Début de l'aventure le 21/03 : cap sur l'acceptation !

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Allyg 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2011 à 10:04 ah j'oubliais, je ne suis plus en obésité, mais en surpoids grâce au poids de ce matin !!

minicabe 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2011 à 18:02 yeahhhh !!! Ca c'est une super nouvelle, un cap de passé !
Allyg 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2011 à 07:48 coucou ! hausse de 200g pour moi, on verra demain !! bises
GOURMANDE44 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2011 à 14:10 Salut les filles !!! Désolé de ne pas avoir donné de mes nouvelles plutôt mais comme je l'ai dis j'étais bien malade, donc très fatigué. Moi pour mon poids sur la balance 80.5 un peu déçu, je suis très très fatigué en ce moment je ne sais pas si le régime y fait quelque chose. Je vais aller me faire une prise de sang pour voir. Autrement toujours les problèmes de travaux, j'en ai vraiment marre!!!!!!! et c'est ça aussi qui ne me laisse pas dormir, j'y pense trop. Bravo pour vous les filles, SUPER ALLYG, tu carbure!!!!! Je vais aller voir le médecin si elle peut aujourd'hui et on verra bien Gros bisous les filles !!!!
Allyg 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2011 à 21:16 Je pense que tu as beaucoup perdu en peu de temps et ton corps s'est forcément affaibli. Ça te fait 7 kilos par mois de perte, et avec un régime absolument pas équilibré finalement. Il est possible que ton corps ait du mal avec ce nouveau système d'alimentation.
Allyg 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/09/2011 à 07:59 coucou ! retour à 79.5 ce matin. Bizzzz
minicabe 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/09/2011 à 12:17 Coucou, De mon côté 68.7 de nouveau ce matin, donc pas de changement après le week-end. J'espère que ça va repartir à la baisse demain.... Mine de rien il en reste encore 7.9 à perdre ! Bisouuus
Allyg 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/09/2011 à 12:31 j'ai hâte de dire ça !!!!

GOURMANDE44 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/09/2011 à 17:27 Salut les filles!!! Pour moi aujourd'hui -100g pas terrible mais mieux que rien, en même temps j'ai encore passé une sale nuit, mon fils est malade. Je vous dis pas comment je suis encore plus fatigué. J'ai même pas eu le temps d'aller chez le médecin. Et j'ai encore mes règles je crois vraiment que je vais enlever mon stérilet s'en peux plus Je suis contente pour vous les filles bravo!!!!, moi le 7 ne veut pas venir j'en ai marre. 68.7 Minicabe que de rêve!!!!! Allyg tu coule super vite, comme quoi Dukan ne te convenait pas du tout. Bravo continue comme ça. Bisousss les filles
Allyg 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/09/2011 à 17:59 Dukan n'est pas assez varié pour moi non, j'ai besoin de goûts différents à chaque repas, de textures, de saveurs, j'aime manger, donc faut que ça me plaise !!! Là je stagne, et demain ça va remonter parce que ce soir petit repas avec mon homme !! donc écart prévu !! Pour ton stérilet, je stopperais aussi à ta place ... Bises
minicabe 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/09/2011 à 09:16 Coucou les filles ! Alors gourmande, un 7 ce matin ? Ça va mieux toi ? Tu as finalement pu aller voir le médecin ? N'hésite pas à faire faire un bilan sanguin également pour voir si tu as des carences en vitamines & si ta fonction rénale va bien. Ce sont les principaux risques avec le régime Dukan et il est important de bien surveiller cela. Et toi ally, finalement remontée ou pas ce matin ? Comment c'était la petite soirée en amoureux ? De mon côté 68.6 ce matin. La balance a hésité entre le 68.5 et 68.6 et finalement s'est calée sur le 6... Elle fait sa timide ! Allez, demain on y croit, elle va me faire une belle surprise Hier soir je suis allée au stade voir Bordeaux-Lille. Je ne suis pourtant pas fan de foot mais en fait c'était bien sympa ! Par contre je n'ai du coup pas pu profiter de mon chéri... Allez, c'est reparti pour une nouvelle journée ! Bizzzz
Allyg 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/09/2011 à 12:31 Hello Remontée comme prévue, donc c'est parti pour une journée de récup !! Sympa la ptit soirée en amoureux mais trop courte ! mon homme avait une réunion donc on a commencé tard ... allez hop, je vais préparer le repas de ma tribu Bisous
GOURMANDE44 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/09/2011 à 16:33 Salut les filles !! Je ne comprends pas je ne reçois plus vos messages, il faut à chaque fois que je rentre dans notre session pour voir si vous m'écrivez. Donc pour moi aujourd'hui et oui le 7 est apparu, je suis super contente. Toujours autant fatigué, toujours pas eu le temps de voir le médecin. Bon aller bisous
minicabe 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2011 à 07:44 Coucouuu ! Super gourmande pour le 7 d'hier. j'espère qu'aujourd'hui ça a continué. Par contre essaye vraiment d'aller chez le médecin aujourd'hui, c'est important, il faut que tu t'occupes de toi ! Et pour toi Ally, la journée de recup a eu l'effet escompté ? De mon côté -200g ce matin, ça faisait depuis longtemps que je n'y avais pas eu droit ! Donc 68.4 sur la balance. J'espère que cela va continuer sur ce rythme maintenant. En attendant, une nouvelle journée qui commence, j'espère un peu plus cool qu'hier... Bisouuuus
Allyg 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2011 à 17:28 Moi, encore trop haute !! mais ça va repartir, je me stresse pas !! Bravo pour le 7, et bravo pour les 22g en moins !! on y arrivera toutes ! Bisous
Allyg 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2011 à 18:51 200g mdr pas 22 ^^

