debut régime le 27/02/12 car opk qui me suit

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

PHINOU02 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2012 à 10:07 CEST COOL moi je nai pas prise mes mensurations mais je sens que même si je nai pas perdu beaucoup sur la balance mon corps à changé de forme et je deviens tt fine sous la poitrine et jai perdu des cuisses alors cest toujours ça de pris,par contre jai chopé de la cellulite sur les cuisses beurkkkkkkkkkkkk

Utilisateur31413	Posté le 12/03/2012 à 10:16 Il me tarde trop ce midi !!! au menu : pates bolognaises !!!! VIVE LE KONJAC !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
maudeline 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/03/2012 à 09:15 Pour phinou, moi aussi j'ai tendance à avoir de la cellulite dans ce cas un suel remede, se masser tout les jours cela peut parraitre fastidieux, mais au bout de 10 jours les resultats sont là, una amie m'as aussi conseillé de diminuer le seul mais j'ai plus de difficultés de ce coté là, en tout cas bravo!
Utilisateur31413	Posté le 14/03/2012 à 07:14 Bonjour les filles ! Au secours je stagne sur le palier 60.1 .... trop les boules :( :( :( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
maudeline 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2012 à 08:01 Moi aussi je stagne!!!! Je vais essyer d'aller courir car j'ai tout essayé pour casser ce palier et il n'y rien qui y fasses (journée blanche, prolongation de la période PP..... Mais courage avec ce régime il faut rien lacher, cet été il n'y aura plus de regret.
Utilisateur31413	Posté le 14/03/2012 à 08:09 Bonjour maudeline C'est quoi une journée blanche ? je te souhaite bon courage ! on va se motiver ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
louma02 138 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2012 à 09:50 salut les filles me revoila j'en ai pris pleins les yeux et pleins les jambes aussi!!!!! c'était génial malgrès qques manèges fermés!!!!grrrrr alors evidemment vu le we que g passé je me suis fait plaisir mais meme en allant à disney on peut faire dukan!!!!!!! cool alors on verra vendredi sur la balance!!!!!!!!! et vous comment ça va???????
Utilisateur31413	Posté le 14/03/2012 à 12:59 Coucou louma ! Il y avait beaucoup de manèges fermés ? et beaucoup de monde ? Tu as mangé dans quel resto ? Je pense que malgré les écarts que l'on peut faire à Disney, on marche tellement que ça compense ! Bonne journée ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

louma02 138 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2012 à 08:07 coucou nany!!!!!! les maneges fermés : pirates des caraibes, alice aux pays des merveilles, les bateaux et un fermé coté studio!!!! autrement nous avons mangé sandwichs le midi en achetant dans la boutique casino juste à coté de la gare et le soir à l'hotel buffet à volonté il y avait pas mal de monde surtout des étrangers mais pour les maneges c'était assez fluide!!!!!!!! le plus long qu'on a attendu c t 30 minutes!!!!!! voila pour disney!!!!!!! comment ça va aujourd'hui?????? moi ça va je repars à fond dans dukan!!!!!mdr bonne journée et plein de - à vous!!!!!! biz
maudeline 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2012 à 08:17 Pour Phinou :Une journée blanche, c'est une journée où tu ne manges que des protéines dites blanches ( poisson blanc, blanc d'oeufs, fromages blanc....) Tu évite le saumon et la viande....Dukan ne le conseille pas vraiment mais c'est plus un truc de Proteinaute Surtout ne lache rien, il commence déja à faire beau, d'ici 5 jours le printemps et les premieres petites tenues! C'est maintenant que tout ce joue. Courage
Utilisateur31413	Posté le 15/03/2012 à 08:27 coucou les filles ! J'en ai vraiment ras le bol de ce 60 qui me colle à la peau !!! moral - - - Et vous comment allez vous ? il fait beau heureusement ! Bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
PHINOU02 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2012 à 09:39 COUCOU pareil,moral 00000 je nai toujours pas racheté de balance et javoue avoir fait des ecarts il faut que je me reprenne,cette apreme banque pour le credit de ma maison réponse ds 15J je pense,compromis signé hier,ça remonte un pe le moral,et je ne fais plus que 9FAUTES au code ça vient bon,je mennuie tellement ici,vivement quil fasse encore meilleur pour se promener ce midi poulet avec rien!!!!!
louma02 138 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2012 à 14:29 aller les filles on ne lache rien!!!!!!!!!! pensez à après dukan où on pourra faire nos pamela anderson sur la plage!!!!!mdr on se remotive et on pense à tous les - qu'on va avoir!!!!!!!!
Utilisateur31413	Posté le 16/03/2012 à 07:23 Coucou oui louma à raison ! on se remotive les filles ! allez hop hop hop Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
maudeline 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2012 à 07:57 Petit leitmotiv du jour: Moment de faiblesses: kilos sur les fesses.... On lache rien!!!
louma02 138 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2012 à 08:00 coucou les filles bon pesée ce matin : j'ai rien perdu!!!! mais j'ai surtout rien pris avec les exces des derniers jours!!!!!!!!!! pour moi aujourd'hui c blanquette de veau et vous???? par contre je ne sais pas ou trouver le konjac qq1 peut m'aider???? bonne journée

