debut regime lundi 13 mai 2013

Posté le 01/08/2013 à 19:59

salut les filles,

un petit message avant de partir en weekend. je pars demain! 4 jours d'affilés sans travailler... cool!!!!

oui biensur amandine ça nous interesse de savoir si tout va bien pour toi, la santé reste notre priorité à toutes!!!

courage les filles, on tient le cap. de mon coté ça va etre weekend extra.... mais c cool.

et apres je reprendrai à fond dudu!!!!!

à bientôt

Posté le 01/08/2013 à 20:24

Coucou, biensur que tu as intérêt à nous tenir au courant Amandine! Nous sommes un groupe où on se soutient et il n'y a pas que la perte de poids de chacune qui nous intéresse!!! Si ca ne va pas je tiens à le savoir car la santé c'est très important!

Pour moi aujourd'hui c'était light car pas faim du tout! matin: galette son avec fromage blanc, midi: 4 tranches de grison, 2 tranches jambon de dinde, omelette et steak haché et soir: crevette, 4 tranches de grison, 2 tranches de jambon de dinde et un poisson...je me suis forcée à manger. Comme vous, aujourd'hui c'est ZR grrrrr!!! pas de pesée avant mercredi prochain :(

Bise à toutes bon courage et attention à votre santé

Posté le 02/08/2013 à 09:50

Coucou les filles

Joananas eclate toi bien pendant ces 4 jours sans travailler tu vas pouvoir en profiter et t eclater comme il se doit tu as bien raison.tu reprendra dukan la semaine prochaine et tu sera je suis sur très motivé car tu te sera fait plaisir ce week end.

Poupinette 13 je voie que tu as deja un bon démarrage pour le regime continue comme sa tu vas y arriver comme nous toute.

T inquiète laura la période des regles est assez chiante pour tout le monde en tout cas pour moi elle l est surtout depuis que je suis au regime. Sa va vite passer hate de savoir mercredi prochain se que la balance va te dire.

Tu as peut être raison pitchoune j'ai peut être tellement bien perdu de poid que mon corp ne suis plus on verra le résultat de ma prise de sang mon copain doit me ramener mes résultats en sortant du travail a 10h00 j ai hate de savoir si ces sa ou autre chose.

Je voie que tu vas encore bien profiter pitchoune ce week end tu as bien raison comme joananas. Moi ces week end chez moi tranquille avec mes filles et mon copain donc pas de tentation dans mon regime ces sur. Et toi laura quoi de prevu ce week end?

Je vous tiens au courant les filles des que j ai mes résultats. A tout a l heure. Bisous

Posté le 02/08/2013 à 21:17

Coucou Amandine, je suis contente pour toi et surtout rassurée!! Peut etre un bon coup de chaud??? pour moi ce week end c'est boulot et oui même le dimanche...au moins je ne serai pas tentée par quoi que ce soit! Hâte d'etre à la fin des règles pour pouvoir me peser 

bisous les filles!

Posté le 04/08/2013 à 09:08

Coucou tout le monde!! J'espère que tout va bien pour vous et que la motivation est toujours présente!! Pour moi c'est le calme plat je n'ai pas résisté a l appel de Ginette alors ce matin 62kilos j'ai repris mais faut dire que j'ai mes règles alors je e suis pas démoralisée surtout que je n'ai fait aucun écart! En plus hier mon père nous a proposé d aller au restaurant j'ai biensur refuse et ma sœur a pète un câble en disant que j'étais chiante avec mon régime mais je n'ai pas craqué et je suis restée chez moi a manger mon poisson et mes crevettes!!! Dites moi vu que je fais 62kilos alors que j'ai mes règles croyez vous qu après je vais voté passer la barre des 60?? Car une fois la barre passée j'avoue que je serai plus motivée que jamais mais en attendant c'est long...très long!! Surtout que la le régime ne sert a rien vu qu on ne perd rien pendant les règles!!! Mais quoi qu'il en soit je continue a être motivée allez les filles jusqu au boutttttt

Posté le 04/08/2013 à 14:46

Nan c'était juste un petit calcul avant mes règles je faisais 61 donc je croise les doigts pour avoir passe la barre. Verdict le week end prochain!! Attention a ne plus craquer amandine mais tu as eu raison de t être fait plaisir au moins tu as passe une bonne soirée!

Posté le 04/08/2013 à 14:48

Ça fait plus d'un mois que je n'ai pas fait d écart je dois dire que le fromage de chèvre...mon pêcher mignon me manque énormément mais je médis que j'aurai le droit d'en manger une fois seulement que j'aurai passe la barre!! Pas avant!!

Posté le 04/08/2013 à 21:16

j'ai acheté un nouveau soutif ce soir et avant je faisais du 95 C et là j'ai dû acheter un 90B... 

