Coucou unre francaise a douala cameroun

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mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 20/07/2015 à 10:55 helloo tania comment tu vas? et comment était le régime le weekend?

Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 21/07/2015 à 10:25 Salut Kyrene Comment allez vous ? Lol Ce week end, avec le ramadan, ce n'était vraiment pas facile. Dans mes tournées, je suis restée sur les crudités avec des sauces salades pas du tout light + le poulet et le poisson. Où je me suis lachée,c'est sur le jus de gingembre - ananas que j''adore ... Du coup -500 g seulement pour la semaine écoulée.
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 21/07/2015 à 10:27 Et toi ? Tu restes réglo avec ta conso améliorée ? Tes malaises et insomnies s''estompent un peu ??
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 21/07/2015 à 10:38 coucou tania avec e ramadan ça devait vraiment pas être évident mais tu as quand même perdu 500g ça signifie que tu as bien géré miammm jus gingimbre ananas jimagine le délice moi jai jamais tenté le mélange je prends toujours séparément mais je risque tenter le coup
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 21/07/2015 à 10:40 alors la semaien dernière a été chaotique moi pas d problèmes de fin de ramadan j'étais fortement grippée depuis jeudi j'étais allitée jusqu'à dimanche après midi c'était épuisant j'avais le gout à rien je mangeais juste du pain toute la journée et depuis hier c'est pas mieux j'arrive pas à manger protéine avec toutes ces nausées je sais pas comment je vais faire.... je cherche les astuces
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 21/07/2015 à 10:42 pour les insomnies et malaises cest toujours pareil :-( mais je vais finir par m'y habituer tinquiètes faut que je recommence à cuisiner j'ia la flemme de cuisiner depuis un bail cets ça qui plombe mon régime et maintenant que j'ai droit aux légumes tous les jours, je devrais sauter sur l'occasion fau que je me remette en selle
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 23/07/2015 à 11:20 Bonjour Kyky Wouaoooh ! Les nausées ne te lâchent pas hein ! Mais t''inquiète d'ici quelques semaines, tu pourras retrouver ton apetit
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 23/07/2015 à 11:22 Pour la cuisine, la clé de ce régime est de cuisiner soi meme ... Tu es une amoureuse des bons plats, je suis sur que le naturel reprendra le dessus très bientot ! Courage a toi ma chérie ...

mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 27/07/2015 à 10:35 coucou tania!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 27/07/2015 à 10:57 contente de te lire toute la semaine passée en séminaire!! pas de wifi et mon téléphone refuse de se connecter au site proteinaute depuis quelques temps donc pas moyens de te répondre!!
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 27/07/2015 à 10:59 en ce qui me concerne la semaine passée les nausées avaient atteint leur comble, j'arrivais plus à manger avant 12h mais depuis hier ça va beaucoup mieux je recommence à prendre une tasse de café le matin côté dudu je suis pas mieux que vous, mais avec les hormones, aucune envie de sucré je me gave de féculents par contre, c'est la razzia et très peu de protéines comme vous pouvez l'imaginez mais je mange pas mal de légumes quand même et ça ça me console
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 27/07/2015 à 10:59 en ce qui me concerne la semaine passée les nausées avaient atteint leur comble, j'arrivais plus à manger avant 12h mais depuis hier ça va beaucoup mieux je recommence à prendre une tasse de café le matin côté dudu je suis pas mieux que vous, mais avec les hormones, aucune envie de sucré je me gave de féculents par contre, c'est la razzia et très peu de protéines comme vous pouvez l'imaginez mais je mange pas mal de légumes quand même et ça ça me console
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 27/07/2015 à 11:01 côté poids comment ça évolue chez toi comment était le weekend? je vois que t'en es déjà à -4,3 kg bravo à toi!!
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 27/07/2015 à 11:07 ce matin tasse de café avec lait écrémé et 100g de pain et oeufs bouilli plus tripes de boeuf et sauce tomates miaamm les nausées ont vraiment bassé je suis contente mais je rêve de couscous et sauce gombo comme pas possible lol
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 27/07/2015 à 11:07 ce matin tasse de café avec lait écrémé et 100g de pain et oeufs bouilli plus tripes de boeuf et sauce tomates miaamm les nausées ont vraiment bassé je suis contente mais je rêve de couscous et sauce gombo comme pas possible lol
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 27/07/2015 à 11:16 je file une longue journée de boulot m'attend après toute cette semaine en séminaire mon fils fiévreux depuis hier, je lui donne traitement ça semblait aller ce matin problèmes avec la plomberie de la maison, j'ai appelé le plombier, il va faire son devis, et je vais le soumettre au bailleur parce que le problème est assez sérieux j'espère que le problème sera vite résolu

Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 29/07/2015 à 16:31 Coucou Kyky Toujours avec plein de punch !! Ravie que les nausées baissent un peu.
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 29/07/2015 à 17:02 Et bon courage avec tes soucis de plomberie. J'espère que ton bailleur est cool ! Prends bien soin de toi.
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 30/07/2015 à 11:15 coucou tania tu me dis pas comment tu vas toi
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 30/07/2015 à 11:16 moi ca va beaucoup mieux j'ai même recommencé à avoir des crampes d'estomac quand j'ai faim lol nausées finies prblèmes de plomberies résolus à moitié la suite samdi tu fais quoi en journée tu t'occupes comment pendant ton congé?
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 07/08/2015 à 12:19 Coucouuuu Bcp de sport , lecture, et surtout, je m'occupe et profite de ma petite famille ..
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 07/08/2015 à 12:23 On devrait passer de 4 à 6 en ce mois d'Août ... Je redoute ma reprise de travail avec les regards de pitié des gens ...
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 14/08/2015 à 14:01 Salut Kyrène Comment vas tu ? Deux semaines que je n'ai pas de tes nouvelles. J'espère que tu vas bien.
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 18/08/2015 à 10:05 coucou tania désolée pour ce silence j'étasi en congé pour deux semaines justement et pas de connexion j'ai passé mes congés à la maison avec mon fils on se faisait pleins de calins et de bisous c'étais super sympa lol

mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 18/08/2015 à 10:10 je comprends ton appréhension à la reprise du boulot... du courage ça va pas être facile le plus dur ça sera effectivement les regards de pitié des gens et surtout les curiosités déplacés de ceux qui voudront savoir à quoi ça a été dû comment tu te sens est ce que tu ne penses pas que c'est à cause de telle ou telle chose bref beaucoup de discours qui ne partent pas d'une mauvaise intention mais qui attristent beaucoup plus qu'autre choses parce qu'ils te rappellent constamment ce qu etu as perdu... bref beaucup de courage à toi les gens manquent souvent cruellement detact et la pitié sur les visages, ça fait instantannément monter les larmes aux yeux au début ça te fera certainement ça très souvent mais je sais que tu es forte et que tu tiendras au bout d'un moment tu finiras pas t'habituer du courage ma belle et bonne reprise du travail supporte cette pitié t'as pas le choix, ça ne fait pas toujours partie d'une mauvaise intention très souvent c'est même bienveillant c'ets juste que comme je te l'ai dit pleins de gens manquent souvent cruellement de tact , et surtout en afrique

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