Début de dukan , dans les starting blocks !!!!!

Posté le 21/03/2011 à 19:58

je l'ai commander dans ma pharmacie, et c'est a peut pres les prix que j'avais vu sur le net

A demain

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Posté le 22/03/2011 à 08:44

Pas de probleme, on seretrouve en croisiere

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Posté le 22/03/2011 à 11:15

Salut Lacaille,

Bon anniversaire alors, le mien c'est demain, lol.

par contre je ne pense pas le feter avec gato au choc comme d'habitude

je me contenterais de la tarte au citron qui tue, je vais la faire de suite

Tu t'es fait avoir dans ta pharmacie, regarde les prix sur le net, c'est environ 15€.

je n'ai tj pas utilise le mien, je ne sais pas trop quoi en faire a vrai dire

tu as des idées, toi

a+

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Posté le 22/03/2011 à 13:58

mesdames, j'ai créé un post dans le forum croisière si le coeur vous en dit !

Moi qq centaines de grammes en plus mais j'ai commencé mes règles avec de l'avance donc pas de panique !

Gin, moi je fais des crèmes dessert avec le protifar. ll épaissit bien, donc je prends genre 200 ml de lait ou lait de soja sans sucre, sans sel, moins de sucre que le lait écrémé, et je mélange qq dosettes de protifar, de l'édulcorant et puis arôme au oût ou cc de cacao (en croisière on peut miam !) bien fouetter et laisser épaissir au frigo. Aucune préparation et c'est comme un pudding, même avec la petite peau au dessus comme j'aime. Si tu ne laisses pas reposer, tu sens le "farineux", qui disparaît après 1h au frigo.

Bonne journée !les filles !et bon anniversaire lacaille ! orgie de fruits de mer ! ou alors resto buffet. Y'a ça à Bruxelles. Des restos où tu payes une somme fixe et accès au buffet illimité, avec en général gril de viande où là tu peux te lâcher !. Tu peux donc ne pas faire d'écart ou peu et les autres personnes mangent ce qu'elles veulent. c'est au dessert qu'il faut résister et ne pas prendre de vin ! mais bon, tu peux manger en quantité satisfaisante !

Petite question, vous mangez les légumes en quelle quantité? Dukan dis d'être raisonnable, c'est vague

Je suis capable de manger 250 gr de salade à moi toute seule. C'est trop ?

Biiiiiz

ps mon bonhomme passe pas en croisière sur la réglette alors que j'ai changé dans mes infos persos ... une idée ?

Posté le 22/03/2011 à 14:42

Comme j'ai laisse mon loulou ^pour la 1ere fois a la halte garderie, pd 30 min (adaptation) j'ai pu aller courir 20 min, ça fait trop du bien, surtout avec ce temps.

Je me suis inscrite a la course la parisienne qui a lieu le 11 septembre prochain (a Paris, lol). c'est une course de 6 km

ma soeur l'a fait avec moi, mais elle est n'a pas de probleme de poids, moi, il faut que j'ai perdu une bonne partie d'ici la et que je m'entraine

a+

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Posté le 23/03/2011 à 11:08

sofi93600 : boubouhhh ! j'ai craqué hier à mon anniversaire. Pas du tout Dukan ! Il faut dire que le patron qui est presque un ami, m'avait offert une coupe de champagne que je ne pouvais pas refuser tout de même, sauf à le vexer.

Du coup, je repars gonflée à bloc pour 3 jours de PP.

Gin38, tu as raison, je me suis fais avoir à la pharmacie car sur la boîte de protifar, il y avait le prix 17,95 euros, je ne comprends pas pourquoi le pharmacien m'a fait payer 32 euros. J'ai mangé ce matin la tarte au citron qui tue, je trouve qu'elle est un peu écoeurante, je dois l'avoir râtée !

Marticoh, j'ai fait la crême dessert avec le protifar, elle est au frigo et sera mangée ce soir, j'espère que ce sera bon car je suis très gourmande !

A vous lire toutes

Bonne journée

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