Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Midi-Pyrénées

+ de 40 kgs à perdre LA SUITE

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

anave70

400 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/01/2015 à 08:24

cc les filles,j y arrive plus du tout,je reprends aquabike ce midi peut etre ca va me motiver !!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/01/2015 à 11:52

bonjour à toutes allez ANNE MARIE reprend toi il le faut regarde tout ce que tu as parcouru jusque là tu as perdu 18 kg en 3 mois c'est une belle performance accroche toi on a toute des moments de doute

anave70

400 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/01/2015 à 09:20

cc eve merci pour l encouragement !,hier journée zero ecart ça faisait longtemps.j espere tenir j ai vraiment plus de motivation pourtant je perds bien,je vais me remettre en cuisine dudu pour aider car sinon je sais que c'est mort.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/01/2015 à 22:49

Coucou les filles

Anne marie je suis contente que tu retrouve ta motivation

Ginette est contente je m'approche du 6

Je suis aller à la salle 2h c'est après midi

anave70

400 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/01/2015 à 09:28

cc,zero ecart hier aussi,je cuisine de nouveau,ça aide je pense.bvo eve le 6 pour la semaine prochaine,tu m as pas dit t etais ou en Espagne?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/01/2015 à 08:38

coucou les filles

oui Anne -Marie j'étais en Espagne pour le 1° de l'an j'étais à SEVILLE c'était super

bravo pour ta rigueur zéro écart c'est super pour moi c'est pareil tout va bien en ce moment ça descend doucement mais bon c'est toujours du moins - 200 g depuis vendredi malgré 2 h de sport parfois ça fait râler mais c'est du moins j'espérais le 6 cette semaine mais à ce rythme c'est pas sur

bonne journée

anave70

400 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/01/2015 à 09:01

cc eve,moi je repars en Espagne en avril mais au dessus de Barcelone,car on descend en voiture.moi aussi petite perte ce matin -100grs.mais je continue car apres tous mes ecarts je m en sors plus que bien,contente!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/01/2015 à 10:53

coucou Anne MARIE L'ESPAGNE c'est très beau tu va te régaler à BARCELLONNE

Pas de pesée pour moi j'évite les pesses quotidienne tu es presque à moins 20 c'est génial tu vois que tu t'y tiens bon les copines ont un peu désertées j'espère qu'elles vont bien

bonne journée bises

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/01/2015 à 08:34

bonjour à toutes le post est vide toc toc ou êtes vous ANNE marie aide moi a remobiliser tout ce monde

ETOILE OSTREA CELINE ??????

anave70

400 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/01/2015 à 20:33

cc oui c'est vide ici !!!

Eve oui je me regale en Espagne je connais tres bien je suis espagnole !!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/01/2015 à 21:12

Anne Marie moi aussi je suis espagnole à moitiè lol papa Espagnol

Maman italienne

anave70

400 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/01/2015 à 08:50

cc,moi papa et maman espagnols et moi née en Espagne et j ai gardé la nationalité !!

cote dudu encore des ecarts,je suis vraiment boulimique c'est fou ça

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/01/2015 à 10:36

bonjour ANNE MARIE

bon il va falloir que je te botte les fesses je ne sais plus comment

 

tu es presque a - 20 c'est pas le moment de lâcher souviens toi que les écarts bloque la perte et pense au petit maillot que tu vas pourvoir mettre en ESPAGNE et oui et les petites robes toute mimi quand tu vas aller te promener sue les ramblas  !!!!!!!!

 

je te dis ça mais hélas je ne sais que trop que c'est dur moi la reine du yoyo

allez courage bises

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/01/2015 à 08:37

coucou à tout le monde enfin si quelqu'un vient lol

 

bon ETOILE SORT DE TON LIT ET RACONTE

 

OSTREA NE FAIS PAS L'HUITRE

 

CELINE VIENT SOUTENIR TA COPINE ANNE MARIE QUI RAME

 

après cet phase humour, pesée pour moi - 200g je pensais voir le 6 cette semaine et bien manquer objectif pour la semaine prochaine

 

bonne journée

 

bises

anave70

400 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/01/2015 à 10:23

cc eve,plus on perds et plus c'est dur les derniers kilos sont trop bien installés !!!tiens bon.moi je tente de m y remettre mais pfff pas envie

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2015 à 15:44

Coucou. Toujours personne bon Anne marie allez courage on tient bon oui certains paliers dur dur j'avais lu que certains paliers étaient durs car notre corps se souvient et bloque la descente

Pas de pesée pour moi zone rouge en plus donc on verra lundi

Bon we

Bises

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/01/2015 à 14:23

Forum Dukan : anne marie petit clin d oeil pour toi j ai cuisine hier je me suis fais des gateaux a ta facon lol

Anne marie

Petit clin d'oeil pour toi j'ai cuisine hier je me suis fais des gâteaux à ta façon lol

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/01/2015 à 17:30

Je pensais voir un 6 et bien pas encore

Pesee ce matin : 70 tout pile je me suis pesée 4 fois lol

anave70

400 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/01/2015 à 19:56

cc,c'est pour demain,biz

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/01/2015 à 13:47

TOC TOC ???????

Y A T IL QUELQU'UN ???????

anave70

400 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/01/2015 à 14:32

ben y a que nous 2.....je suis plus trop motivée comme d hab,j essaye de pas reprendre,je surf entre 95 et 96

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/01/2015 à 17:31

Allez Anne Marie reprends toi

Comment pourrais-je te donner la motivation nécessaire pour que tu retrouve la pêche

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/01/2015 à 11:04

coucou les filles

 

ça y est GINETTE ANNONCE 69.4 JE SUIS SUPER CONTENTE

anave70

400 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/01/2015 à 08:36

cc eve,super surtout lache rien,moi je veux surtout pas reprendre ce que j ai perdu,mais perdre c'est autre chose j y arrive plus.

mais bon je vais a l aquabike ce midi,je limite les dégâts espérons que ça revienne...bisous

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/01/2015 à 13:31

coucou Anne Marie allez garde courage

bonne journée bises

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.