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De MOIS en MOI... (à suivre) [2]

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walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 02/03/2014 à 19:11 Où achètes tu le St pierrelin ? nous n'en trouons pas dans notre "trou" !!!! LLOL Pas trouvé a INTER .... Les graines sont autorisées a raison de 50 gr par semaine ...(j'ai perdue mes 30 kg en mangeant des pipas a l'apéro pdt mon régime )...mais je fais avec ou sans ...au choix . Le gluten de blé se trouve en magasin bio ..(6euros ) c'est un peu cher ..mais le paquet fait 4 pains, soit 16 Jours de pain). @Hélène , existe t il un Super U sur Grenoble ? le camembert est de marque Super U . Mon poisson est près pour demain ..ce soir dernier apéro ....fondant au chocolat et Dufalac !!! pesée demain matin et mise a jour de la réglette !!! Oh lalalalllallalllalllallaaalllllllallalalalalalalalla !!!!!!!!!!!!!! Vivmama , 12 km !!! wow la pro !!! chapeau bas !!! Hélène STP connectes toi ...... Pinpuss , dernière SUZE !!!!! hi hi hi Claire , j'espère que tu te joindra a nous ...pour relancer la "machine " ...Bisous ... je t'attends ma belle . Bonne soirée les filles a++, demain j'attaque une série de 3 dur dur ... a++

walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 03/03/2014 à 07:28 Et bien voilà .... c'est fait !!!! VERDICT : +2.3kg en 8 jours !!!! ça va j'aurais pu faire mieux !!!! Maintenant , je vais effacer, cette remontée de la courbe ) Ce matin petit dej KF +1/8 de Rambo....a 10H30 1 tisane et 1/8 de Rambo. A 15H, poisson blanc avec sauce FB/moutarde/épices + 1/8 de Rambo. Ce soir ..??? surimi ? Galettes de sons . 8H/20H grosse journée ..... Pinpuss, demain je passerais a 7H50 passer chercher un autre bout de Rambo....pour la journée de mardi .... Vivmama j'espère que tu va mieux ??? Hélène, pas connectée encore ? LLOL Pinpuss, bonne journée .....t'as pleins de choses a faire !!! MDR ...et moi il faut que je tienne !!!!! il faut que je tienne !!!!! Bisous a++ bonne journée ...
Utilisateur113831	Posté le 03/03/2014 à 07:51 Coucou C ici la motivation,? Je suis Collinette j'ai été inviter par walou Je donne le verdict de ma gigi toute a l'heure et je bous lirai pour savoir qui ai qui Bon lundi a toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 03/03/2014 à 08:17 bonjour les filles . walou c a va c est pas trop grave tu vas arrivé a les perdre . je vais bien j esperes que helene aussi . pinpuss toi ayssi pp aujourd'hui. bonne journee les filles.
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 03/03/2014 à 08:18 collinette bienvenue je ferais si tu veus un topo de mon dudu ce soir la je file au boulot .
Clairetje 1068 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/03/2014 à 12:10 Je suis là Walou! J'ai bien recommancé hier après une semaine de n'importe quoi. Avec de la famille ici, c'est quasi impossible de faire comme il faut. Mais hier j'ai fait une bonne journée PP et aujourd'hui je ferai PL. Il faut que je mets la courbe en croisière. J'ai pas envie.....
Timot66 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2014 à 12:23 Moi aussi, au boulot ! Walou, le Saint-Pierrelin, je le trouve chez Leclerc ou Géant Casino. Mais ce n'est pas super, ça a la texture (à peu près !) d'un Saint-Marcellin, mais ça n'a pas beaucoup de goût. Hier dans mon cake au jambon qui n'était pas bien gros, j'en avais mis un en entier, mais c'est comme si je n'avais rien mis. J'ai essayé de le faire fondre ou même en gratin, mais comme il est plus que maigre (pas comme moi !), cela ne donne pas grand-chose. En plus, je trouve qu'il est assez cher, entre 3,50 € et 4 € les deux. Mais en fin de repas, cela donne quand même l'illusion d'avoir un bon morceau de fromage ! Sinon, la pesée ce matin a donné 86,8, je suis à a porte des 10 kilos... (ma réglette est définitivement fâchée avec moi, elle ne veut plus me voir...)
