debut 24 juillet. objetif -30 objectif jean sexy. qui me suit ?

Posté le 16/10/2013 à 10:59

Je vois qu'on en est toutes au même point. Pour ma part, je n'ai pas eu le courage de me peser... mais je continue de bouffer et de sécher la salle de sport et le pire c'est que je n'ai absolument pas envie de m'y remettre. C'est terrible...

Posté le 17/10/2013 à 09:06

bonjour les filles,je vois tous vos ras-le-bol et je vous comprends, oh combien!!!Moi, ça fait 50 ans que je fais des régimes et que je joue au yoyo.Je me suis même fait agrafer l'estomac. J'en ai marre aussi de tout le temps me priver car j'adore manger, des bonnes choses, bien sûr, donc grasses.Et d'ailleurs je ne fais pas de conso parce que je suis trop contente de pouvoir remanger ce que j'aime. Mais maintenant, je commence à bien me connaître(il était temps mdr...) et je trouve mes propres solutions :

- pesée environ 1 fois:semaine parce que si je me pèse tous les jours et que je trouve que j'ai maigri, ah ben alors je peux faire un écart..., si j'ai grossi, ah ben je peux faire un écart aussi puisque ça sert à rien de faire un régime

-je ne me fixe pas de poids à perdre mais une période pendant laquelle je fais un régime, comme ça si je n'ai pas perdu le poids que je voulais, ben je continue encore un petit peu ou pas....

-je fais beaucoup de recettes Dukan avec des arômes pour imiter le goût de ce que j'aime

-si je fais un écart, ben je n'y pense plus et je fais comme si je ne l'avais pas fait, sinon c'est : ah ben je n'y arrive pas, alors j'arrête (d'ailleurs tous les mercredis je mange un morceau de baguette bien beurrée, miamm!!, moi qui ne mange pratiquement de pain, j'en ai envie maintenant, va comprendre!)

Mais c'est dur dur cette histoire de poids. En attendant, ne perdez pas courage, je vous accompagne dans mes pensées. Je sais combien la vie est dure et vous avez bien du courage de courir partout avec vos enfants et votre boulot, j'ai déjà donné....Je le vois encore tous les jours avec ma fille à laquelle je dis chacun son tour lol. Allez allez tenez bon, la vie ça va ça vient et vous en rirez plus tard. 1 mois c'est rien dans une vie fixez-vous une date et vous verrez bien...Gros bisous à toutes