debut le 02/04/12 - en route pour la croisière !!

Posté le 28/07/2012 à 12:25

Ah super les filles, on est géniale. -600gr hier et - 400gr aujourd'hui ca me fait -1kg en deux jours et ca va continuer j'en suis sure les filles.

Posté le 29/07/2012 à 13:46

pour voir la différence avant après voir page 56

Posté le 29/07/2012 à 14:23

coucou les filles merci pour vos encouragements

bravo a vous je vois que vous etes toutes bien parties

moi ce matin 80,3 je stagne mais tant mieux c'est mon objectif vu que je suis en période de ramadan et que le docteur préconise que des jours pl vu qu'on ne peut pas boire pour éviter des problèmes de reins donc mon objectif a mi aout soit la fin de cette période est de stagner pour le moment ça va ...

Posté le 30/07/2012 à 07:52

coucou les filles, bravo sab quel changement tu dois etre super contente on le voie sur ta photo. Mamou bon ramadan et ne mange pas trop de bons gateaux tout plein de miel miammmmmmmmm. Moi hélas pas fait d écarts et malheureusement pris 300 gr je pense que j ai trop pris de tolérés je me reprends en main. Courage a nous toutes on va y arriver

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 02/08/2012 à 19:52

zut deedine tu t 'est pesé ou pas ?

moi j'ai perdu 400gr en me faisant plaisir mdr c cool ca devrait etre toute l annee le ramadan ...

Posté le 06/08/2012 à 15:47

coucou les filles,

et hooooooooooooooooooooooo !! ya quelqu'un ???

bon ya personne !!! tant pis LOL

pour moi la semaine dernière n'a pas été super car j'ai repris 1 kg, un ami de paris est venu nous voir et ça a été craquage et craquage a répétition...

Reprise en main ce matin ... motivée à bloque

bisous les filles

Posté le 09/08/2012 à 15:38

coucou les filles

juste pour vous faire un p'tit coucou du nord où aujourd'hui il fait beau haaaaaaaaaaaaaaaaa ça fait du bien un peu de soleil car franchement je pensais avoir dormi trop longtemps et m'être réveillée en automne lol

pour pas de changement je stagne ... sniffff

bisous les filles et à bientôt j'espère car là je me sens seule

Posté le 14/08/2012 à 13:11

coucou dela martinique

Posté le 27/08/2012 à 10:16

coucou les filles

De retour au boulot.... Bon pas le courage de tout lire depuis ma dernière apparition mais me revoilà avec 2 kilos en plus, pdf aussi donc cela doit faire moins Comme pas du tout Dukan pendant les vacs, même pas une seule journée pp on va dire que plus de peur que de mal... Je ne regretterais donc pas mes saucissons, pizzas et fruits en tout genre et puis j'ai cette intime conviction que je vais vite les reperdre... Donc on va dire que je me fais un mois off et que je j'ai jusqu'au 2/09 pour reperdre ces 2 kg (avec la fin des pdf cela devrait aller) mais sans trop me précipiter et que je reprendrais serieusement le 2/09. Je reprends les bases Dukan dès aujourd'hui mais sans me précipiter, donc je continuerais à me faire plaisir juste histoire de me sentir encore un peu en vacances

Donc voilà toute bronzée avec encore des compliments depuis mon arrivée ce matin (les 2kg ne se voient pas LOL)

J'espère que tout le monde va bien 

bizs à toutes

Posté le 28/08/2012 à 12:05

coucou les filles , alors moi j'ai repris 4 kilos et je les sens biennnn donc je reprend demain car il me restaient encore pleins d fruits a finir et je n'avai pas d course pour dukan mais la objectif fin septembre 80 kg je suis monter a 83,9 grrr trop deg je reprend a zero

Posté le 04/09/2012 à 10:08

@deedine oh sue oui tu attreindras plus que 2 kilos d perdus si tu suit a la règle je m inquiète pas pour toi

moi je vais reprendre demain si je suis pas encore malade et espère voir le 7... d ici la fin du moi la je suis a 83,7 kg .... et vous les filles c'est super calme en ce moment ici

Posté le 08/09/2012 à 17:16

Je ss la

Posté le 08/09/2012 à 20:19

Cc ca va bien je sors d'un mois et demi de vac avec une prise de 3kilos.

alors je pense a partir de lundi faire une semaine de pp et puis reprendre la conso qu'en penser vs??