Croisiere avec dudu à 47 ans

Posté le 09/07/2011 à 19:21

Bonjour tout le monde

belle journée chez les copains, tomates à la mozarella, grillades d'entrecotes et tarte aux fruits au menu au bord de la piscine, pas que du dudu et pas de frustration que du plaisir et sans regret, c'etait extra, ce soir fb et la semaine sera pp light pour rattraper.

sinon tout le monde a passé un bon samedi ?

sur ce je vais me faire quelques flans au chocolat

bonne soirée et bon dimanche

bizzzzz

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 10/07/2011 à 12:41

Bonne journée les Miss

Grasse mat pour tout le monde ??

ici réveil, cool, pas de mini-miss qui ouvre les volets à 07 h 00... ça fait du bien d'émerger un peu plus tard. Petite brocante ce matin, histoire de se ballader. et montage de trottinnette pour Célia (à 2 bras, suis pas douée moi pour le montage), et de la table d'extérieur (là quelques vis, pas de souci).

donc je boude Germaine... on verra vu la journée dh'ier, quoique hier soir, cocotte de moules, miam, c'était super bon, et nickel dudu. Aujourd'hui, saumon à la plancha. c'est reparti en PP.

bizzzzzz, à +

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 10/07/2011 à 21:19

Hello ... me revoilà .....

Alors les soldes... formidable !!! il en restait lol .... j'ai passé mon temps pratiquement dans un seul magasin ... "cache cache". J'y ai trouvé petites robes et jupes à gogo ... et vous savez quoi ? j'ai perdu un temps fou justement parce que je ne connaissais plus ma taille lol ... j'essaye une jupe en 40 ... trop trop large .... 38 ... encore trop large .... il m'a fallu prendre 36 !!!!! ça rebooste quand même. Par contre pour les pantalons, grâce à un bon petit fessier je reste abonnée au 40 ...

Voilà pour les soldes ... sinon pour le reste ... rassurez vous ... il n'y a pas que vous ... j'ai fait plein d'écart mais c'était tellement bon !!!! Petite coupette au vin d'honneur mais pas un seul gâteau apéro... Pas de ma faute, il n'y en avait pas assez et j'en ai pas vu la couleur ....

Ensuite à la kermesse j'ai zappé la salade piémontaise et les frites et j'ai mangé du jambon braisé et j'ai bu un kir.... donc au final les écarts ne furent pas très grands mais ils sont là quand même. Ce matin je ne me suis donc pas pesée... on verra demain. j'ai fait PP aujourd'hui .... Si on considère que j'ai dansé le twist, le country et tout et tout ... j'ai fait mon sport pour la semaine lol ... et c'est bon pour Dudu.

Ahhh Winni j'ai deux melons aussi qui embaument tout mon frigo et des nectarines dans la coupe à fruit qui sentent si bon quand je passe à côté ........ Dudu je te desteste aussi ....

Demain nouvelle semaine bien écourtée ... mais je travaille Vendredi puisque mon amoureux travaille ....Et le 14 pas de feu d'artifice non plus... il travaille de nuit. la barbe !!! nous passons la journée ensemble mais nous ne verrons pas le feu snifff ... heureusement par ici , nous pouvons profiter de la fête nationale belge qui a lieu 8 jours plus tard. Donc feu d'artifice pour tout le monde le 21 mdr ....

Sur ce je vais filer au lit .... je suis hors service. Ca ne me vaut rien d'aller coucher tard. Plus de résistance la mère mdr ...

Bonne nuit à vous. A tantot

Posté le 11/07/2011 à 08:53

Bonjour, bonjour ...

Un seul mot ce matin ..;"Georgette, je te hais" ... j'ai eu le courage de l'affronter et j'ai vu + 1,3 kg. J'en suis malade. Mais qu'est ce que ça va être en conso !!! Bon, j'ai commandé du Dévorcal ... la poudre de perlinpinpin miracle de Super Dudu. Parait que ça évite les phases de stagnation. Je vous tiens au courant ... peut être que vous connaissez déjà ? Et la aujourd'hui j'attaque en PL donc stockage de flotte ... je vais finir la semaine le moral dans les chaussettes ....

