Début 1/09/2015 Qui est partante?

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Sparadrap 649 messages Proteinaute actif	Posté le 28/10/2015 à 10:28 Oh bah y a quand même 5.4 Kilos d'ecart de perte !! même si tu as commencé plus tot. Je regardais un peu l'historique de mes pesées et pour le moment je suis a 4kilos/mois

CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/10/2015 à 10:55 oui, j'ai commencé quasi 5 semaines avant toi, donc y'a pas bcp d'écart entre nous !
CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/10/2015 à 10:58 et oui, moi aussi je perds env 4 kilos par mois, comme toi ! le mois dernier, j'ai perdu un peu plus : 5 kilos par mois, mais bon, ça change pas grand chose !
CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/10/2015 à 11:02 je viens de vérifier les pertes de mon mari, et il en est à 7.5 kgs env par mois, rhooooooo la différence !
Sparadrap 649 messages Proteinaute actif	Posté le 28/10/2015 à 11:32 Il perds super bien ! Il lui reste encore beaucoup ?
CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/10/2015 à 11:36 oui, il n'a pas fini lui, encore 25 kilos à perdre env !
Sparadrap 649 messages Proteinaute actif	Posté le 28/10/2015 à 11:42 Tu passeras en conso avant lui du coup Essayages de robes de mariées dans 1 mois pile !!! J espère avoir encore -4kilos d ici la
CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/10/2015 à 11:49 Et bien, j'espère passer en conso avant lui, moi je voudrais arriver à 63 kilos en fait (poids d'avant mes grossesses), mais je vais essayer, et i 'y arrive pas, je me contenterais de 65, c'est déjà pas si mal pour 1.70 ! Mais lui perd bcp plus vite que moi en fait, donc il ne devrait pas y avoir des mois de décalage je pense ! Mon mari doit arriver à un poids max de 70 kilos pour ne plus être en surpoids, et il en est à 93.8, donc la route est longue encore !

Sparadrap 649 messages Proteinaute actif	Posté le 28/10/2015 à 12:28 Ok , il a perdu combien la ? Moi je dois arriver à 72 pour etre à un IMC normal J aimerais descendre à 66 idéalement mais pas sur d y arriver , je me fixe déjà 69 et apres on verra !
CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/10/2015 à 12:30 il a perdu 23 kilos déjà ! Moi j'ai quasi un IMC normal avec 74 kgs ! Faut que je perde encore 500 grs pour avoir un IMC normal !
Sparadrap 649 messages Proteinaute actif	Posté le 28/10/2015 à 13:12 tu calcules comment ton IMC car je fais 1.70 aussi et moi au dessus de 72 ça me met surpoids Ben dis donc il peut etre fier de lui ton mari !
Sparadrap 649 messages Proteinaute actif	Posté le 28/10/2015 à 13:34 j'ai réussi a faire 30 mn d 'Elliptique aujourd'hui cooool La semaine derniere en bossant IMPOSSIBLE d'en faire. On l'a mis dans le salon pour en faire devant la télé et du coup mon fils l'adore et grimpe tout le temps dessus, du coup obligé d attendre qu'il soit au lit!
CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/10/2015 à 13:37 regarde sur ta réglette, et la mienne, je fais 74 kilos pour 1.70 et il me met IMC à 25 et des brouettes !
CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/10/2015 à 13:43 de toute manière, mon juste poids est fixé à 64 kilos et des brouettes, donc je vais au moins à 65 kgs, et si j'y arrive, à 63 kilos, mais à priori ce sera difficile ! Effectivement, mon IMC sera normal aussi à 72 kilos, mais dans la limite du surpoids, donc ça me sert pas à grand chose !
Sparadrap 649 messages Proteinaute actif	Posté le 28/10/2015 à 13:47 Pareil pour moi , je vais deja descendre à 69 et 67/66 si j'y arrive et sinon on verra en conso
CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/10/2015 à 13:54 Moi mon médecin m'a dit que pour ta taille, le mieux est 65 kilos, pas plus, car un IMC à 24 est la route vers le surpoids il m'a dit ! Et à 69, l'IMC est à 24, donc je vais descendre à 65 kgs, ça posera pas de pb !

CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/10/2015 à 14:08 euh, pour ma taille hein ??? Erreur de frappe, mais bon, en meme temps, on fait la même taille !
Sparadrap 649 messages Proteinaute actif	Posté le 28/10/2015 à 14:12 Oui oui t'inquiètes Ben ouais mais 65 je suis pas sur d y arriver ... On verra bien ... Déjà descendre à l'objectif initiale et on verra si j ai encore la motivation nécessaire car du coup ça veut dire un mois de régime en plus
CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/10/2015 à 14:17 ma louloute, moi je préfère me "sacrifier" 1 mois de plus, et être bien dans mes baskets, car là je mets du 42 en pantalon, et je voudrais rentrer dans mes vêtements en taille 38 ! Pour moi, 69, ça me convient pas lol, je préfère 65 kilos, ça m'éloigne bien plus du surpoids, qui est fixé à 72.1 donc bon, c'est pas bcp comme poids de différence !
Sparadrap 649 messages Proteinaute actif	Posté le 28/10/2015 à 14:20 Oui je suis d accord mais après il faut tenir compte de la corpulence aussi. Moi j ai une bonne masse osseuse et je suis pas sûre que 65 kilos soit adéquat on verra Le risque de descendre trop bas c est de ne pas arriver à stabiliser ton poids ! Tout les gens d 1m70 ne sont pas fait pour peser 65kilos
CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/10/2015 à 14:29 oui, je sais, moi j'ai des des os moyens, et j'ai toujours fait entre 63/65 kilos avant d'être enceinte ! Sur le calcul du juste poids, les éléments de la corpulence osseuse sont pris en compte dans le résultat, moi ça m'a mis 64 kilos et des brouettes, je t'avais mis le résultat en copié/collé
Sparadrap 649 messages Proteinaute actif	Posté le 28/10/2015 à 14:37 Oui oui je me souviens bien moi ca met 67,8
CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/10/2015 à 15:46 Bon ben tu vois, tu dois pouvoir arriver à 67 sans pb, car comme je t'ai dit 69 pour moi c'est trop prés du surpoids qui est fixé pour notre taille à 72 kgs ! Je vais descendre au plus bas possible et si je peux à 63, ce serait parfait !
Sparadrap 649 messages Proteinaute actif	Posté le 28/10/2015 à 16:43 Allez on se motive encore quelques mois d efforts

CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/10/2015 à 16:46 et oui, courage à nous les filles ! on est sur la bonne voie ...

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