début lundi 02 janvier 2012

Posté le 01/02/2012 à 14:10

Moi quand j'ai une fringale (ou une envie ATROCE de manger quelquechose) je mache un chewing gum, conseillé par Dudu d'ailleurs. Et puis toujours le petit carré de chocolat quotidien! Et ça c'est devenu un réel plaisir!!!

Audrey a raison, faut pas être stakanoviste... c'est pour être mieux qu'on est au régime, autant être bien pendant le régime aussi!!!!!!

Posté le 01/02/2012 à 14:30

non je mange du côte d'or au lait, classque et oui GRAS!!!! Après c'est un choix personnel! Mais moi j'ai besoin de ne pas me sentir à l'armée!!! Alors le carré de chocolat c'est comme les lacets roses d'une tunique militaire!!!! Je veux perdre du poids pas sortir de prison pour bonne conduite!!! Ado j'étais à 96 kg et j'avais perdu 10kg en mangeant ligt mais avec ce petit carré de chocolat!!! Et je continue!!!

Posté le 02/02/2012 à 09:30

Bonjour à toutes

-10 ce matin, glagla.

@Kdlo, quand j'ai fait WW je mangeais aussi du chocolat et cela ne m'a pas empêcher de perdre du poids.

Je vois les pertes de certaines , c'est impressionnant.

Bonne journée

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Posté le 02/02/2012 à 12:10

Bonjour à toutes,

Je rejoins un peu tard le post, mais moi aussi j'ai commencé le 02/01.

Pour le moment tout se passe bien  Le plus dur je trouve ce sont les weekend, et le sport, avec mes enfants je ne trouve pas toujours le temps de faire ce qu'il faut.

Mais sinon à ce jour, 0 craquage. Je ne me pèse pas tous les jours, mais souvent le lundi (1er jour de régime) et le samedi (quand je craque pas entre les deux pour voir si ca va!)

Courage à toutes

Bisous

Posté le 03/02/2012 à 09:55

C clair Debnoe quelle chute bravo, bon moi pas de perte mais des cm en moins je le sens au niveau des jeans de toute façon verdict le 14 Février lors de la fin de la cure (starvac) et reprise des mesures je vous tiendrai au courant on m'a dit on peut pas tout faire perdre du poids et des cm en même temps est-ce vrai?? je me pose la question en tout cas ma peau est beaucoup plus belle.

Hier soir demi craquage oui ma belle-mère avait fait des crèpes donc j'en ai mangé mais en mettant de l'édulcorant en poudre dedans au lieu du sucre donc pour moi c un demi craquage lol!!!!

Posté le 03/02/2012 à 12:32

@Kdlo, ah les goûts et les couleurs !!! Je mets l'édulcorant de cuisson trouvé à Marché U, pas gênée par le goût mais je n'ai pas de point de comparaison, alors je ne peux pas te le conseiller plus qu'un autre... As-tu réussi à ce qu'il soit fondant ? car moi, je n'y arrive pas !!!

@Debnoe, plus on est de fous, plus on rit, plus on se soutient !!! Bienvenue ! Et bravo, je me joins aux filles pour te féliciter, quelle perte !

@Mimosajess, je suis Ok pour le terme 1/2 craquage, je te soutiens !!! Moi aussi, je sens la différence, Je pourrais perdre certains de mes pantalons, les enlever sans avoir à défaire les boutons ni la fermeture éclair... Faut que je me méfie !!!

Mon entretien a été même si ce n'est qu'une présélection du bras droit du patron, et que, m'a-t-elle dit, à compétences égales, elle souhaiterait quelqu'un qui s'y connaisse plus en horticulture, c'est caissière dans une grande chaîne de jardinerie... Loin de mon rêve d'enseignement mais bon.

Biz

Posté le 03/02/2012 à 12:42

faudrait que je reprenne... j'ai arrêté à la licence il y a 11 ans... faudrait faire un master, Je voulais être prof des écoles mais le concours n'a jamais voulu de moi ! Et maintenant, c'est 2 ans d'études qu'il me manque.

Posté le 03/02/2012 à 16:12

c'est vrai que c'est difficile, mais je sais que l'université de Lille propose un master techniques de l'enseignement en téléenseignement, il suffit de se rendre aux examens deux fois dans l'année! d'autres universités doivent le faire aussi!!!!

Allez hop hop hop moi j'ai hate de perdre les prochains 2kg800!!!! Vite vite vite, je serai déjà au premier objectif!!! repasser sous les 80!

Posté le 03/02/2012 à 17:45

une question pour répondre à ta question! Elles sont écrites où les doses de tolérés????

Posté le 03/02/2012 à 17:55

http://www.proteinaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html

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Posté le 03/02/2012 à 17:58

mdrrrr j'ai confondu la droite et la gauche ,

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Posté le 03/02/2012 à 19:44

@Liloukoo, tu ressembles à ma demie-soeur physiquement et maintenant tu te trompes comme elle entre la droite et la gauche, tu ne t'appellerais pas Martine par hasard ?

Bonne question sur les tolérés, ça vaudrait le coup que tu postes la question pour que des pros nous disent ça ! Si on prend les deux tolérés mais que ce soit deux fois la même chose, ça fait deux tolérés ou ça ne marche pas...

Tu nous diras !!!

@Kdlo : S'y remettre après 11 ans en jonglant avec les CDD que je pourrais obtenir...J'ai fait une croix dessus, une sorte de deuil tu sais. Tout ce que je veux maintenant, c'est un emploi stable.

Bon aller, on parle de ce qui nous intéresse ici ! demain pesée hebdo, même si j'ai vérifié mardi en rentrant de mon WE, je reprends mon rythme du samedi et je prends mes mensurations pour comparer.

A demain !!!

Posté le 04/02/2012 à 11:02

coucou les filles ... çà papaote bien ici !!! moi j'ai stagné un peu mais ces jours ci bcp de stress côté professionel (pour zhom) et du mal a resister aux crêpes et autres gateaux apportés par les filles au boulot ...

Moi aussi chocolat chaud quotidien depuis ces grands froids ... je ne comprends pas , on est limité en lait ??? Pour le chocolat je mets la pointe d'une cuillere à café de cacao maigre (mais sucré, c'est le seul que j'ai trouvé, çà doit faire à peine 1/4 de cuillere + 2 goutte d'aqualoz

D'ailleurs cet édulcorant n'a pas d'arriere gout et peut cuire (pour répondre à kdlo)

mercredi j'ai fait les soldes (enfin ds 1 seul magasin car j'ai horreur de çà !) mais je me suis acheté un pantalon taille 40 ... trop contente çà fait ... en fait je ne sais même plus combien de temps ... que je ne rentrais plus dans du 40 ... çà motive !

ce matin je suis un peu creuvée et ai la gorge qui brule (du coup je tousse toute la nuit) ... pas motivant pour faire regime !!! bon je vous laisse et vais retourner sous la couette

bon week end