maudeline 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2012 à 09:15 Pour Louma je t'ai fait une petite selection, voici où tu peux en trouver : http://lafeeregime.com/P/recherche?orderby=position&orderway=desc&s(...) http://www.kioko.fr/catalogue-fiche.php?produit_nom=Konjac%20en%20vermicell(...) http://www.satsuki.fr/vermicelles-konjac-228g.htm http://www.asianmarket.fr/?gclid=CKyb-v_76q4CFaImtAodARWLIA Tu peux aussi avoir de la chance et une épicerie asiatique à coté de chez toi.... Bonne recette
louma02 138 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2012 à 10:56 merci maudeline!!!!
Utilisateur31413	Posté le 18/03/2012 à 10:23 Stagnation... Stagnation... Stagnatioooooooon !!!!!!!!!!!!!! marrrrrrre !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
maudeline 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2012 à 10:53 Aller nany c'est super dur, mais plus de 4 KG en moins d'un mois c'est déja vraiment pas mal!!!! si tu rajoute un mois de plus ce sera 4 nouveau kg suplémentaires! Courage j'en suis au meme point!
Utilisateur31413	Posté le 18/03/2012 à 11:11 Merci maudeline ! On va y arriver !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
louma02 138 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2012 à 11:31 allez les filles on ne lache rien!!!!!!!!!!! nany est ce que tu fais du sport??? car tu pourrais augmenter le temps de sport pour réussir à perdre encore!!!!! et puis souvent les derniers kilos sont les plus dur à perdre!!!!!!!! grrrrrrrrrrrrr courage!!!!!!!
Utilisateur31413	Posté le 18/03/2012 à 13:21 Je fais 3h de sport intense par semaine (1 h pendant 3 jours). Mais là j'ai mes R.... et elles sont particulièrement douloureuses à mon avis je vais reperdre après. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
louma02 138 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2012 à 17:42 ah oui en générale on stagne un peu pendant cette période!!!!!!!! bon courage

maudeline 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2012 à 08:20 Gros drame hier: en faisant du ménage j'ai casser ma balance dont le plateau était en verre....C'était pas vraiment le moment puisque je ne m'étais pas pesé depuis 5 jours, bon j'espere que j'aurais de bonne nouvelle avec la nouvelle, même si cela veut pas dire grand chose puisque elle ne sera pas reglée pareille @nany tu m'impressionne 3 h de sport intense!!! j'aimerais vriament pouvoir en dire autant.... En ce début de semaine je vous souhaite plein de bonnes choses et aucun craquages!!!

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- ...

Imprimer

debut régime le 27/02/12 car opk qui me suit

Messages sans réponse