprocher si ça ne fonctionne pas et j attends , je grimpe sur la balance : ça descend : Youpiiiiiii ça remonte Grrrrrrrr mais voilà c est comme ça ete je ne suis pas la seule ! ! !
LeaLeRetour
187 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/03/2012 à 12:29
Cool Steffy ! Contente que tu sois parmi nous !!
C'est steak haché partie aujourd'hui !!
Courage Sandy tu as bien perdu en fin de semaine dernière donc ça va revenir, t'inquiète pas !
meumeu180830
294 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/03/2012 à 12:30
@sandy je suis comme toi je perd plus facilement en PL qu' en PP
l essentiel c qu on perde et puis te décourage pas 100g c pas grand chose
demain sa sera plus qu un mauvais souvenir
bravo pour la compta le lundi matin ^^
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/03/2012 à 12:33
c est vrai que bizarement je perds moi aussi apres les PL alors qu avant c était le contraire
C est super ça ! car comme en conso on est qu en PL ou gala ça veux dire qu on stabilisera voir meme on perdra (j vais vite a interpreter les choses lol)
meumeu180830
294 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/03/2012 à 12:35
@vero en conso on a pas une journée par jour de PP ??
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/03/2012 à 12:37
si mais une seulle, on ne la compte pas lol
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/03/2012 à 12:38
et meumeu une journée par jour lol ça va etre dur à tenir autant revenir en attaque ! ! ! ! ! ! ! !
meumeu180830
294 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/03/2012 à 12:40
oui je crois que je suis un peu fatiguer aujourd'hui ^^
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/03/2012 à 12:43
déjà lol
je ne pense pas que je vais tenter les lasagnes bolo, j ai trop la flemme là, je vais un truc je m assois et ainsi de suite, pas motivée du tout
je dois aller chez le coiffeur et j ai meme pas envie de bouger ! !
meumeu180830
294 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/03/2012 à 12:44
oh si vero pour le coiffeur on bouge moi j aimerais bcp y aller je crois mm que je vais casser les pied a mon mari cette après midi tu m a donner envie ^^
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/03/2012 à 12:46
moi c est mon fils qui me le paye, j ai la chance qu un coiffeur soit ouvert aujourdhui (on est lundi ! ! )
meumeu180830
294 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/03/2012 à 12:48
sympa le fiston!!
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/03/2012 à 12:51
oui super sympa lol
j attends que ma lessive se termine, je la met dans le seche linge et je pars me faire couper ces satanés cheveux j ai une meche dans les yeux qui m agace particulièrement lol
mais du coup c est sur je vais rien faire ici de la journée ! ! !
steffy78s
692 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/03/2012 à 12:51
merci les filles!
du coup ma fille s'est réveillée,je lui ai donné a manger et moi trop la flemme comme toi véro! déja je fais le ménage depuis 8h ce matin alors pas envi de cuisiner! lol
je me suis assise vite fais devan le pc avec 2 tranche de blanc de poulet et 2 yaourt!
aprés je fille passer l'aspi et serpillére et aprés une bonne douche!! on se sent sale aprés le ménage! lol
et moi aussi je perd plus en PL! c'est bizarre
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
meumeu180830
294 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/03/2012 à 12:55
vero ton menage attendra tkt il faut savoir s accorer du temps aussi !!
steffy demain objectif moin 300 grammes comme ca -10kg ^^
bonnes ondes envoyées
steffy78s
692 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/03/2012 à 12:59
oh bah merci ma meumeu!!! mais vu l'ecart d'hier ce sera plutot +300g demain!lol
mais j'assume,je ne me plain pas et d'ici la fin de la semaine j'espére etre sous les 100!! la chance véro et meumeu! j'envi vos poids!
et véro! coiffeur=photo!!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/03/2012 à 13:01
oui en plus de ça je viens de voir que dans la meme zone que le coiffeur y a une bio coop j essaye toujours de trouver du konjac au moins pour y gouter mais j ai regarder sur le site ils ne semblent pas connaitre
meumeu180830
294 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/03/2012 à 13:01
on c jamis regarde léa avec ses repas non dudu elle a quand meme perdue
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.