Utilisateur68023	Posté le 03/03/2014 à 16:39 Coucou ! Je suis à Valras, il fait beau mais avec du vent. Je suis occupée à faire le tour de famille. Tout va bien pour moi. J'ai oublie d'emporter le régime. On verra bien ! Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur122251	Posté le 03/03/2014 à 17:49 bonsoir tout le monde colinette c bien ici la motivation je suis retraitée je suis active habite à côté de Walou je me suis lâchée pour les fêtes - Amis- et Anniversaires et voilà j'ai repris 3kg350 depuis ce matin PP pendant 4 jours Avec Walou nous nous motivons je lui ai fait un gâteau Dudu pour demain matin avant d'aller travailler afin qu'elle ne grignote pas!!!je remettrais la photo pour son 2è rambo!!!!!!!! je teste les plats dudu et fait des commentaires entre nous Hélène tant pis pour le régime tu reprendras à la rentrée vivmama boulot boulot vivement que l'on se voit hihihihih demain encore kiné à 9h et 17h15 RV chirurgien à Médipole (clinique du sport à Toulouse) bonne soirée à toutes connues ou pas connues plein de bisous à demain timot66 revoilà Rambo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 03/03/2014 à 21:14 hummmmmmm très appétissant pinpuss ton rambo . allez bonne soirée bises a toutes .
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 03/03/2014 à 21:24 Cool les filles , quel immense plaisir de vous voir réunies "presque" toutes ici !!!!! Il faut qu'on se serre les coudes ...il faut y arriver ...y a pas de raisons . Bienvenue donc a toi Collinette et a toi Claire.....Comme vous a dit Pinpuss, je recherche les recettes ( la plupart du temps , et elle les teste...1) elle a + le temps que moi (enfin , c'est une retraité super active !!! LLOL) et de 2) elle est + douée que moi en cuisine !!!! Donc réglette a jour nous allons essayer de faire baisser cette maudite courbe !!!!!! Au rapport , aujourd'hui Walou a résistée a : un fraisier, un parfait aux noix :( ,des croissants, du pain , du beurre , du fromage, de la pizza...et que sais je encore ???? PAS DE CRAQUAGES !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Voilà ce qui compte !!!!!!!!!!! fière de moi !!! Et vous ? Collinette , tu penses pouvoir t'y remettre , Claire ....une petite phase d'attaque pour 2/3 jours , ça ne t'aiderais pas ? Pinpuss, tu as tenue ? Hélène, tu fais quand même dudu en plus de la chrono-nutrition ? Vivmama, toi tu es dans les clous ? avec ce que tu cours , les Kg n'ont pas le temps de s'accrochés a tes hanches !!!! LLOL Timot66, ouvres nous la route ....moins 10kg en a peine + d'un mois !!! chapeau ça marche bien pour toi !!!! Pourquoi tu dis que ta réglette est fâchée avec toi ? tu as des problèmes pour la mettre a jour ? Demain , une autre journée m'attends...galère .(Equipe de connes qui ne se sont pas posées ce matin....qui fume toutes les 2 toilettes , et qui critique celles qui se pause (moi ) pour boire une tisane !!!!) Aujourd'hui j'ai demandé a une collègue qui a qques jours de repos de m'en échanger un ...quitte a lui faire un jour qui l'arrange , voir un dimanche . éh bien , je ne vous dis pas l'esclandre !!!! il me faut ce jour pour un RDV avec le conseillé d'orientation de Julie , donc pas le choix .P***** je me suis faite "incendiée" et devant tout le monde !!! alors qu'en solo elle m'avait dit "oui" !!!! En principe je ne demande jamais de jours aux collègues ...par contre je leurs en fait a la pelle !!! éh bien celle-là ...croyez moi , je vais lui rendre la monnaie de sa pièce...patience ...ça arrivera surement ? Je bosse avec des gamines !!!! Bonjour la mentalité !!! Bref ...rien que ça j'aurais due "craquer" pour au moins le parfait au noix !!! éh bein non !!! trop fière ! TOC. Nous avons eut une tempête ++++ arbres couchés sur le site de l'hosto . Pinpuss, je passe demain matin 7H50 récupéré "Rambo"hi hi hi ....merçi. t'es un Amour . Les filles je vous souhaite une bonne soirée et vous dis a demain dans l'espoir de vous lire ...toutes ..avec de bonnes nouvelles et des courbes en Baisse !!!! hi hi hi Bonne nuit a ++++
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 03/03/2014 à 22:40 walou moi aussi j ai mi ma courbe a jour bon pour l instant elle monteeeeeeeeeeeeeeeee ...bonne nuit les filles .