Allyg 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/09/2011 à 11:26 Coucou ! Ecart oublié ici, et j'ai perdu 300g de plus, donc 79.2 ce matin. Bon week-end les filles Bizzz
GOURMANDE44 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 09:38 Salut les filles, Je suis remonté à 80.3 je suis dégouté, en ce moment pas trop le moral, très fatigué, et j'avoue j'ai fais un écart ce weekend, tellement marre, que mon mari m'a invité au restau, j'ai essayé de faire attention mais je me suis dis c'est mon premier écart, j'ai pas non plus abusé. J'ai rendez vous demain matin chez le médecin, c'est bon je vais enlevé ce stérilet, car là c'est plus possible, toujours autant de saignement, mal à la poitrine, aux jambes... Je vais revenir à la pilule pas le choix, ou autre solution. Bravo Allig pour ton poids je suis très contente pour toi, comment tu te sent avec ce nouveau régime? Minicabe j'espère que tu vas bien et que ta perte de poids continue. Je vous embrasse les filles et je vous dis à demain.
Allyg 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 09:44 Coucou rapide, pas de différence pour moi aujourd'hui, mais ça me va, je consolide le 7 au moins !! Comment je me sens avec ce nouveau régime ? totalement épanouie, mieux dans mon corps et ma tête ! ça prendra le temps qu'il faut mais au moins je n'ai aucune sensation de privation avec ce que je mange. Hormis le pain à la rigueur et encore ! Je pense que ton stérilet n'aide pas à la perte avec des saignements continus ... Je file, je fais l'adaptation de ma nenette à la garderie. Bisous et à plus tard
minicabe 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 09:48 Coucou les filles ! Me voici de retour après un week-end parisien et plein d'essayages de robes ! Sur la balance, aucune différence et pourtant j'ai été ultra sérieuse. Je songe du coup à faire une "pause" Dukan parce que j'ai l'impression que mon corps s'y est trop habitué... Je me demande si je vais pas prendre un protocole comme toi Ally. Tu avais trouvé les infos ou sur ce qu'il faut manger/ne pas manger avec Cohen ? Bravo pour ta perte en tous cas, ça avance bien, c'est super ! Sinon ben c'est parti pour une nouvelle semaine ! Je serai bien restée en week-end à vrai dire... Bisouuus
Allyg 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 11:43 coucou Minicabe des photos, des photos ! as-tu trouvé LA robe ? si tu as besoin de renseignements, dis-moi. J'ai le bouquin de Cohen "savoir maigrir" depuis des années en fait. J'ai deux types de régime hypocaloriques dedans, 900 et 1400 calories. Perso je suis sur le 1400 avec ptit déj du 900 en ce moment, parce que je n'arrive rien à avaler le matin ces derniers temps ! à la limite, donne ton mail si tu veux, ou msn et je te le passerai comme ça bizzzzz
minicabe 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 11:58 Pour l'instant je n'arrive pas à me décider, il y en a plusieurs qui me plaisent beaucoup !! En voici une par exemple Sinon ça m'intéresse oui ! Je n'ai pas de MSN mais voici mon mail : yumyumi @ gmail . com (tout attaché bien sûr ) Merci merci merci !!
Allyg 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 12:09 Elle est superbe cette robe !! j'aime beaucoup ! Tu es allée dans quelle boutique ? je t'envoie un mail avec le régime 1400 calories déjà si tu veux, tu me diras si c'est ok pour toi bisous
Allyg 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2011 à 07:35 hello plus personne ici ... nouvelle baisse de 200g ce matin après une bonne stagnation. Je suis donc à 79 tout pile. Bizzzz

minicabe 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2011 à 11:32 Salut les filles ! Désolée de mon absence, c'est la totale folie au boulot, que des mrds à gérer ! De mon côté j'ai commencé une semaine de "pause régime" : je mange donc de tout Pour l'instant pas d'impact sur la balance, je reste stable. Je pense que je vais faire 2 semaines de pauses avant d'attaquer de nouveau avec le régime Cohen, histoire que mon corps fasse un break et la PAF je le surprend avec de nouveau régime Merci d'ailleurs Ally pour le doc envoyé, c'est super. Super aussi pour ton poids , 79 tout pile Ca veut dire que le 80 est maintenant loin et va s'éloigner de plus en plus, youhou !!

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