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Accueil Forum » Phase d'attaque

Copines de bataille du 30/01 (+ou-)

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LeaLeRetour

187 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/03/2012 à 18:46

EMERAUDE !!! Mais mange quand même !!

Quelle perte mais ça fait un peu peur quand même ! C'est beaucoup beaucoup en très peu de temps !!

 

Sanouk c'est super c'est la journée du 8 pour toi ! Moins 800g et tu vois le 88 ! Oh et je vois que tu as perdu 8,3 kg héhé !

 

Véro tu nous mettras une petite photo de ta nouvelle coiffure ?

 

J'ai été courir, car j'ai peur de voir les effets de mon week end demain sur la balance, du coup j'espère limiter la casse !

meumeu180830

294 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/03/2012 à 19:02

BONSOIR LES FILLES APRES MON APRES MIDI MOUVEMENTER SUR FB

JE SUIS DSL MAIS UNE DES PERSONNES DE CE POST

M INSUPPORTANT AU PLUS HAUT POINT!!!

JE VAIS EN CREER UN AUTRES CELLE QUI VOUDRONT

CE JOINDRE A MOI DE TEMPS EN TEMPS SONT LES BIENVENUES

A PART UNE QUI J EN SUIS SUR SE RECONNAITRA

BISOUS A TOUTES ET BONNE SOIREE

LeaLeRetour

187 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/03/2012 à 19:03

Je n'avais pas vu la discussion sur Fb... :(

meumeu180830

294 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/03/2012 à 19:05

le post que j ai creer c meumeu en mode zen attitude !!

pas grave lea

steffy78s

692 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/03/2012 à 19:07

je te rejoin!! mais je reste aussi ici pour les autres si elles restent!

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meumeu180830

294 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/03/2012 à 19:08

sa m ennuis de laisser les autres mais elle peuvent faire les 2 si elle le souhaite

steffy78s

692 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/03/2012 à 19:09

oui c'est sur! mais je te comprend!!

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SANOUK41

502 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/03/2012 à 19:16

Merci  et oui tout dans le 8

Un peu de marche tout a l heure apres l ecole avec mes princesses pour aller ceuillir des joncquilles c etait sympa.

Fait froid dehors je trouve et avec le régime moi qui avais tout le temps chaud je suis un cul gelé maintenant.

sandy18

308 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/03/2012 à 19:58

envoyez moi du soleil, il fait gris ici!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

quiche au thon sans thon au four, ça commence à sentir

j'ai mis mes premières photos sur FB

quiche au saumon saint jacques crevette finit de cuire, je vais aller manger et je vous dirais si c'est bon, c'est plein de protéine

 

sanouk, ne t'inquiète pas je suis comme toi, dès que la température descend de 1° je suis gelée, c'est normal

 

allez je vous laisse les filles à tout à l'heure

veroaadelina

2181 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/03/2012 à 20:26

bein les filles ça a chauffer sur fb pendant que moi je chauffais sous le casque lol

steffy78s

692 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/03/2012 à 20:27

lol véro! c clair!

j'adore ta nouvelle coupe! tu m'as donné envi d'aller chez le coiffeur! lol

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veroaadelina

2181 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/03/2012 à 20:33

na na nère lol mais je vais avoir du mal demain, le matin je ressemble à une perruche lol

steffy78s

692 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/03/2012 à 20:34

mdr véro!mais non tu va y arriver!!!

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veroaadelina

2181 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/03/2012 à 20:34

oh la la je viens de voir qu on déménage encore de post lol

 

j en ai créer 2 et je navigue partout lol

steffy78s

692 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/03/2012 à 20:35

bah en fait c'est pour oublier qui tu sais que meumeu a créer l'autre!!

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steffy78s

692 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/03/2012 à 20:38

bonne nuit ma véro moi je vais regarder la télé avec mon homme!

a demain et plein de gros bisous! je vais rever de ta coupe de cheveux! lol

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veroaadelina

2181 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/03/2012 à 20:52

bein j suis grave bete je ne trouve pas le nouveau post de meumue  !

 

bonne nuit steffy mais tu aurais pu mettre tes photots meme avec - 300g

Utilisateur89432

Posté le 19/03/2012 à 21:10

Il est où votre autre post les nanan ?? Enfin si je peux venir... :$

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meumeu180830

294 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/03/2012 à 21:13

je sais pas mettre le lien mais tu es la bienvenue marine

Utilisateur89432

Posté le 19/03/2012 à 21:13

Merci meumeu 

Il est où et il s'appelle comment ?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

veroaadelina

Ce message a été supprimé par son auteur.

veroaadelina

2181 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/03/2012 à 21:28

voila marine lol

Utilisateur91499

Posté le 20/03/2012 à 04:36

Lea, ne t'inquiètes pas je mange bien et à ma faim, steak, poulet, dinde, poisson, oeufs, galette, demain je vais même tester le super burger dont Gaelle m'a parlé.  Je pense que j'ai perdu du poids facilement ces 3 jours car c'est du poids que je n'ai pas depuis longtemps, c'est les prochains qui seront plus durs.

Je bois beaucoup d'eau et du coup je vais aux toilettes au moins 10 fois par jour. Et je dine tôt.

))))))

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SANOUK41

502 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/03/2012 à 07:45

Coucou!

Alors pour moi aujourd hui - 100gr 

@Emeraude:J ai deja lu que les kilos pris recement son moins resistant. maintenant tu t attaques au autres et tu les degage.

Bonne journée

sandy18

308 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/03/2012 à 09:19

coucou les filles,

 

-200g ce matin mais pas vu les toilettes depuis dimanche, je commence à avoir un ventre on dirait que je suis enceinte de 5 mois, vivement que j'y aille

 

bon allez je vais au taf

 

bisous les filles @+

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