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 04/03/2014 à 07:32 Mais comment tu peux faire qu'elle monteeeeeeeeeeeeeee ? toi ??? avec tout se que tu te démènes ???!!! Pas possible , c'est démoralisant !!! =( Ginette n'est pas gentille avec moi....!!!! + 400gr ce matin , la journée va être dur , très dure !!!! je n'aurais pas due me pesée puisque je refait mon attaque de 4 jours...Pffffffffffff Je prends du BOP, car depuis qque temps ...pas "pipi" et en + pas POPO depuis 3 jours !!!! Bon je continue. Grosse tempête de grêle cette nuit mais sans dégâts ...mais quel bordel , ça m'a réveillée . Bonne journée a vous toutes ...a ce soir de vous lire .... a++
Utilisateur113831	Posté le 04/03/2014 à 07:49 Cc Moi j'ai zapper Ginette hier j'y ai penser.... mon petit de étais pris Va falloir que je retiennz vos nom , je connaît sue walou ici , mais si ya de la motivation je devrait mi plaire Walou purée les gens sont égoïste Pinpuss. Trop bien si. Tu test les recettes je suis preneuse Moi matinée a courir entre le TAF et faut que j'aille a l'Hepad pour maman.....et cette aprem après midi sport de la langue chez une copine sa va faire du bien. Bonne journée a toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Fanfan74 409 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2014 à 09:12 Bonjour les proteinautes ! je suis Fanfan, et je tchatte avec Walou et Collinette depuis ... longtemps ! Mais nous sommes un peu isolées maintenant toutes les 3, et Walou nous a suggéré de rejoindre votre groupe. C'est bien de rencontre de nouvelles personnes, et de se motiver à nouveau. J'ai repris dudu hier !! Un jour de PP : quel exploit ! Il faut dire que depuis un mois, je me suis (re)transformée en guimauve, parce que je devais rester couchée avec les pieds surélevés (opérée des deux pieds !). Là, je remarche un peu ... Donc, j'ai vraiment besoin de vous pour repartir à la baisse ... Objectif = -6kg en juin (mon anniversaire et ... le maillot de bain !). Bonne journée à toutes !
Clairetje 1068 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/03/2014 à 13:48 Alors, ça y est. J'ai changé ma courbe. Ca donne un sentiment de échouer. Le mot stabilisation m'allait très bien. Mais bon, avec 10 jours en famille pour Noel et maintenant encore une semaine de famille ici on peut pas trop éviter. Pour celles qui me connaissent pas encore. Je suis une Hollandaise. J'habite en Creuse depuis 9 ans, suis mariée avec une fille de 10 ans. C'est donc pour cela que quand je vois ma famille que c'est pas que pour la journée. Ce matin je suis commencée avec des crêpes Dukan. Comme ça je me suis gâtée en restant sage... Alors Walou, c'est ça que tu appelles cuisiner? N'importe quoi ))) Pinpuss, j'habite donc en Creuse. Tu peux passer ici aussi? LOL. Heureusement j'aime bien cuisiner. C'est même mon metier. Je suis cantinière à l'école maternelle + CP. Chaque jour à préparer des repas complets pour ca 40 personnes. A+

vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 04/03/2014 à 21:03 bonsoir les filles super des nouvelles bon moi c est vivmama j ai fait dudu quand j ai arrêter de fume j ai perdu plus ou moins 10 kg je cour 2 a 3 fois part semaine et je stabilise enfin bon je reste la pour soutenir les copines que je connais je suis allez les voir et j y retourne en avril et aout . alors ont se soutien la j ai prit 2 kg que je m efforce de perdre mais j y arriverais . bon bonne soirée a toutes .
Utilisateur113831	Posté le 04/03/2014 à 21:19 Fanfan super tu ai la aussi Vivmama merci de 'sous soutenir Clairjte tu te plaît en creuses? Sa a du te changer de la Hollande J'ai encore zapper ma balance grrrr Je file au lit le réveil va sonner dans.....8 h. Aaarrfff Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 04/03/2014 à 21:37 Salut les filles .... Oup'sssss là, je suis faite !!! LLOL / MDR le gâteau de ce matin c'est exceptionnel !!!! En plus cela a fait de "émules" . Elles ont crues que je le portais pour elles ...alors là !!! ça n'a pas été pareil après le "non , c'est que pour moi "!!!! Elles m'ont "gonflées " avec ça toute la journée !!!! Du coup , j'ai "dérapé" et là suis encore plus en colère contre moi ...suis vraiment trop conne moi aussi !!!! Allez je me rattrapes demain ...