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Accueil Forum » Phase d'attaque
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ceci68  370 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 20/09/2013 à 20:17 coucou les filles super pour vos pertes de poids 
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virginie90200  50 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/09/2013 à 11:01 Coucou les filles Aujourd hui PL ce midi je me suis préparer une terrine c est une tuerie avec une salade verte j ai hâte de manger moins 0.500g ce matin malgré une periode ZR j ai hâte de voir la semaine prochaine et vous comment ca va je vous souhaite un bon dimanche avec un super soleil 
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ceci68 370 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/09/2013 à 21:21 Bonjour, moi le moral ne va pas j'ai quelqu'un de mon entourage qui est décédé ... alors je continue le régime mais je pense que au fonc jai plus la motivation et la résultat de ce week j'ai rien pris ni rien perdu
Et vous comment sa va ? Bonne soirée
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volcanne  45 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/09/2013 à 21:28 comme ci comme ca qqs ecart mais je tiens le coup je suis tjs a 76 kg grrrrrr mais bon 
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lapinbouba  11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/09/2013 à 21:47 Ceci je te souhaite bon courage en cette période difficile... Pour moi weekend plus gaie mais pas light samedi soir apéro pizzas chez des amis et dimanche 20 ans de mon neveu alors apéro,repas super riche en calorie et champagne... Dukan est bien loin reprise demain je sais pas si je reprends 3jrs PP ou pas... Bonne semaine a toutes et bon courage ... 
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virginie90200 50 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/09/2013 à 22:10 Ceci bon courage pour ce moment difficile :-(
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volcanne 45 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/09/2013 à 23:11 lapinbouba je pense qu'il faut faire demain PP et ensuite tu avises ... car c'est pas simple de tenir 3 jours sans legumes...
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Utilisateur66377  |
Posté le 23/09/2013 à 09:00 salut les filles allez on reste motivé !!!! pour moi pas perdu mais pas pris non plus ce qui est déjà très bien car samedi soir petit apéro mais sans les biscuits lol donc aujourd'hui ce sera pp même si cela devait être pl alors ce matin galette + café ce midi foie aux oignions +fb ce soir omelette lardons fb bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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ceci68 370 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/09/2013 à 20:50 Merci les fillez courage un petit écart n'est pas grave on va y arriver Bonne soirée
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volcanne 45 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/09/2013 à 09:17 Je decroche ... j ai pas repris les 3 kilos perdu mais je stagne.
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Utilisateur43777  |
Posté le 25/09/2013 à 09:30 Coucou ici aussi écart du we, dc forcément démoraliser mais jem accroche.. Jspr que je vais reperdre..
Sinon virginie j ai un petit de 10 mois et l autre de 3 ans
Bonne journee Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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ceci68 370 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/09/2013 à 21:34 volcane courage
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virginie90200 50 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/09/2013 à 18:19 je passe vous faire un petit coup et petit craquage pour moi aussi aujourd' hui pas méchant mais j ai fais des muffins choco banane à mon fils et j ai craquer j en et mange 1 1/2 :-\ bon je me dis une fois il faut pas que je recommencé et je repart de bon pieds et vous quoi de neuf
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lapinbouba 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/09/2013 à 21:09 Un ptt coucou pesée de ce matin -3kg,je trouve peu et vs ou en êtes vs depuis le 9
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virginie90200 50 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/09/2013 à 07:56 moins 5kg pour moi
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ceci68 370 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/09/2013 à 11:27 Bravo pour les pertes continuer comme sa les filles
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bientomince  6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/09/2013 à 12:48 Kikou les filles ! de mon côté pas brillant rien ne bouge ma balance semble bloquée et pas un écart ! mais fatiguée ! même pas la force de faire du sport ! vous aussi vous êtes ko ? 
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volcanne 45 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/09/2013 à 13:40 Toujours moins 3 kilos pas la force de continuer dudu moral trop a plat je fais juste attention de ne pas reprendre.
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