Pour l'heure j'essaye de trouver une motivation à mon boulot devant une tasse de café lol ... C'est une période relativement creuse et donc bien évidemment le travail n'afflue pas. Et j'ai horreur de ne pas être débordée et de trainer pour faire le moindre truc ....

Super de récupérer ta Louloute cette fin de semaine Chapichapo. Mais si tu es pressée de la revoir, elle n'est peut être pas pressée de rentrer. Les enfants sont parfois bien ingrats et dès qu'il y a les copines, nous ne comptons plus ... snifff ...

Moi j'ai récupéré mon petit bonhomme hier. Bon... on va relativiser... j'ai le dos large. Son père m'a encore rhabillée pour l'hiver mdr... enfin personnellement ça me fait sourire mais vis à vis du gamin c'est pas cool et pas malin ... Voilà que je picole maintenant lol .... moi qui ne boit que du coca light.... c'est vraiment du n'importe quoi. Si vous connaissez l'inventeur du vaccin contre la connerie n'hésitez pas à me le présenter.

Sinon, temps bizarroide sur la Meuse ce matin... le ciel hésite entre nous arroser ou laisser la place au soleil. J'aimerais mieux la deuxième solution !! quoique quand on bosse .... Hier, j'ai voulu aller à la cueillette de Framboises pour mon chéri qui adore ça (moi pas le droit ... re sniffff). Comme un fait exprès il a plu des cordes tout l'après midi. Donc au final je suis allée boire un café chez ma grande fille et le soir à 19 h il faisait un super soleil, ciel bleu et tout .... Vivement les vacances.

Sur ce ... je vais me faire un nouveau café lol et je vais essayer de bosser un petit peu ...

A plus

Posté le 11/07/2011 à 18:09

http://coachclub.regimedukan.com/fr

Ce site propose 15 jours de coaching sportif gratuit.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 11/07/2011 à 20:52

non non Winni, à demain juste....

allez c'est rigolo cette émission.

je viens de me faire un gros plaisir... enfin pas si gros que ça... une glace dudu. suis passée en prendre à Géant Casino. Miam, à la mangue. Pas donné, mais ça fait un bien fou.

et tranquillou, zhom au restau avec ses collègues, pas là pour vouloir en goûter et vu la taille de la portion, il ne serait pas rester grand chose...

superbe journée aujourd'hui. très très beau temps, ça cuisait même, toujours le tout ou rien...

sinon RAS, c'est calme. des news sur le site de la colo. Oui c'est sûre elle va vouloir partir 3 semaines l'an prochain... Mais déjà elle rentre samedi soir, et repart lundi midi, en train avec son papa, pour 15 jours chez mamie. cool.

bonne soirée (TV ?). bises

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 11/07/2011 à 21:44

Hello ....

Bon toujours pas d'internet dans ma mairie de l'après midi ... ça commence à me les briser menu menu ...

Sinon journée tranquilou pour moi. Ce matin pas mal de boulot puis prise de tête avec ma trésorière préférée ... mdr ... puisque dans les mairies nous travaillons en étroite collaboration avec le trésor public.

Cet après midi ce fut tranquille aussi ... j'ai quitté à seize heures, suis remontée chez moi attaquer la pile de repassage et faire un peu de rangement. Les enfants étaient partis baigner, c'était calme ....

Et ce soir, le scoop dont on se passerait bien ... j'en reviens encore pas ... Ma fille de 24 ans s'est fait piquer sa bagnole !!!!!!!!!! Elle a une mégane coupé ... le genre avec plein de truc électronique, des verouillages centralisés, des alarmes et tout et tout .... eh bien en plein jour, pendant qu'elle était au boulot, elle se l'est fait piquer dans un parking au Luxembourg. Une vitesse passée, le frein à main de mis, pas de vitres fracturées ... c'est quasi impossible selon le garagiste à moins de la treuiller et la mettre sur une dépanneuse ... Incroyable !!!! mais où va t'on ????

Sur ce ....je vais sous la douche ....

A plus tard. bonne soirée ...

