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Début le 6 mai ! objectif -15kg qui me suit??

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Glamorous 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2011 à 17:26 Coucou tout le monde et les nouvelles personnes @alixeb , c'est clair que ca doit etre difficile sans balance mais bon c'est peut etre bien aussi comme ca si tu te pese et que tu vois une perte de kilos assez conséquente , tu n'en seras que plus motivée. moi aussi @serenade je suis hyper motivée je me regarde souvent en m'imagineant avec quelques kilos en moins ca me coupe toutes les envies

alixeb 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2011 à 17:26 Oui c'est ce que j'essaye de me dire.
Manaa 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2011 à 18:39 @Alixeb: Effectivement, faire un régime sans balance c'est assez embêtant! D'un autre côté ça t'évite de faire comme moi, te peser dès que tu passes devant, et te décourager quand tu vois que tu as pris 100gr! Peut-être pourrais-tu te fixer un ou deux jours dans la semaine pour aller te peser à la pharmacie? @Louisemadi: Merci pour l'info! Dès que je peux je cours dans un magasin bio pour m'en prendre =D @Glamourous: Ton topic a un sacré succès dis donc ^^
Glamorous 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2011 à 20:21 @Manaa : oui en effet il a un petit succes c'est classe
marsu76 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2011 à 21:42 Bonjour à toutes ! J'aimerais vous rejoindre car j'ai débuté le régime jeudi avec pour objectif une perte de 7 kg ( les restes de ma grossesses lol) J'ai besoin d'aide et de conseil pour ne pas lacher Merci
Serenaade 100 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2011 à 22:01 Bonsoir Marsu! On est toutes ici pour s'entraider tu es la bienvenue
Manaa 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2011 à 23:18 @Marsu76: Bienvenue parmi nous =) Très bonne attaque, en 3 jours tu as perdu plus que moi en 6 jours! Félicitations!
marsu76 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2011 à 09:46 Merci beaucoup pour cet accueil !! Cata ce matin sur la balance g pa bougé d'un gramme lol Je me demande si ce n'est pas à cause des galettes de sons !! car sinon je n'est pas fait d'excès

Manaa 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2011 à 11:02 Ne t'inquiète pas pour ça, la perte de poids n'est pas toujours régulière: l'autre jour j'ai même pris un peu, puis stagné pendant 2-3 jours (sans pour autant avoir fait d'écart, ce qui m'a un peu démotivée...) et là -1kg en 2 jours!
marsu76 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2011 à 11:06 sa me rassure un peu car la je me suis dit c'est foutu !! lol je file au magasin pour acheter plein de petites choses qui me manquent pour cuisiner j'espère trouver sa à leclerc
Glamorous 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2011 à 12:02 Bienvenue @marsu76 : félicitation pour tes 2.9kg en seulement 3 jours !! tu as de la chance
Glamorous 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2011 à 12:39 petite question : pourquoi ma reglette reste bloque ?? j'ai pourtant rentré mon poid à 3 dates differentes
marsu76 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2011 à 13:03 Glamorous : je ne sais pas pour ta réglette Je reviens des courses mais je n'ai pas trouvé le cacao dégraissé et le protifar j'habite en haute normandie si quelqu'un sait ou je peux m'en procurer merci d'avance
Serenaade 100 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2011 à 18:22 @marsu76 : je n'ai pas trouvé de chocolat sans sucres dégraissé je pense qu'il faut l'acheter directement sur le site. Pour le protifar c'est en parapharmacie j'avais lu quelque part il me semble!
Manaa 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2011 à 20:15 Ça y est, j'ai été m'acheter les fameux bioflans! J'ai pris chocolat, coco, vanille, rose et lavande! Ce dernier est au frigo, je vous en donnerai des nouvelles ^^ Glamourous c'est vraiment bizarre pour ta réglette... Tu as bien perdu pour l'instant?
Serenaade 100 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2011 à 20:18 J'ai le même problème que Glamourous la mienne non plus ne change pas Oh zut j'ai oublié les bioflans! Bon ben voilà il fallait bien que j'oublie quelque chose! Je veux bien savoir comment c'est tiens-nous au courant!!

Manaa 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2011 à 21:32 Décidément ces réglettes n'en font qu'à leur tête! Alors le bioflan à la lavande j'avais un peu peur d'avoir l'impression de manger du parfum d'ambiance, puis en fait non, le goût est plutôt top! Pour la consistance je saurais pas trop vous dire parce que je me suis gourée dans le dosage du lait (1/2 litre au lieu de 1/4) du coup c'était un peu liquide, mais je pense que normalement ça doit être comme un flamby ^^
Serenaade 100 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2011 à 21:39 Mmhh ça me semble pas mal tu en as trouvé en supermarché Manaa? (Oh ma mère a fait des spaghettis bolognaises -un de mes plats préférés- je suis sûre qu'elle essaie de me faire craquer, ça ne marchera pas!!)
Utilisateur56870	Posté le 09/05/2011 à 21:56 ne vous engoisé pas avec votre poid c est telement variable je pense que 5 kg en 1 mois c est possible quand je regarde les reglettes des dukanete elle perde en moyen 3kg sur le mois un jour on perd le lendemain on reprend pui on stagne mais tout le monde perd du poids a la fin du mois Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur56870	Posté le 09/05/2011 à 22:06 moi j ai pas encore craquer meme pas sur une frite ou il faut bien remplire le frigo de fb 0% de viande deja cuite et une petite sauce de reserve et une patisserie dukan et quelque oeuf dure aussi pour ne pas que la fin nous surprenne plus on mange moins on craque noublions pas ont mange donc on maigri les filles moi pour le moment c est yoyo periode de menstruation oblige mais je reste motivééééééé Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur56870	Posté le 09/05/2011 à 22:10 oupsss j ai oublié de vous dire j ai acheter du sucre(aspartame) arome vanille de canderelle la boite de 40 stique coute moins de3 eurs un petit sachet dans un petit suisse 0% mmmmmmmmmmmmm un regale Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur56870	Posté le 09/05/2011 à 22:15 a encor une chose pour me motivé je vai au furum (avant apré motivation garentie les filles aller j arete de papoter Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Manaa 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2011 à 22:52 @Serenaade: non je les ai achetés dans un magasin bio, c'est là aussi que j'achète mon tofu et mon son d'avoine ^^ Ils avaient vraiment beaucoup de parfums! La prochaine fois je pense que je testerai caramel et bergamotte! Par contre il faut faire attention car il y en a des déjà sucrés... @Louisemadi: Du canderel à la vanille? Décidément tu nous en apprends des bons plans! Pour ne pas craquer je fais comme toi, je vais sur le forum avant/après, et j'avoue que voir la transformation de certaines filles me fait rêver et me donne envie d'aller jusqu'au bout =D
marsu76 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2011 à 00:29 J'ai aussi essayé les canderel vanille et c'est vraiment top Serenade merci pour la réponse j'irais en parapharmacie dans la semaine et je pense que j'irais voir aussi pour les bioflans

Utilisateur56870	Posté le 10/05/2011 à 08:43 COUCOU les filles juste pour crié j'ai perdu 1,3KG enfin je passe en dessou des 67kg même ci demain et un autre jour mon poid varie tellement alor je reste motivé motivé Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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