(m'en reste la moitié au frigo du taff, j'ai pas fini d'en entendre encore ? !!!) Claire , normal pour ta courbe ...mais en fait il ne te reste plus que 10 KG a perdre !!!!! c'est tout !!! ...comme moi !!! Pinpuss , tu as des commandes !!! MDR au boulot .... Je passe demain a la sortie du taff, vers 15H30. tu me parlera de ton genou ....et de se qui t'attends . Vivmama, je n'ai pas eut de mail ...de confirmation pour l'inscription de la "marche" en Avril .Tu en as eut toi pour votre "course" ??? Hélène, ta famille est grande...profites . Tu reste combien de temps a Valras ? Fanfan ....Super !!! journée PP réussie !!! tu as plus de volonté que moi !!!! Courage , tu es a 3 kg de moins que moi !!!...As tu moins mal maintenant a tes pieds ..font ils encore "crac-crac" ??? LLOL Collinette, tu as bien fait de zapper Ginette , j'aurais du faire pareil ce matin ...au lieu de me dire toute la journée "+400gr alors que j'avais pas craqué hier "...en + des chieuses et de leurs réflexions a la con !!! j'aurais peut être pas craquée ??? Bref ... Comment va ta maman ? Timot66, comment ça va aujourd'hui ? quel rythme as tu pris pour ta croisière ? 1PP/1PL , 2PP/2PL ??? dis nous tout !!! LLOL Bonne idée les crêpes ...peut être que demain soir ? avec un peu de jambon ...version PP Bisous les filles ...on s'accroche...ils faut les gommer et les dégommer ces P**** de KG !!!!!!!!!!!!!!!! Je suis de Bloc demain ...donc en principe je devrais "manger" vers les 13 H !!! ça aussi , c'est rude , d'attendre ..pratiquement 15H pour manger ...du coup , j'ai "grignoté" du pain sans sel ...6 tartines !!!!!!!!!!!!!! Je vous dis a ++ Bonne soirée et bonne nuit les filles .....a nous les maillots pour cet été !!! PTDR Bizzzzzzzzzzzzz a++
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 05/03/2014 à 06:34 Bonne journée les filles .....je vais "éssayer" de ne pas "déconner" aujourd'hui .... je suis au Bloc Op, et je finie a 15H15 donc ...ça devrait le faire ...par contre PL ce jour car constipée +++. Maux de ventre toute la nuit ...pas dormie. Je vous souhaite une bonne journée......soyez sage..."faites se que je dis , ne faites pas se que je fait !!!! " XPTDR A++++++++++++
Utilisateur113831	Posté le 05/03/2014 à 07:38 Cc Passage rapide du TAF mon tel beug Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 05/03/2014 à 08:39 bonjour les filles allez walou courage c est la dernière . et ne t inquiète pas pour dours c est une petite assos je ne pense pas qu ils envoie un mail de confirmation au pire on passera un coup de fils quelques jours avant .et la ont peut commencer a compter les semaines dit donc . alors pinpuss sera tu prête pour nous accompagner . colinette fanfan et clairetje et helene a on a double de volume enfin je parle du fofo .. alors bonne journée a toutes .
Utilisateur68023	Posté le 05/03/2014 à 09:40 Bienvenue aux nouvelles ! Je reste à Valras jusqu'à mardi. Plus de vent aujourd'hui et toujours du soleil. Je reviendrais plus tard. Bisous à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Clairetje 1068 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/03/2014 à 11:32 Bon, d'abord il faut se habituer à tous vos noms....)) Oui Collinette, ça me plait bien en Creuse. Aux Pays Bas j'ai habité pendant longtemps à Amsterdam et la différence est énorme. Mais ça me va très bien. Ici on est tranquille et j'ai trouvé du boulot et cette dernière chose n'est pas évident. Nulpart, mais ici encore moins. En plus un boulot qui me plaît. Donc je ne me vois pas retourner. On est censé de déménager d'ici 2 ans à l'Allier, mais c'est que 8 km plus loin. Mais c'est tout. Pinpuss, c'est quoi la recette pour ce gâteau? Je suis toujours preneuse de bonnes recettes. Et là, de bonne nouvelle, j'ai perdu 500 gr. Le début est là! Contente... Bon, mardi prochain c'est l'anniversaire de mon mari, mais sans fête donc je peux sans doute être raisonnable. Et jusqu'à ce jour là je doit rester sage. Merci Walou, pour m'inviter ici. C'était une bonne idée. Comme ça c'est un plus comme au début. Plus de gens pour ce motiver!! Et ça marche. Alors, bonne journée à toutes

walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 05/03/2014 à 17:39 hi hi hi de rien ) Claire ...et félicitation pour tes moi 500gr ....a qui le tour ? qui sera la prochaine ?(peut être moi si j'arrive a faire "popo" !!!! MDR) Pinpuss va se faire un plaisir de te donner la recette .... Je viens de finir ma faction !!!! quelle galère celle là ?!!!! je travaille ce week end ...avec d'autres qui ne sont guerre mieux !!! Bref... je pars contente du travail que j'ai fait , alors c'est cela qui compte.... les patients sont contents et moi aussi ... J'ai une purge a avaler , pour "tenter" de débouché..... heu , vous voyez se que je veux dire ??? MDR Je vais faire des crêpes dudu .. et des cordons bleus ....(y avait longtemps !!!) car demain PP pour 2 jours. a la maison je vais , m'y tenir ... la cata c'est au taff !!! aller je file en cuisine ... a++