Debut de croisiere

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Utilisateur89432	Posté le 14/02/2012 à 11:43 Youuhouuuu bonne saint valentin les nénettes! 400g en moins pour moi ce matin ça fait plaisir Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/02/2012 à 13:18 lol super pr toi marine
xmarinex 1522 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/02/2012 à 13:23 ouah génial ! Moi +300 g :( J'espère avoir la même surprise que toi demain tiens
chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/02/2012 à 13:24 xmarinex tinkiet ça ve redescendre t'es pas en zone rouge?
xmarinex 1522 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/02/2012 à 18:57 non pas de zone rouge pour moi ... J'ai vraiment pas le moral j'ai l'impression que j'arriverai pas à perdre mes 4 derniers kg ...
chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/02/2012 à 21:22 mai si on va se battre meme si c'est mal parti 4kg en 1 mois c'est nickel
salya 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/02/2012 à 22:03 ah ba tient, un début de croisière pour moi digne du costa concordia lool Viens de reprendre 600g pas drôle :( et felicitation à toi MlleMarine.
chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/02/2012 à 06:38 chouette lol moi je redescend tjs pa je deprime

Utilisateur89432	Posté le 15/02/2012 à 10:59 Coucou les nénette! Bon j'ai fais un resto hier soir mais j'ai limité la casse mais bon mon homme voulait me faire plaisir... Je me pèse demain pour où j'en suis du coup ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
xmarinex 1522 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/02/2012 à 11:07 Alors moi hier j'ai fait light ( journée PP ) et - 500 g ce matin youpi J'ai peur de manger les légumes auj ... Je suis même tentée de faire 2 jours de PP ahah
chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/02/2012 à 13:18 c'est bien vous perdez au moins moi je doute beaucoup
salya 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2012 à 13:31 Chipie courage est le mot d'ordre!!!!! Moi depuis que j'ai commencé la croisière c'est le yoyo! Aujourd'hui je commence ma serie de 3 PP j'espère que ça va rectifié le tir, j'ai peur des legumes lol!!!
chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/02/2012 à 13:41 lol peur des legumes comme les enfants qui veulent pas manger de legumes verts lol
xmarinex 1522 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/02/2012 à 15:45 J'ai aussi trop peur des légumes j'ai hâte d'être demain pour voir le résultat sur la balance ...
Utilisateur89432	Posté le 15/02/2012 à 15:53 Mdr peur des légumes!!! Chipie est ce que tu fais du sport? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
myriam52 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2012 à 18:25 Slt les filles, oui moi aussi j'ai repris un peu avec les légumes mais j'ai continué à suivre le rythme d'une journée PP et 1PL tout en faisant soit du fitness devant ma TV soit en faisan 30min de vélo d'appart. Et ma balance à repris la descente. Courage! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Angellys 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2012 à 20:04 Bonjour à toutes, Je commence phase croisière demain, j'aimerais savoir si les soupes de légumes (sans pommes de terre) sont autorisées. Merci. Courage à toutes et à moi aussi !!! J'aimerais vous faire connaître mon site sur les plantes médicinales www.aujardindamel.e-monsite.com (site sur et sécurisé, vous y trouverez des recettes de beauté aux plantes, tisanes variées, comment se soigner par les plantes ..... malheureusement les recettes de cuisines ne sont plus pour nous mais on peut toujours les adapter à notre régime. Merci de votre visite et si vous trouvez mon site intéressant, faites le découvrir. A bientôt.
xmarinex 1522 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/02/2012 à 21:36 Coucou Angellys ! En ce qui concerne les soupes, je pense qu'elles sont autorisées du moment où les légumes avec lesquels tu les fais sont autorisés ... Voilà bon courage à toi !
chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/02/2012 à 22:01 mllemarine je fais bcp de fitness en salle (cours, cardio, muscu)+piscine de temps en temps
Utilisateur89432	Posté le 15/02/2012 à 22:08 Ha ba mince ça ne vient pas de ça alors... ton corps fait de la résistance tiens bon ça va descendre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/02/2012 à 22:10 merci d'essayer de m'aider g verrai demain
xmarinex 1522 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/02/2012 à 11:54 Génial +600 gr ce matin j'en ai vraiment marre ...
salya 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 12:16 Coucou les filles, c'est curieux en PL je reprends et dès que j'entame PP je reperds... mwé, du coups moins 700g ce matin j'étais aux anges, et pour chipie courage ne perds pas espoirs et surtout en PL respect bien 2/3 de proteines pour 1/3 de legumes!!!!
chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/02/2012 à 13:23 merci

myriam52 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 16:46 Chipie prends tu les 2cs de son d'avoine et 1cs de son de blé par jour et boire beaucoup? moi j'ai remarqué que ça m'aide vraiment. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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