Posté le 12/07/2011 à 00:31

coucou les filles ,

désolée si je vous est un peu délaissé ces jours ci , boulot tout le weekend et plein de boulot a la maison en retard et le mari dans les pattes ,, lol pas facile d'atteindre mon ordi ...

je reponds donc a votre appel sur les GLACES ...hummmmm, je sais que quelques unes sont impatientes et en bave ...j'ai pris cette recette sur le site même , bon moi je 'as fait a ma sauce en remplaçant les petits suisses par le fromage blanc vanille 0% et oui celui que j'ai découvert qui est sucré ..mdr...m'en fou c'est bon et je maigris alors !! pas la peine de se priver pour çà ... A manger toute fois dans les 24h car ensuite je trouve la glace trop dure ...

alors a vos carnets les filles , on note pour êtes prêtes , c'est partiiiiiii..

pour une bonne glace sans complexe :

6 petits suisses 0%

3 jaunes d’œufs

1 c à s de fromage blanc 0%

6 c à s d'edulcorant  : moi j'en met qu'une seule ...

2 blancs d'oeufs

arôme au choix

Battre les petits suisses vivement pendant 2 minutes avec les jaunes d'oeufs, le fromage blanc, l'edulcorant et l'arome de son choix.

Monter les blancs en neige et les incorporer peu a peu au melange precedent et verser dans un bac qui passe au congel

(pour avoir direct des boules de glace, on peut faire des boules que l'on mets dans des moules en silicone et au congel 

bonne appétit les filles ... ).

A Part çà ! pour moi ma balance me fais que sourire , tjs en descente , c'est motivant .

ce weekend j'organise un barbecue pour les collègues de mon mari et voyant le résultat de ma silhouette , on m'as demandé de cuisiner aussi du DUKAN , je sens qu'on vas bien rigoler .. Les apéro dukan risque d’être plus appétissant que les autres on dirait ...je vous raconterais ..

allez au lit , je suis de repos ce soir alors j'ai du mal a trouver le sommeil , mais si je me couche pas çà risque pas !lol

a bientôt les filles et vous me direz pour la recette de glace , ensuite il faut voir selon son gout ....

biz@+

Posté le 12/07/2011 à 09:35

Coucou les nenettes.

huuum la glace, mais par contre si tu ne mets pas de petits suisses, combien mets tu de FB vanille ?

tant mieux pour ta balance, c'est super.

moi elle ne bouges pas ou trop au ralenti depuis le 02 Mai

Je dis donc adieu a dudu, il n'est pas pour moi, je sors de chez la nutritionniste, j'ai envie de repas normaux, fruits, pains et feculents.....

Je profiterais quand meme des petites recettes sympa utilisées au cours de ma période dudu, flan glace et cie, j'en ai parlé et montré, la nutritio n'est pas contre certains petits trucs.

J'ai quand meme appreciais passer par la phase dudu car avant j'attaquais le lundi pour arreter le mercredi les regimes et ca depuis presque 4 ans a en accumuler des kilos et a faire n'importe quoi, j'ai commencé dudu et tenu sur la distance en resistant a des ecarts et autres et surtout me suis lancé dans le sport avec assiduité pour la premiere fois depuis et on peux dire que le mouv est lancé pour entreprendre un regime dietetique qui j'espéres fonctionnera bien mieux pour moi.

Je vous ferais coucou de temps en temps et vous raconterez.

Bonne chance a toute en espérant que vous atteindrez toutes votre but.

et vive desperate, dr mamour, le laid house et etcc....

et pour l'amour et dans le pré je vais m'abstenir hein !!!!  

bisous les filles

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 12/07/2011 à 12:00

merci pour la recettes

je vous ferez coucou parfois, oui

je vais tout faire pour ne pas reprendre, je vais etre suivie 1 fois par mois (sans aucun frais, ma boite fait l'avance) pour une alimentation un peu différente, mais les proteines seront toujours à l'honneur, la nutritionniste sait que j'ai fait dudu, donc elle m'adaptes mon premier mois pour faire en sorte que je ne reprennes rien, car il est prouvé qu'apres dudu si vous reprenez un rythme normal vous reprenez bien plus que les kg perdus.

