Coucou unre francaise a douala cameroun

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mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 09/07/2015 à 09:32 ouais j'essaie de faire attention san strop me priver par exemple lundi je me suis octroyé 2 plaquettes de chocolat je me connais si je me fais trop plaisir tt le temps ça va devenir du grand n'importe quoi en attendant hier j'ai fait 30 minutes de cardio pour femmes enceintes et je me sens super bien ce matin!!

mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 09/07/2015 à 09:47 ce matin pour moi gateau au gluten de blé je sais pas encore ce que je mangerai à midi j'aviserai en tout cas j'espère avoir encore autant de volonté qu'hier pour faire encore du sport ça me fait beaucoup de bien allez tania je fille passe une bonne journée dudu
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 10/07/2015 à 13:49 Coucou ... Dis, pendant la grossesse n'abuses pas trop avec le sport. Meme marcher est suffisant ... Sinon il ya la natation aussi !
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 10/07/2015 à 14:14 ok j'abuserai pas avec le sport tinquiètes mais je me sens déjà tellement grosse si tu savais!!
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 10/07/2015 à 17:40 Je peux bien comprendre ton sentiment ... En plus, lorsque tu as la hantise des kgs
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 10/07/2015 à 17:54 Tu fais koi ce week end ???
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 10/07/2015 à 17:57 Coté régime, je sens une grande fatigue à jour +10. J'ignore si c'est le changement alimentaire ou le sport que je fais. Bref, j'espère que ca va passer d'ici là
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 13/07/2015 à 10:19 coucouuuuu tania!!!

mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 13/07/2015 à 10:25 ça doit êtr ele changement alimentaire tania il y a souvent ce petit coup de mou après quelque sjours de régime mais tinquiète ça finira pas aller te fais pas de bile
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 13/07/2015 à 10:32 moi coté régime wweekend un peu cata baguettes avocats et abnaes au menu j'ai lestomac en vrac je m'y remets ce matin et le soir un peu de gym pour femme enceinte
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 13/07/2015 à 10:34 moi ce soir je compte me fair eune pizza dudu avec ma dose de son j'ia du fromage allégé et du blanc de dinde en réserve ça va être trooop miam j'en salive déjà
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 13/07/2015 à 12:39 coucouuuu Huuummm ca fait saliver ta pizza.... Moi je suis fière de moi; j''ai peu tenir ce week end malgré toutes les tentations d'aloco et de frites faites pour les enfants ... Résultat, -400g ce matin sur la balance un peu décue mais c''est déja ça !!!!!!
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 13/07/2015 à 12:48 cest déjà ça en effet moi je suis contente pour toi en tout cas
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 13/07/2015 à 12:53 pas facile alcolo et frites tu as été trop forte tania!!
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 14/07/2015 à 11:28 Coucou Kykyy Comment pousse notre BB dukan ?
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 14/07/2015 à 11:31 Hier j'ai fait un grand écart sur les sons 6 CS son avoine et 3 CS son blé + 500 g de fromage blanc + 8 oeufs durs

Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 14/07/2015 à 11:33 Sans compter ma salade thon au dés de soja + ma carpe braisée du soir Hier jai explosé mes intestins ! c sur ... lol
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 14/07/2015 à 17:08 lool tu as vraiment explosé mais au moins tu tes régalé et ça reste dudu lol moi poisson panné et aloko ce midi trop trop bon
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 14/07/2015 à 17:09 bb dukan m'épuise je me suis réveillée dans un sale état ce matin :-(
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 15/07/2015 à 17:55 Houlaa ! Des aigreurs, naussées ou fatigue ? Ou tout à la fois ? Lol Le premier trimestre de grossesse n'est pas facile ... la mise en place du foetus ... Ca va passer ... Courage Ta première grossesse était plutot facile ou plutot difficile ???
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 16/07/2015 à 11:38 bjrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr taniaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 16/07/2015 à 11:41 la premiere grossesse avait été plutot facile celle ci nest pas difficile mais j'ai un peu plus d'inconfort
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 16/07/2015 à 12:01 j'avais plutôt fait un mille feuille avec crêpes froment de tata avec sel jai mis au four j'alternais jambon, fromage,poivron, oignon et re-crêpes c'était bon même mon fils a aimé il a bcp aimé
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 16/07/2015 à 12:08 j'ai pas encore eu des aigreurs destomac juste nausées et fatigue c'ets pas la joie et mes insomnies cest de plus en plus persistant je dors pratiquement plus la nuit :-(

mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 16/07/2015 à 12:12 et toi tania la balance descend tjs autant? tu as mangé quoi hier? et aujurd'hui tas prévu quoi?

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