Posté le 05/08/2013 à 08:57

Merci Amandine  sachant que mon complexe c'est ma poitrine je suis contente je pouvoir enfin la mettre en valeur au lieu de la cacher!! Et toi ca va aujourd'hui?

Posté le 05/08/2013 à 11:05

Bonjour les filles

Je te comprend laura moi aussi je trouve ma poitrine plus joli comme sa et elle me gêne moi quand je dord sur le ventre ou quand je cours derrière mes filles. Ces super agreable.

Je suis d accord avec pitchoune tu aurais peut être pu aller au resto avec ton père et ta soeur laura et prendre ce qu il y avait de plus leger dans la carte du resto. Mais tu es motivé ces super je comprend que tu ne veuille pas faire d ecart j ai fait pareil au mois de juillet mais je voyais quand même les gens mais en mangeant dukan. La j ai envie de mac do aujourd'hui ces pas bien.

Quand j ai vu tout ce que mon beau père avait amener a manger je me suis dit m*rd* pour une fois j en profite j aurais tout le mois d aout pour rattrapper. Ya des fois sa fait du bibien aussi de manger autre chose que des legumes et de la viande. Alors j ai profiter comme toi pitchoune mais je suis sur que d ici samedi prochain ton kilo en plus ne sera qu un mauvais souvenir et que tu pourra retourner au resto l esprit tranquille.

Ah oui les enfants sa epuise eux sont plein de vie pendant que nous on court derrière a essayer de suivre le meme rythme. Je comprend que tu es aussi envie d en profiter avec tes petits enfants alors tu as bien raison mange des glace et entre les activités que tu veux faire avec eux et t en occuper si tu abuse pas des glace tu vas vite les éliminé j en suis sur.

6 ans et 4 ans je sais pas encore ce que ces sa doit pas faire trop de bêtise sa parle et sa ecoute je pense qa doit être genial.

Mes filles sont toutes les deux du mois d octobre elle auront respectivement dans 2 mois 3 ans et 2 ans. Ces du sport car avec 1 ans et 11 jours d ecart elle se calque l une sur l autre. Quand l une fait une connerie l autre se precipite derrière pour essayer la meme connerie. Elle ecoute rien n en font qu a leur tête touche a tout ces epuisant. Et encore ma première commence a se bonifier depuis quelques jours mais la deuxième commence a prendre la relève de sa soeur du coup pas de repis. Ya des jours ces a s arracher les cheveux. Tu dois connaitre et comprendre sa pitchoune.

Bon courage les filles pour cette nouvelle semaine de régime. On va y arriver. On est les plus forte.

Posté le 05/08/2013 à 19:54

T en veux pas laura j ai encore plus craquer aujourd'hui avec un paquet de gâteau a moi toute seul. Et je crois que cette semaine va être catastrophique je pense que j aurais craquer pour un mac do avant samedi. Snif mais j en veux tellement un.

Ces juste une mauvaise periode les filles.

Et toi joananas comment ces passer tes 4 jours de folie??

Posté le 06/08/2013 à 20:52

Coucou les filles comment ca va aujourd'hui? ou en etes-vous?

Moi j'ai mangé ce matin: galette dudu avec blanc d'oeuf et yaourt, midi: viande haché 5% avec 4 tranches de grisons, oeufs durs et omelette de blanc d'oeuf et ce soir un cabillaud, omelette au blanc d'oeuf et oeufs durs...je vais faire çà jusqu'à lundi pour perdre les deux bols de céréales j'espère que ca va marcher!!!! Et 1h de sport! 

Posté le 07/08/2013 à 09:10

Coucou Amandine, j'espère que tu n'as aps trop pris avec tous ces écarts! Moi pero, je pense que tu devrais te peser pour voir comme çà ca te motivera à reprendre à fond...mais surtout il ne faut pas que tu te démoralises en voyant les résultats, Ginette n'aime pas qu'on en profite! mais si tu reprends à fond ca va vite s'envoler...

Non la pesée je préfère attendre lundi car j'ai encore mes règles et je ne veux pas me démotiver! En plus en me regardant dans le miroir ce matin j'étais heureuse car mon ventre avait dégonflé on verra lundi...Sinon oui toujours à fond dans Dukan car j'aimerais bien passer la barre des 60 avant la rentrée, je pense qu'après çà je m'accorderai quelques petits écarts mais en attendant je fonce!!

Il ne faut plus que tu craques jusqu'au prochain craquage ok? lol non sérieusement tu as perdu pas mal déjà tu t'es octroyé un bien bel écart maintenant faut que tu repartes à fond et que tu te remotives! et on est là si jamais tu vas craquer viens écrire au lieu de prendre la tuture pour aller chercher du Mcdo ou tu fais comme moi tu bois de l'eau! Comme çà ton ventre est plein mais plein d'eau et tu n'as plus faim...

Sinon que penses-tu de mes repas? ce n'est pas trop?

bisous et bon courage!!!