moi je n'ai jamais fait d'excés de pates, patates et autres, je mangais et grignotais mal, j'ai changé avec dudu et je continuerais a tenter de faire au mieux avec la nutrition.

bye les filles et bon courage

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 12/07/2011 à 13:54

ahhhhhhhhhhhh la lacheuse mdr ..... Je plaisante, bien sur ... Je te comprends Winni ... quand tu te prives de pas mal de choses et sans résultat réel, c'est un peu gavant. Je connais cela depuis environ un mois et je dois dire que j'en ai marre aussi. On a beau dire qu'avec Dudu on a pas faim ... certes, mais on fini par manger pour manger, pour se remplir avec tous les aliments autorisés qui ne sont pas forcément ceux qu'on voudrait. L'année dernière à même époque, ma fille m'avait mise au régime ... je ralais quand je voyais ce qu'elle m'avait préparé dans l'assiette ... salade en tout genre, blancs de poulet, oeufs durs ... pas de graisse ... j'en avais marre mais pourtant ça marchait et je n'avais pas eu de stagnation. bon j'ai repris depuis ... il m'aurait fallu faire une stabilisation .... Personnellement je me suis donné jusque fin juillet pour la phase de croisière. Après je passe en conso quel que soit le résultat obtenu... Chéri m'a dit qu'il vaut mieux que j'arrête en gardant un bon souvenir de ce régime pour pouvoir par exemple le recommencer un peu plus tard plutot que de m'obstiner et d'être complètement dégoutée. Je suis déjà contente de mon résultat même s'il n'est pas celui que j'attendais. Si on m'avait dit il y a six mois que je réussirais à perdre quasiment 7 kg, j'aurais bien ri ....

Je trouve aussi que ce régime laisse la part trop belle à la viande rouge. Un steak c'est gras quand même ... et représente quand même un certain nombre de calories. Je pense que je vais alléger mon régime de cette viande et privilégier le poulet. J'adore ça en plus ....

Tiens nous au courant Winni de tes résultats. Comme je t'avais dit une fois, j'ai une amie à qui Dukan n'a pas fait perdre un gramme au bout de 9 jours et qui là va voir une nutritionniste et qui a perdu 2 kg en un mois en mangeant des pates, du pain et du fromage, le seul inconvénient c'est qu'elle pèse tout. Alors bon courage dans ta nouvelle chasse aux kilos....

Je vais me sentir bien seule maintenant au milieu de celles qui perdent avec facilité et moi qui suis récalcitrante à la Dudumania mdr ....

Eh oui Pascale... encore un petit bout de 9 ans à la maison ... l'avantage des remariages et des familles recomposées lol... mais là c'est terminé ... je recompose encore une nouvelle fois mais il n'y aura plus de baby à la clé ... le moule est cassé mdr ...

Sinon Georgette ne fut pas tendre avec moi non plus ce matin ... elle m'a gardé ce bon kilo pris pendant le we et n'a pas l'air de vouloir en démordre .... en plus c'est un poids palier que j'avais eu du mal de casser... me voici donc revenue à la case départ ....

Zou... je retourne au boulot et toujours pas de net lol.... comment s'occuper quand on a rien à faire et sans le net ... pas évident.

Sur ce je vous souhaite une bonne après midi

A tantot les filles

Posté le 12/07/2011 à 16:41

Moi aussi, il y a des jours où j'en ai un peu assez de manger toujours la même chose mais j'ai tellement de kg à perdre encore 10 que j'essaie de m'y accrocher.

@tichu28, c'est super 54 kg pour 1.62... je pense que tu as raison de te mettre en consolidation, alors bonne chance.

J'ai également deux ados du même âge que les tiens (garçon 17 ans, fille 15 ans) et c'est du travail... pas de petit dernier cause problème de santé, mon grand regret !!!!!!!!!!!!

semaine prochaine bien chargée, mercredi mon anniv, le 25 anniv de mariage (19 ans) donc resto, le 27 ma fête qui dit mieux mdr!!!!!!!!!!!!!!!!

bon courage à toutes