Mon Régime Dukan
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eve6532  3880 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 03/12/2014 à 09:12 coucou les filles bon -300g pour moi je tien le cap j'espère que vous allez bien bonne journée bises 
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anave70  400 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/12/2014 à 10:19 cc,apres des jours et des jours d ecarts,je reprends ce matin,je me pese demain,la j ai trop peur du resultat!!a+++ bvo eve lache plus rien Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Etoile25  1109 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 05/12/2014 à 07:03 Bonjour,
Courage Anave, ma conduite de ces dernières semaines n â pas non plus été exemplaire. Je fais ma journée pp avec toi
Ève bravo tu tiens la route.
Bonne journée.
 + 
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anave70 400 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/12/2014 à 09:43 cc les filles,voila le resultat 98.2,je suis soulagée j avais peur des 3 chiffres!! aujourd hui j essaie de faire encore pp,j ai achete un draineur a la pharmacie,j ai fait pipi toute la nuit. j ai des bulots je me fais une aioli a la paraffine j adore.biz a+++ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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eve6532 3880 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/12/2014 à 09:46 coucou les filles allez on se remotive courage on a toutes eu des périodes comme ça de craquages de doutes et je sais de quoi je parle. Quand je regarde ma courbe de l'an dernier je me mettrais des claques mais c'est ainsi on est des êtres humains et il faut dire les choses le régime c'est dur ce priver c'est dur entre 1 gâteau et des haricots verts vapeur je sais vers quoi je vais sans réfléchir alors on repart pour ce combat et on s'aide. BONNE JOURNEE BISES
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anave70 400 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/12/2014 à 09:27 cc les filles,ne pas regarder en arriere c'est sur ça sert a rien. ce matin -400grs.j espere tenir jusqu a noel,je sais que les fetes vont etre mortelles pour le regime alors autant degommer des kilos avant... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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eve6532 3880 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/12/2014 à 09:34 Coucou Anave bravo pour tes - 400g oui il faut dégommer avant les fêtes en plus je ne sais pas vous mais hier je suis aller faire un tour en boutique dur dur de trouver une fringue sans paillettes brillants et autres artifices alors bonjour les rondeurs avec ça je suis sotie démoralisée et sans rien Pas de pesée pour moi Ginette a des problème de piles Bonne journée
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anave70 400 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/12/2014 à 10:20 moi j ai toutes mes robes de dudu dernier au placard,alors j achete pas trop !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Etoile25 1109 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 06/12/2014 à 18:28 Coucou,
Une semaine difficile avec des mauvaises nouvelles à l'approche des fêtes... pff, le moral un peu dans les chaussettes. Il y aura des jours meilleurs.
Encore un écart aujourd'hui, mais à partir de demain jusqu'au 24 au soir, normalement plus d'invitation, alors Dudu à fond !!!!
Bonne soirée.
Bises étoilées
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anave70 400 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/12/2014 à 08:51 cc etoile j espere que tout s arrange pour toi,c'est dur de faire regime quand on a pas le moral. pour moi ce matin une belle descente,comme quoi les ecarts c'est nul mais il faut pas tout lacher apres on se reprend vite et la je suis a 97.2,j ai commencé mes ecarts a 97.5 donc je suis en dessous.faut pas lacher nous sommes pas des machines c'est normal de craquer de temps en temps,mais pas lacher !!! La chance pour moi ce midi couscous chez mon amie Celine(la lacheuse du forum) donc c'est dudu. biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Etoile25 1109 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 07/12/2014 à 08:57 Bonjour,
Anave, bravo pour ta reprise Dudu. Je continue à m accrocher.
Auj rien de spécial, alors une petite promenade en vue avec mon toutou, et lecture du forum Dudu et des recettes pour me donner l énergie de continuer à croire que c est possible car cette semaine a été catastrophique côté régime.
Dans 6 mois jour pour jour c est la communion de mon fiston, j aimerais me mettre en robe et qu il soit fière de moi comme je suis fiere de lui.
Premier objectif zéro écart jusqu à Noël.
Bon dimanche les filles
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eve6532 3880 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/12/2014 à 11:05 Coucou les filles ravie de vous lire je vois que tout le monde se remotive c'est génial Anave c'est vrai que craquer ça arrive à tout le monde mais c'est super de s'y remettre rapidement Étoile le moral fait tout dans le régime car la bouffe est un refuge Alors voila ton nouvel objectif toute belle dans ta robe pour la communion de ton loulou Bon dimanche bises
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Etoile25 1109 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 08/12/2014 à 06:33 Bonjour,
Enfin une journée correcte hier !!! Pff il était temps.
Çe matin muffins aux baies de Goji - jambon - carré frais
Pour midi : thon surimi yaourt 0 %
Çe soir : escalope de dinde - poisson au court bouillon - yaourt 0 %
J ai gardé un muffin pour ce soir en rentrant du travail, avec un grand verre d eau ça devrait me permettre de tenir jusqu au repas.
Bonne journée Dudu
Bises
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eve6532 3880 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/12/2014 à 09:37 Coucou les filles Étoile super journée sans faute bravo allez ça va te re motiver Moi aussi hier zéro écart je suis à fond Aujourd hui PL je ne sais pas encore ce que je vais manger j'ai pris un jour de congé pour faire les achats de Noël donc je flâne Muffins aux gojji ça doit être bon Bonne journée courage
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eve6532 3880 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/12/2014 à 09:53 coucou les copines je vous souhaite bon courage dudu pour cette journée soyez sage bises
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anave70 400 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/12/2014 à 09:59 cc les filles,a fond dans dudu,96.9 ce matin on lache rien...bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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eve6532 3880 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/12/2014 à 10:02 non on lâche rien on y croit
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anave70 400 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/12/2014 à 08:58 cc,j ai bien fait de pas lacher;-800grs ce matin !!! je vise 95 pour le 22/12 ca devrait le faire si je fais pas ma goinffre boulimique!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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eve6532 3880 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/12/2014 à 12:38 COUCOU les filles moi aussi ça descend ça descend -400g ANAVE oui on y croit on y croit
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anave70 400 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/12/2014 à 16:40 oui j y crois je sais que je peux le faire Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Etoile25 1109 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 11/12/2014 à 06:45 Coucou rapide,
Semaine très tres chargée mais je pense à vous tous les jours.
Ça redescend pour nous toutes. On s accroche !!!
Bonne journée DUDU
Bises
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anave70 400 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/12/2014 à 08:36 cc,moi +200grs ce matin,apres une grosse perte c'est toujours comme ça pour moi,contente quand meme d etre a 96.3 Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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eve6532 3880 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/12/2014 à 09:30 coucou les filles -100g pour moi mais je prends toujours ça c'est du moins on s'accroche on s'accroche ETOILE -1.9 en 4 j c'est une belle perte ANAVE si en plus tu étais en PL ça explique les +200g bonne journée courage
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eve6532 3880 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/12/2014 à 09:22 bonjour à toutes j'espère que vous allez bien pour ma part c'est encore du moins donc tout va bien et vous ou en êtes vous?
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anave70 400 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/12/2014 à 09:37 cc moi encore 200grs,pas grave,je garde le moral,si je regarde ma courbe c'est bien surtout avec tous mes ecarts!! biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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