début lundi 02 janvier 2012

Posté le 13/02/2012 à 20:08

Bonsoir à toutes

@Audrey, l'agar-agar tu le mets à froid, et apres tu fais bouillir 1 à 2 mn;

@Mimosajess, le vermicelle de konjac se trouve en magasin asiatique .

Je n'en ai pas encore gouté, ils sont en rupture en ce moment.

Bonne soirée

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Posté le 14/02/2012 à 09:15

Merci Liloukoo. Je vais faire comme ça.

Les vermicelles de konjac... eau et agar-agar... et tu dis, Kdlo, que ça n'a pas de goût... ça ne me donne pas vraiment envie tout ça !!!

J'attendrais d'avoir droit aux pâtes en conso je crois !!!

Biz

Bonne journée !!!

Posté le 14/02/2012 à 12:24

du même avis que kdlo, moi j'aime bien!! je viens d'en manger là.. je les ai fait à la bolognaise... ça n'a pas de gout particulier, ça prend juste le gout de la sauce...c'est pas mauvais et en plus ça dépanne bien...

faut essayer...

Posté le 15/02/2012 à 08:27

Bonjour à toutes

Ce matin -500g !! Yes  !!

J espère pouvoir commencer la conso le 1er mars car j'ai des invitations et un repas au resto prévu

Pour changer la façon de manger le son ce matin j'ai tester les crêpes et ma fille a aimé aussi parce que les galettes je ne peux plus les manger et mes essai de pain ne se sont pas révéler très concluant !

Ma fille de 10 ans a tendance a être un peu ronde et commence à être très complexée Yen a t il parmis vous qui ont adapté dukan a des enfants

Merci de votre aide

Bonne journée à toutes

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Posté le 15/02/2012 à 08:46

j'ai moi même été une gamine ronde que ça mère a mis au régime une paire de fois... je crois qu'à cet âge consulter un diététicien est utile plus du sport!

Moi je stagne... patience patience!!!!

Posté le 15/02/2012 à 09:00

Motherb, je suis d'accord avec Kdlo, j'ai grossi vers 6-7 ans par rapport aux copines de classe, je veux dire, je n'étais pas à ce poids à cet âge !!!

Ce qui a manqué c'est que nous n'avions pas l'habitude de faire une activité physique je pense, très casaniers puisque mon père bossait la nuit et que mes parents n'avaient pas les moyens de payer pour une activité sportive dans un club ou autre. Ils auraient dû mettre l'accent sur les balades en forêt, la piscine (mais ma mère ne sait pas nager)... donc on ne faisait rien.

Un peu plus grande, j'y allais avec les copines, à la patinoire, faire du roller... Mais le mal était fait et les mauvaises habitudes prises, en plus des problèmes d'obésité familiaux...

Pourquoi n'organises-tu pas (dans la mesure de tes possibilités de temps), des aprM entre copines pour ta fille avec en toile de fond une activité sportive... Plus on en fait, plus ça nous plaît et passer du temps avec des enfants de son âge est très important pour sa construction (dixit celle qui voulait être instit !!!).

Voilà, ce n'est que mon humble avis... Tu prends ce que tu veux !!!

Bon, les filles si j'en trouve, je goûterai les konjac mais dans ma campagne... y'a pas. Lundi, à Paris, peut-être... mais on va profiter du RTT de ma meilleure amie pour se balader et non pas arpenter les allées des épiceries asiatiques...

Et niveau prix, c'est abordable ou pas ?

Sinon, j'ai mon 2e entretien avec le boss mardi aprM (après la route du retour, mais ça va le faire)... Je vous tiendrai au courant.

Biz et bonne journée.

Posté le 15/02/2012 à 12:07

merci pour vos réponses mais ma fille fait déja du sport : 2h de GR (gymnastique rythmique tous les samedi) + piscine avec moi 1 dimanche sur 2 5 ce week end elle a fait 10 longueurs) et a l' école elle se dépense aussi car elle joue encore au loup ou au foot a la récré .Ce qui me chagrine c'est qu'elle est mal dans sa peau .

Je pense que je vais voir une diététicienne si le sport ne suffit pas

a+

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Posté le 15/02/2012 à 14:13

lol!

Motherb! Si l'IMC de ta fille est dans la norme ne te préoccupe pas, ça change vite les petites filles!!! J'ai connu des spaghettis qui sont aujourd'hui bien loin de leur ligne d'origine et l'inverse aussi!!!

Chez moi le konjac (pas dukan hein le vrai le simple) coute 1€60 la barquette et je mange deux fois avec!!!!

Je stagne un peu les filles là... ça me fatigue.... j'ai hate de perdre les prochains 1200g!!!! banzaiiiiiiiiiiiiiiiii

Posté le 15/02/2012 à 18:43

Merci LILOUKOO

Ma fille mange peu de sucreries et ne grignote pas .Elle boit du jus d'orange mais juste au petit déj et comme elle mange à la maison j'essaye d'équilibrer en plus elle aime les légumes

Le seul "souci" c'est le petit dej et le gouter elle n'arrive pas a manger du pain et aime bien les viennoiserie et les gateaux alors j'essaye de lui en faire avec le moins de matière grasses possible et pour le petit dej ce matin on s'est fait des crèpes au sons et elle aime donc je vais lui en faire et lui faire gouter les gateaus dukan à 16h aussi et avec ça je pense que ça ira .

Son but est de ne pas prendre de kilos pour que le fait de grandir "efface " ses petits bourrelets

Le soucis c'est que ses 2 soeurs de 16 et 18 ans n'ont pas de problème de poids et sont très gourmandes mais elle ne sont pas toujours à la maison alors j'essaye de limiter les tentations

Merci de votre soutient

a+

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Posté le 16/02/2012 à 10:11

salut Jolykeur! Comme moi !!!! -7kg! Je crois que une moyenne d'un kg par semaine c'est plutôt pas mal!!! c'est d'ailleurs le constat de Dukan dans son livre! C'est la perte moyenne obserée! Donc on est sur la bonne voie!!!

Posté le 16/02/2012 à 14:48

salut à toutes,

oui AudreydelaManche, moi aussi je fais souvent des cakes c trés pratique et vite fait surtout. j'en fais des salés aussi. j'aime celui au surimi,saumon fumé, et saumon en boite et aussi celui dés de jambon et cornichons mais il y en a pleins d'autres!!!

ce week end, je suis de sortie!! baptême samedi et repas de famille chez mes parents dimanche!!

pour samedi soir, c'est un buffet,je dois amener quelque chose donc ce sera cakes!! et un clafoutis à la rhubarbe en dessert, ni vu ni connu car je ne veux surtout pas craquer sur la pièce montée!! non non et non!!

et dimanche j'ai prévenu mes parents donc ils nous font un menu adapté pour nous!!

mon mari est quasi à moins 10kg!!

moi, c'est pas ça!! 3 kilos... et je ne perds pas en ce moment!! je stagne... objectif : plus de tolérés jusque la fin du mois!!

je veux gagner mon pari avec mimosajess!!! lol

biz

à plus tard!!

Posté le 17/02/2012 à 08:17

courage Motherb! De nos jours une entreprise ça démarre doucement! Ce sera sur la longueur qu'il faudra voir! Hier soir boeuf carottes!!! miam!!! pas de gras pas de vin et de la maizena à la place de la farine!!!

8700g d'un coup!!! C'e"est bien après un palier!!!