+ de 40 kgs à perdre LA SUITE

Posté le 13/10/2014 à 05:59

coucou les filles,

bon aujourd hui, c est le jour de la pesée, descente vertigineuse, whaouh !!!!!!

regardez ma reglette , elle annonce le poids que j ai perdu la premiere semaine, en mangeant PP. par contre je ne mange plus de sons, je ne peu plus, ça m ecoeure, alors le matin je me fais griller deux tartine de pain de mie complet avec du beurre st hubert dessus, vous voyez lzs filles on maigris quand meme !

le sons........connerie ou pas connerie ? ou alors c est pour nous faire depenser de l argent ?

bon, enfin, pour moi tout va bien et je continu comme ça.

je vous encourage toute, les filles, bonne journée, biz, a plus

Posté le 13/10/2014 à 09:56

cc les filles,bvo ostrea,fais comme tu le sent car au moins tu perds.moi mon premier dudu,j ai pas fait la phase d attaque et aucune journée pp et j ai perdu 40 kilos en 9 mois,alors tu vois....

Bon moi ce matin +100grs,pas grave je continue comme ça,pl le midi et pp le soir.bisous

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Posté le 14/10/2014 à 18:29

cc,moi encore +100grs,pas compris,bref je continue.oui etoile moi avant aussi le soir j aurais mangé un bœuf !! mais la c'est drole le soir plus tres faim!tant mieux. ce soir c'est piscine,j adore avec mes palmes.

j ai achete du gluten de ble et du psylumm blond vous connaissez?donnez moi vos avis,recettes etc

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Posté le 14/10/2014 à 19:25

coucou!!

tres gourmande, j ai énormément de mal à me passer de choco!! le truc qui marche avec moi pour pas craquer, c est le flan pâtissier chocolat ( il existe parfum vanille aussi) de la marque impérial, il est non sucré, et avec un litre de prépa, je le mange sur 4 jours sans que ça n ait d incidence sur la balance 

je mange ça quand je rentre du taff....et c est que du bonheur!! 

Posté le 15/10/2014 à 06:48

cc les filles,

je vois que vous faites du sport, c est super bien, moi j ai arreté car j en fais assez la journée et le soir je suis crevée, j ai pas envie de rentrer du boulot de me doucher (car je suis pleine de boue et de petit morceaux de coquilles d huitres)de me re habiller et de repartir, ça m enerve,

anave, moi pour l instant je n ai pas faim le soir en rentrant, je rentre du boulot vers 18h et on mange a 19h (comme les vieux...)je n ai pas le temps d avoir faim, par contre tu peux manger un œuf dur et 3 bâtonnets de surimi si tu veux, ça cale bien.

Sophie,, en ce qui concerne le flan patissier, il y a un flan dudu, va voir dans les recettes.

hou ! hou ! eve.

etoile, je ne suis pas morte, je suis toujours là, mais pas grand chose a raconter, a part debout 5h30, depart 7h15 pour le boulot et retour 18h a la maison. pour l instant je ne craque pas, je croise les doigts, le matin je mange mes deux tartines de pain de mie complet avec du beurre st hubert, le midi viande , yaourth sveltesse fraise des bois et le soir viande , yaourth sveltesse café.

a plus les filles, bonne journée

Posté le 15/10/2014 à 09:31

j ai oublié de vous dire je commence l aquabic tous les jeudi midi en plus de la piscine du mardi soir,trop contente!!bisous

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Posté le 16/10/2014 à 06:37

Bonjour rapidos,

Je vois que tout le monde s'accroche et cà me fait un bien fou. Croyez moi cà m'aide !!! Je pense aux copines et me dis non non et non tu vas pas leur faire cà !!!

Hier vers 17 h comme d'habitude...

J'a donci ouvert le frigo, j'ai mangé ce que j'avais droit (surimi - fromage blanc). Un grand verre d'eau par dessus tout cà, Puis au moment de me mettre à table vers 19 h 30 pas trop faim... Du coup une bonne soupe maison et un petit suisse 0 %.

Anave, tous les sports d'eau j'adore... on se sent tellement bien après une séance de palme ou d'aquabike la légèreté même.

Ostréa, oui on y croit !!! Bon courage par ce temps, nous c'est pluie annoncée.

Bisouilles

Posté le 18/10/2014 à 07:29

cc les filles, je vois que vous avez la peche !

courage anave tu vas y arriver sous la barre des 100, moi je l ai fait, le plus dur c est de ne pas remonter.

super bien etoile, tu n as pas craqué, et tu as mangé ce qui fallait.

hier, temps magnifique, et aujourd hui, je pense que l on va etre envahi par les estivants qui vont vouloir venir a la plage, ggrrrrr, ça va encore etre le šš bordelšš pour sortir d Arcachon.

bonne journée

Posté le 19/10/2014 à 06:55

cc les filles,

demain c est la pesée, en plus ou en moins ?

aujourd hui rugby avec un soleil magnifique.

anave tu fais des repas cool, moi j ose pas manger de légumes car je me gonfle d eau et je grossis, je fais donc PP tout le temps,

a midi ce sera dinde et yaourth et ce soir roti de porc et yaourth, par contre je mange n importe quoi comme viande, et je maigris quand meme.

bon ! verdict, demain, en + ou en -

bonne journée

Posté le 20/10/2014 à 06:06

aujourd hui lundi, c est le verdict,.......moins 1.4kg. c est moins que la semaine derniere mais c est super bien car en plus je suis en ZR,

anave je n y arrive plus a manger des légumes, et des fruits, je gonfle et je grossit,

eve, etoile, Sophie, ou etes vous ?

bonne journée

Posté le 20/10/2014 à 13:00

c est bon le jamboneau ! miam, miam

Posté le 23/10/2014 à 11:45

cc c'est desert ici !!

bon pour moi encore -600,c'est cool en ce moment

biz

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Posté le 27/10/2014 à 08:23

cc Sophie,apres j ai repris 600grs ,et la ce matin -700,oui c'est tres dur,faut s accrocher,biz

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