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+ de 40 kgs à perdre LA SUITE

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Fofinette

1142 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/03/2015 à 20:20

Attention on te surveille, interdit de passer aux 3 chiffres !

Lilou6532

74 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/03/2015 à 21:16

D'accord avec fofi on te surveille et on débarque si tu n'est pas sage

anave70

400 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/03/2015 à 09:32

cc les filles,je peds vraiment pas beaucoup,mais bon je m accroche..a+++

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Fofinette

1142 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/03/2015 à 09:34

Coucou les filles,

 

Oui oui anave, on débarque dans le sud-ouest 

(pour info eve, je pensais qu'anave était du sud-ouest depuis toutes ces années).

 

Ici on commence le we sous le soleil, décidément ça devient la règle 

Lilou6532

74 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/03/2015 à 10:03

Coucou les filles

Pas grave fofi on débarque là où elle sera

Anne Marie peu importe que tu ne perde que peu le tout c'est de perdre

Idem pour moi j'ai pas perdu depuis ma dernière pesee

Bisous

Bonne journée

anave70

400 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/03/2015 à 10:11

le sud ouest j aimerais bien..pour le foie gras bien sur et le climat...j ai eue une longere en normandie dans le temps,et bien la normandie me manque,c'est une region que j aime beaucoup

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Fofinette

1142 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 15/03/2015 à 09:18

Coucou les filles,

 

Oui moi aussi je suis amoureuse de ma voisine la Normandie.

 

C'est bien anave, ta réglette a déjà baissé.

Eve, ça va revenir. Dis donc miss à 65 kg pour 1,69m tu dois être super bien.

 

Bon dimanche les filles.

 

Moi ce midi c'est Paella, souvenir souvenir anave 

Lilou6532

74 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/03/2015 à 10:35

Coucou les filles

Il fait enfin soleil ça donne envie de sortir

Merci fofi oui 65 pour 1,69 ça va sauf que je suis large des hanches et avec en prime une belle paire de fesses

Hum!!!! Paella tu me mets les papilles en fêtes

 

Anne Marie comment Vas tu?

 

Bon dimanche

anave70

400 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/03/2015 à 11:29

cc tout va bien,moi je suis la reine de la paella!! ça descend doucement pour moi,bizzz

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Fofinette

1142 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 15/03/2015 à 22:52

Ah voilà anave sur le bon chemin et la réglette qui va dans le bon sens 

 

J'ai un gros coup de mou moi, des petits vertiges par moment et je perds mes cheveux pas mal, de plus en plus même. Je ne sais pas quand ça va s'arrêter. Heureusement que j'avais été prévenue.

Je vois ma nutri cette semaine je vais faire le point.

 

J'aimerais bien apprendre à faire la paella, ça doit être long mais pas sorcier cette affaire.

D'ailleurs je vais aller m'en faire un petit peu, oui à presque 23h. Mais comme ça j'aurai pas de vertige dans mon lit 

Lilou6532

74 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/03/2015 à 08:39

coucou les filles

fofi moi aussi je suis paella sans doute mes racines espagnoles parlent c'est pas compliqué à faire un peu long peu être mais c'est tellement bon

 

fais attention à ta santé parle en à ton médecin de ces vertiges

 

Anne Marie ravie de voir que tu repart du bon pied

bon courage

Fofinette

1142 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/03/2015 à 09:57

Coucou le filles,

 

Allez anave, on veut du RE-SUL-TAT ! Montre nous ta réglette...

 

Bon début de semaine.

anave70

400 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/03/2015 à 10:24

cc les filles,vous voyez pas ma réglettes?

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Lilou6532

74 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/03/2015 à 11:00

si si on voit ta réglette

Fofinette

1142 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/03/2015 à 11:32

Je voulais dire : on veut voir ta réglette baisser 

anave70

400 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/03/2015 à 14:46

hahaha moi aussi je veux la voir baisser,mais -100grs ce matin snif

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Fofinette

1142 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/03/2015 à 14:50

C'est bien -100 grammes. C'est 100 gr de plus qui t'éloigne des 2 chiffres.

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2015 à 12:11

Forum Dukan : bonjour les copines 100g c est du moins donc ca descend lol comme vous pouvez le voir j ai recupere mon ancien compte je suis super contente pour moi

Bonjour les copines

-100g c'est du moins donc ça descend lol

 

Comme vous pouvez le voir j'ai récupéré mon ancien compte je suis super contente

 

Pour moi PP aujourd'hui je me suis fais des konjacs et des gâteaux dudu bien sur

Et petit clin d'œil à toi Anne Marie je fais toujours tes gâteaux au protifar et puis j'en fais avec les sons

 

Petit souvenir je mets la photo

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2015 à 12:11

Forum Dukan : je vous mets ceux aux sons

Je vous mets ceux aux sons

Fofinette

1142 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/03/2015 à 19:07

Coucou les filles, vous allez rire.

J'ai vu ma nutri aujourd'hui. Je suis en manque de protéines. Donc il faut que je force un peu sur les protéines 

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2015 à 19:25

Fofi lol en manque de protéines donc tu es sur la bonne voie tu lui as dis que tu étais une pro de dudu?

Fofinette

1142 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/03/2015 à 08:18

Coucou,

 

Oui elle sait que j'avais fait Dukan.

Donc je vais devoir manger plus de protéines : même combat que vous, même punition 

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/03/2015 à 08:42

bonjour

Fofi au moins tu sera en accord avec nous et puis c'est tout lol

 

pas de pesée je me pèse moins

je tiens je suis sage comme une image je suis contente tout va bien pour vous j'espere

Fofinette

1142 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/03/2015 à 10:09

Moi je viens de reprendre un peu mais problème de constipation. C'est tout l'un ou tout l'autre

Et je pense que je vais avoir mon 2nd palier, surtout s'il faut que je mange plus. Le 1er palier a duré plus de 2 semaines :(

 

Ce midi ce sera protéines. Je vais me faire une salade avec de la salade verte, des morceaux de gruyère, du jambon, des coeurs de palmiers et quelques pâtes. Dommage je n'ai pas d'oeufs. Mais bon je n'ai pas encore essayé les oeufs de toutes façons, j'ai peur de m'étouffer avec un oeuf dur.

anave70

400 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/03/2015 à 17:56

haha s ettouffer avec un œuf dur,avec tous ceux que je m envoie ...biz les filles

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